Gesundheitsberatung in Otterberg
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Am Schönblick 8, 67697 Otterberg, Rheinland-Pfalz
01522 9222887
Geißbergring 33, 67697 Otterberg, Rheinland-Pfalz
06301 719808
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Althütter Str. 30, 67697 Otterberg, Rheinland-Pfalz
0160 95955937
## Leistungen & Services Das Angebot umfasst MBSR-Kurse (Mindfulness-Based Stress Reduction), die als Präventionsmaßnahme konzipiert sind. Die Kurse dienen dazu, den Umgang mit Stress zu verbessern, Gelassenheit im Alltag zu finden und das Vertrauen in sich selbst zu stärken Der Kursaufbau umfasst folgende Bestandteile: - Ein gemeinsames Gespräch vor Kursbeginn zum Kennenlernen - Ein Kurszeitraum von insgesamt acht Wochen mit jeweils 2,5 Stunden pro Sitzung - Ein Tag der Achtsamkeit, der an einem Samstag oder Sonntag stattfindet - Schriftliche Unterlagen sowie Audio-Dateien für die tägliche Praxis zu Hause, die über das Mobiltelefon abgespielt werden können ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Kurse finden in Otterberg in der Alten Abtei in der Klosterstraße 1 statt. In diesem historischen Gebäude steht ein Seminarraum zur Verfügung, der als ruhige Umgebung für die Kursarbeit dient Weitere Details zur Durchführung und Erreichbarkeit: - Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 8 Personen begrenzt - Parkmöglichkeiten befinden sich in etwa 300 m Entfernung vor der Otterberger Mehrzweckhalle - Die Kurse werden von Krankenkassen empfohlen und finanziell unterstützt ## Über uns / Über mich Die Kursleitung wird von Dr. med. Ulrike Schlicht übernommen. Sie ist Fachärin für Psychiatrie und Sozialmedizin und beschäftigt sich beruflich mit der Behandlung von seelischen Störungen. Ihre Ausbildung zur MBSR-Kursleiterin absolvierte sie am Odenwald Institut. Sie ist zudem Mitglied im Verband der Aufmerksamkeitslehrenden MBSR-MBCT (MBSR-MBCT Verband Deutschland) ## Preise / Kostenstruktur Die Teilnehmergebühr für den Kurs beträgt 330,00 €. Da MBSR eine Präventionsmaßnahme ist, erfolgt ein Zuschuss durch die Krankenkasse ## Adresse & Kontaktdaten - Name: MBSR Kurs Dr. med. Ulrike Schlicht - Straße: Althütter Straße 30 - PLZ Ort: 67697 Otterberg - Telefon: 0160 95955937 - E-Mail: [email protected] 