Kampfsport-Verbände in Köln

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Krav Maga Köln - Selfdefensebox Cologne
Jetzt geöffnet

Stolberger Straße 200, Hallen 19 - 21, 50933 Köln, Braunsfeld, Nordrhein-Westfalen

0173 6252656
In der Selfdefensebox Cologne liegt der Schwerpunkt auf den Themen Selbstverteidigung und Selbstschutz für jedermann sowie Firmen. Aufgrund dessen werden die verschiedensten Kurse angeboten: Krav Maga, Kommunikations- und Deeskalationstraning, Combatives, Fitnessboxen, Krav Maga Fitness, Streetboxing, Krav Maga für Jugendliche und Kinder oder Yoga. Für alle die es unter der Woche nicht zu den regulären Kursen schaffen, haben die Möglichkeit an Wochenendseminaen oder -Workshops teilzunehmen. Zu dem bieten wir Ausbildungen bei internationalen Ausbildern an. Für Firmen entwickeln wir individuelle Angebote, damit ihr Personal professioneller und sicherer arbeiten kann. Wir bieten unter anderem Trainings aus folgenden Bereichen an: Kundenkommunikation, Deeskalation, Kontrolle und Sicherung oder interkulturelle Kompetenz.
WT-Kampfkunstschule Deutz (im Bürgerzentrum)
Jetzt geschlossen

Tempelstraße 41, 50679 Köln, Deutz, Nordrhein-Westfalen

0172 2345500
Was ist WingTsun? Wing Tsun ist eine hoch effektive Selbstverteidigung, bei der es nicht auf Kraft und Körpergröße ankommt. Daher ist sie gleichermaßen geeignet für Frauen, Männer und Kinder. Wing Tsun besteht aus einem logisch aufgebauten System, welches auf der Herausbildung bestimmter Fähigkeiten basiert. Dies geschieht durch richtigen und sinnvollen Einsatz des Körpers. Wing Tsun folgt bestimmten Prinzipien, die im Unterricht vermittelt werden. Zu Anfang werden Techniken und Bewegungsabläufe vermittelt, die der Herausbildung der Fähigkeiten dienen. Diese stehen dem WingTsun Kampfkünstler dann in allen Situationen zur Verfügung. Zu Beginn wird gelernt, es nicht zu einem Schlagabtausch kommen zu lassen, sondern den Kampf vorher zu gewinnen. Dies wird z.B. in den Unterrichtseinheiten BlitzDefence oder im Aktionstraining geübt. Im Anschluss konzentriert man sich auch auf die möglichen Reaktionen des Gegners und bezieht diese mit ein. Dabei steigt die Bedeutung des Erwerbes von Fähigkeiten und nicht von Techniken, da es zu viele Varianten von möglichen Angriffen gibt. Diese können nicht alle erlernt werden. Später lernt der WingTsun Kampfkünstler nicht mehr präventiv angreifen zu müssen, sondern auf den Angriff warten zu können und den Angreifer mit seiner eigenen Kraft zu besiegen. WingTsun ist die Entwicklung eines umfassenden Verständnisses unseres Körpers und der Herausbildung eines neuen Selbstbewusstseins. Menschen, die WingTsun ausüben, sind keine Opfer und geraten alleine deswegen wesentlich seltener in gefährliche Situationen.
WingTsun-Zentrum Köln-Zollstock Kampfkunst & Selbstverteidigung
Jetzt geöffnet

Hönninger Weg 204, 50969 Köln, Zollstock, Nordrhein-Westfalen

0221 68009083
WingTsun ist nicht nur eine Kampfkunst, WT wird Dir helfen Dich bestmöglich weiterzuentwickeln. Es verbindet effektive Selbstverteidigungstechniken mit mentaler Stärke und Körperbeherrschung. Durch regelmäßiges Training verbesserst Du nicht nur Deine körperliche Fitness, sondern auch Deine Konzentration und Selbstsicherheit. WingTsun lehrt, wie man sich in Konfliktsituationen verteidigen und sie vermeiden kann. Es ist eine Kampfkunst, die auf Prinzipien und Techniken basiert, die auch in anderen Bereichen des Lebens angewendet werden können, wie zum Beispiel im Beruf oder im persönlichen Leben. In unserem WingTsun-Zentrum wirst Du Teil einer Gemeinschaft von Menschen, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren. WingTsun ist mehr als nur ein Sport oder eine Kampfkunst. Es ist eine Lebensphilosophie, die auf Selbstbeherrschung, Respekt und Achtsamkeit basiert. Es ist eine Investition in sich selbst, die sich in allen Bereichen des Lebens auszahlt. Probiere es aus und erlebe selbst, wie WingTsun das Leben bereichert!
Clx Consulting

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