Karateschule in Bonn
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Friesdorfer Str. 53, 53173 Bonn, Nordrhein-Westfalen
01577 1772377
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Ebereschenweg 9, 53127 Bonn, Venusberg, Nordrhein-Westfalen
0228 284289
## Einleitung / Überblick Antje Meister bietet Seminare und Workshops an, die sich auf Prävention vor sexueller Belästigung sowie auf Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit konzentrieren. Ihre Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass Kampfkunst nicht nur eine physische Disziplin, sondern auch eine Lebenskunst sein kann, die zur Entwicklung von Selbstbewusstsein, Selbstverantwortung und Glück beiträgt. Mit viel Freude und Energie vermittelt sie ihre Erfahrungen und Konzepte in Form von Seminaren und Workshops, um Teilnehmer in beruflichen und privaten Situationen zu stärken und zu schützen ## Tätigkeitsfelder Antje Meister ist als Kommissarin, Kampfkunsttrainerin und Coach tätig. Sie verbindet Kampfkunst mit Philosophien, die zur Lebensfreude und persönlicher Entwicklung beitragen. Ihre Arbeit umfasst auch die Entwicklung von Strategien zur Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Abgrenzung in beruflichen und privaten Kontexten ## Leistungen & Services Antje Meister bietet folgende Leistungen an: - Präsenz- und Online-Seminare zur Prävention vor sexueller Belästigung - Workshops zur Stärkung der Selbstsicherheit im Beruf und Alltag - Seminare zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen - Training zur Entwicklung von Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein - Meditation und Entspannungsübungen als Teil der Seminare ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Kampfkunst mit Lebensphilosophien, um persönliche Entwicklung und Freude am Leben zu fördern. Ihre Seminare sind darauf ausgerichtet, Teilnehmer in bedrohlichen oder unangenehmen Situationen zu schützen und zu abgrenzen. Die Methoden sind praxisorientiert und werden sowohl im Präsenz- als auch im Online-Format angeboten ## Über uns / Über mich Antje Meister ist eine erfahrene Kommissarin, Kampfkunsttrainerin und Coach mit Sitz in Bonn. Sie hat sich in den letzten Jahren intensiv mit der Frage beschäftigt, wie Kampfkunst zur persönlichen Entwicklung beitragen kann. Ihre Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass Kampfkunst nicht nur körperliche Stärke, sondern auch geistige Gelassenheit und Motivation fördert. Sie vermittelt ihre Erfahrungen in Seminaren und Workshops, um andere in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Antje Meister nutzt Methoden aus der Kampfkunst, um Teilnehmer in der Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Abgrenzung zu schulen. Ihre Arbeitsweise ist praxisorientiert und verbindet körperliche Übungen mit mentalen Strategien. Sie bietet sowohl Präsenz- als auch Online-Workshops an, um eine breite Zielgruppe zu erreichen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Seminare und Workshops von Antje Meister richten sich primär an Frauen, die sich in beruflichen und privaten Situationen stärken und schützen möchten. Die Anwendungsbereiche umfassen: - Prävention vor sexueller Belästigung im Arbeits- und Studiumsumfeld - Selbstsicherheit im Beruf und Alltag - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Alltagssituationen - Entwicklung von Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Antje Meister - Straße: Ebereschenweg 9 - PLZ Ort: 53127 Bonn - Telefon: 0228-82369728 - E-Mail: [email protected] 
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