Gesundheitsberatung in Meschede
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Oedackerweg 31, 59872 Meschede, Eversberg, Nordrhein-Westfalen
0291 9083990
## Einleitung / Überblick Coaching für Sport, Gesundheit & Ernährung unter der Leitung von Martin Hengesbach bietet professionelle Beratung und praktische Kurse im Bereich Ernährung, Gesundheit und Sport. Das Unternehmen verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der individuelle Betreuung mit Freude am Essen und einer nachhaltigen Lebensweise verbindet ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Ernährungsberatung, Gesundheitsmanagement und praktische Kochausbildung tätig. Die Aktivitäten reichen von der persönlichen Betreuung Einzelner bis zur Schulung von Fachkräften - Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching - Durchführung von Kochkursen und Kochevents - Seminare und Dozententätigkeit - Vorbereitung von Auszubildenden der Gastronomie auf Prüfungen ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum ist darauf ausgerichtet, Kunden persönlich und mit fundierten Methoden zu ihren individuellen Zielen zu begleiten - Individuelle Ernährungsberatung und -analyse - Erstellung persönlicher Menü- und Ernährungspläne - Kochkurse im "Gar-Punkt", einer innovativen Kochschule am Hennesee - Seminare zu Themen wie Allergenen, Unverträglichkeiten und der LOGI-Methode - Diabetesberatung (Typ 2) mit der Check-up-Methode - Analyse von Menü- und Speisekarten - Cardio-Tennis- und Fitness-Workouts ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf einem praxisnahen und alltagstauglichen Ansatz, der Freude am Essen in den Vordergrund stellt und dogmatische Diätregeln vermeidet - Der Ansatz betont Sattessen statt Hungern, ohne Kalorien- oder Punktzählen - Die Beratung integriert persönliche Vorlieben und gewohnte Essgewohnheiten - Der Inhaber bringt praktische Erfahrung sowohl als Koch und Küchenmeister als auch als Extremsportler ein - Es wird eng mit spezialisierten Partnern zusammengearbeitet, z.B. für Allergietests ## Über uns / Über mich Martin Hengesbach, der Inhaber des Coachings, verbindet fachliche Expertise mit eigener Erfahrung. Als ehemaliger Koch und Küchenmeister verfügt er über ein tiefes Verständnis der Ernährungslehre. Seine persönliche Transformation – er nahm selbst über 40 kg ab – und seine Aktivität als Extremsportler geben ihm ein praxisnahes Verständnis für die Herausforderungen und Bedürfnisse seiner Kunden ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Für eine präzise und wissenschaftlich fundierte Beratung setzt das Unternehmen auf moderne Analyseverfahren und etablierte Systeme - Einsatz des Nährstoff-Informationssystems "NutriGuide" zur Analyse des Essverhaltens und zur Erstellung eines umfangreichen "Gesundheitspasses" - Durchführung einer Ernährungsanamnese mittels detaillierter Protokolle für Werktage und Wochenenden - Analyse von Nährstoffen, Vitaminen, Spurenelementen etc. mit einem Nährwertberechnungssystem - Identifikation von Allergenen und Unverträglichkeiten in Zusammenarbeit mit dem Partnerlabor Melio-Serv via Speichel- oder Haaranalyse - Ergebnisse werden in anschaulichen Diagrammen aufbereitet und besprochen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich sowohl an Privatpersonen mit Gesundheits- und Gewichtszielen als auch an Fachpublikum aus der Gastronomie - Privatpersonen, die ihr Wohlfühlgewicht erreichen oder ihre Gesundheit fördern möchten - Sportler, die ihre Leistung durch optimierte Ernährung unterstützen wollen - Auszubildende in gastronomischen Berufen (Köche, Restaurantfachleute, Hotelfachleute etc.) - Unternehmen oder Interessierte, die an speziellen Seminaren oder Kochkursen teilnehmen möchten ## Preise / Kostenstruktur Für einzelne Dienstleistungen werden konkrete Preise genannt, während andere Angebote individuell kalkuliert werden - Die Teilnahme an einem Kochevent im "Gar-Punkt" kostet 55,00 € pro Person ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Coaching für Sport, Gesundheit & Ernährung - Straße: Oedackerweg 31 - PLZ Ort: 59872 Meschede - Telefon: 0291-9083990 - Mobil: +49 171 8377571 - E-Mail: [email protected] 
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Briloner Str. 1, 59872 Meschede, Löttmaringhausen, Nordrhein-Westfalen
