Karateschule in Jena

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Dammstr. 42, 07749 Jena, Süd, Thüringen

03641 5344303
## Einleitung / Überblick Der Shotokan Dojo Jena e.V. ist der erste Karateclub in Jena und besteht seit 1990. Der Verein bietet alters- und erfahrungsgerechtes Karatetraining mehrmals in der Woche an, das von Mini-Gruppen für die Kleinsten bis hin zu Erwachsenengruppen reicht. Das Training steht allen Interessierten offen, unabhängig von Alter, Beruf oder Vorkenntnissen ## Tätigkeitsfelder Der Verein konzentriert sich auf die Vermittlung und Ausübung von Karate. Das Angebot umfasst regelmäßiges Training, die Förderung von Gemeinschaft und die Charakterschulung im Sinne der Karate-Do-Philosophie - Durchführung von Karatetraining für alle Alters- und Leistungsstufen - Organisation und Betreuung von Trainingsgruppen - Vermittlung der philosophischen Grundlagen des Karate Do ## Leistungen & Services Der Shotokan Dojo Jena e.V. bietet ein umfassendes und inklusives Trainingsangebot. Ein besonderer Service ist die Möglichkeit, jederzeit und ohne Verpflichtung in das Training hineinzuschnuppern - Jederzeitiger Einstieg in Trainingsgruppen möglich - Kostenloses Probetraining ohne Mitgliedschaft - Altersunabhängige Teilnahmemöglichkeit, auch für Einsteiger jenseits der Lebensmitte - Individuelle Vorbereitung auf Kyu- und Dan-Prüfungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das höchste Ziel im Training ist die Perfektion des menschlichen Charakters, nicht Sieg oder Niederlage. Der Verein legt Wert auf ein vielseitiges Training, das sowohl traditionelle Karate-Elemente als auch fitnessorientierte Aspekte vereint - Fokus auf Charakterentwicklung und persönlichem Wachstum - Breites Altersspektrum der Teilnehmer, inklusive ganzer Familien - Kombination aus traditionellem Karatetraining und Fitness-Karate - Gemeinschaftlicher Vereinsalltag mit Teilnehmern aus allen Schichten und Berufsgruppen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training basiert auf den drei klassischen Säulen des Karate: Kihon (Grundtechniken), Kata (festgelegte Bewegungsabläufe) und Kumite (Partnertraining). Die Methoden passen sich dem Leistungsstand der Trainierenden an - Kihon: Einübung von Grundtechniken wie Stoß-, Schlag-, Abwehr- und Fußtechniken mit Fokus auf exakte Ausführung, Kraft, Ausdauer und Koordination - Kata: Erlernen festgelegter Bewegungsabläufe, die als Kampf gegen fiktive Gegner interpretiert werden - Kumite: Partnertraining, das von starren Übungsformen für Anfänger bis zum freien Randori für Fortgeschrittene reicht - Spezifisches Training für Selbstverteidigung, bei dem der Schutz des eigenen Körpers oberstes Gebot ist ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot des Vereins richtet sich an eine breite Öffentlichkeit und deckt verschiedene Interessen und Bedürfnisse ab - Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters - Familien - Sportinteressierte, die fitter werden möchten und sich für Karate interessieren (Fitness-Karate-Gruppe) - Fortgeschrittene Karateka (ab 5. Kyu / blauer Gürtel) ## Preise / Kostenstruktur Die Mitgliedsbeiträge werden jährlich erhoben und staffeln sich nach Alter und sozialer Situation. Für Familien gibt es vergünstigte Konditionen - Bis zum vollendeten 7. Lebensjahr: 60,- € - Bis zum vollendeten 16. Lebensjahr: 110,- € - Ab vollendetem 16. Lebensjahr: 150,- € - Ermäßigter Beitrag (für Schüler, Studenten, Arbeitslose, Rentner, Sozialhilfeempfänger): 110,- € - Familien: Der Höchstzahlende zahlt den vollen Beitrag, jedes weitere Familienmitglied die Hälfte des entsprechenden Staffelbeitrags ## Öffnungszeiten Der Verein bietet an mehreren Wochentagen feste Trainingszeiten für verschiedene Gruppen an - 17:45 - 19:00 Uhr | Mini-Karate - 17:45 - 19:00 Uhr | Karate-Fitness - 19:00 - 20:30 Uhr | Jugend / Erwachsene - 18:45 - 20:15 Uhr | Oberstufentraining ab 5. Kyu - 18:00 - 19:30 Uhr | Jugend ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Shotokan Dojo Jena e.V - Straße: Dammstr. 42 - PLZ Ort: 07749 Jena - Telefon: 03641 - 53 44 303 - E-Mail: [email protected]
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