Kinderheime in Erftstadt
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Max-Ernst-Str. 18 A, 50374 Erftstadt, Köttingen, Nordrhein-Westfalen
0178 3563565
## Einleitung / Überblick Longevity Mindset Coaching bietet ein ganzheitliches Gesundheitskonzept an, das darauf ausgerichtet ist, ein langes und gesundes Leben zu unterstützen. Der Fokus liegt dabei auf der Verbindung von körperlicher Gesundheit und einer mentalen Einstellung, um Vitalität und Lebensqualität nachhaltig zu steigern ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst Coaching-Leistungen, die sowohl vor Ort als auch online durchgeführt werden können. Die Unterstützung orientiert sich an einem individuellen Konzept, das auf die spezifischen Bedürfnisse und die aktuelle Lebenssituation der Klienten zugeschnitten ist Das Coaching beinhaltet folgende Schwerpunkte: - Longevity Coaching: Ein ganzheitliches Konzept zur Sicherung der Lebensqualität, zur Erhaltung der Gesundheit und zur Förderung eines selbstbestimmten, aktiven Lebens bis ins hohe Alter - Mindset Coaching: Ein Training zur Förderung von Fokus, Energie und emotionaler Stabilität sowie zur Unterstützung bei der Umsetzung von Veränderungen - Erstellung maßgeschneiderter Longevity-Pläne: Individuelle Blueprints, die auf wissenschaftlich fundierten Analysen basieren und sowohl für den Alltag als auch für den Beruf konzipiert sind - Begleitung und Anpassung: Kontinuierliche persönliche Begleitung und die laufende Anpassung der Pläne ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein wesentlicher Bestandteil der Arbeit ist die Verknüpfung von Forschung und Bewusstsein, wobei aktuelle Erkenntnisse aus der Epigenetik einfließen. Die Expertise der Anbieterin umfasst verschiedene zertifizierte Bereiche: - Zertifizierte Longevity-Trainerin - Zertifizierte Mindset-Trainerin - Zertifizierte Ernährungsberaterin - Fitness- und Personal-Trainerin - Medizinische Fitness-Trainerin ## Über uns / Über mich Hinter Longevity Mindset Coaching steht Brigitte Grünewald. Sie lebt das Longevity-Mindset selbst und bildet sich stetig in den Bereichen Longevity und Epigenetik weiter, um dieses Wissen in die individuelle Konzeption der Coaching-Pläne einfließen zu lassen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die konzeptionelle Arbeit basiert auf der Integration von Wissen aus den Bereichen Longevity und Epigenetik. Die methodische Ausrichtung umfasst: - Präventive Strategien für langfristige Gesundheit - Training für Fokus, Energie und emotionale Stabilität - Einbindung von Ernährung, Sport, einem positiven Mindset und Stressbewältigung als steuerbare Faktoren der Lebensweise ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Coaching richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit aktiv stärken und präventiv vorsorgen möchten. Es ist für Personen geeignet, die mehr Energie, Vitalität und innere Stärke in jedem Alter anstreben - Menschen, die sich oft erschöpft fühlen und effektive Methoden zum Stressabbau suchen - Personen, die mit altersbedingten Beschwerden konfrontiert sind - Klienten, die ihre Gesundheit durch gezielte Routinen statt durch kurzfristige Diäten langfristig erhalten möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Brigitte Grünewald - Straße: Max-Ernst-Str. 18a - PLZ Ort: 50374 Erftstadt - Telefon: +49 178 356 35 65 - E-Mail: [email protected] 
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