0291 9809478
Hubertusstr.7, 59872 Meschede, Nordrhein-Westfalen
0291 13079471
## Einleitung / Überblick Julia Middel bietet ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung an. Das Angebot konzentriert sich darauf, Menschen dabei zu unterstützen, ihre individuellen Ziele eigenverantwortlich zu erreichen und ihre Lebensqualität zu steigern ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot umfasst ganzheitliches Ernährungs- und Gesundheitscoaching. Die Beratung ist darauf ausgerichtet, individuelle Bedürfnisse durch verschiedene Maßnahmen zu unterstützen Zu den spezifischen Dienstleistungen gehören: - Einführungsgespräche und die Dokumentation individueller Ziele - Ganzheitliche Maßnahmen für persönliche Bedürfnisse - Regelmäßige Reflexionsgespräche und Tipps - Inspirierende Themen-Workshops und Events Ein unverbindliches Beratungsgespräch kann vorab telefonisch oder per E-Mail vereinbart werden, um zu klären, ob die Beratung für die jeweilige Situation passend ist ## Über uns / Über mich Julia Middel widmet sich der ganzheitlichen Gesundheit. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen Gesundheit, Medizin, Bewegung und Ernährung sowie der persönlichen Einstellung, dem sogenannten Mindset ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Julia Middel Gesundheitsberatung - Telefon: +49 291 13079471 - E-Mail: [email protected] 
Steinbockweg 5, 59872 Meschede, Nordrhein-Westfalen
015510 175350
## Einleitung / Überblick GesundGuide ist eine Online-Plattform, die verschiedene Gesundheitsangebote in den Bereichen Körper, Ernährung und mentale Stärke bündelt. Das Unternehmen ermöglicht es Nutzern, passende Gesundheitsanbieter in ihrer Umgebung zu finden ## Tätigkeitsfelder Das Angebot der Plattform konzentriert sich auf die Bereiche körperliche Gesundheit, Ernährung und die Förderung der mentalen Stärke ## Leistungen & Services Die Plattform bietet eine Vielzahl an Beratungs- und Coaching-Leistungen an, die sowohl online als auch teilweise vor Ort durchgeführt werden können Das Spektrum umfasst unter anderem: - Coaching und Beratung in den Bereichen mentale Entwicklung, Klarheit und persönliche Entwicklung - Mentale Unterstützung bei Themen wie Mental Load für Privatpersonen und Unternehmen - Ernährungsberatung, einschliesslich Ernährungsanalysen, individueller Beratung zur Optimierung der Ernährung sowie Sport- und Leistungsanalysen - Zykluscoaching zur Unterstützung der hormonellen Balance und des Wohlbefindens - Yoga-Begleitung und Coaching, sowohl als Einzelunterricht als auch in Gruppenformaten - Coaching für Kinder und Jugendliche sowie Familiencoaching - Körpertherapeutische Anwendungen wie Dorntherapie, Breuss-Massage, tibetische Klopfmassage, Hot-Stone-Massage und Wellnessmassagen - Entgiftungs- und Ausleitungsverfahren - Coaching-Formate wie Readings ## Über uns / Über mich Die Gesellschaft wird von den Geschäftsführern Markus Franz und Janine Plugge geführt. Der Sitz der Gesellschaft ist in Meschede ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an verschiedene Personengruppen und Anwendungsbereiche: - Privatpersonen, die Unterstützung in den Bereichen Ernährung, mentale Stärke oder körperliches Wohlbefinden suchen - Frauen, die spezifische Unterstützung bei der hormonellen Balance oder im Rahmen von Einzelcoachings benötigen - Kinder und Jugendliche - Familien, die Unterstützung bei Konflikten oder gemeinsamem Wachstum suchen - Unternehmen, die Angebote zum Thema Mental Load in Anspruch nehmen möchten - Sportler, die eine Leistungsanalyse oder eine gezielte Ernährungsoptimierung anstreben ## Adresse & Kontaktdaten - Name: GesundGuide GbR - Straße: Steinbockweg 5 - PLZ Ort: 59872 Meschede - Telefon: +49 (0)155 / 101 75 350 - E-Mail: [email protected] 
