Gesundheitsberatung in Kelheim
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Kelheimwinzerstraße 48, 93309 Kelheim, Bayern
09441 1557
## Einleitung / Überblick Christiane Elsinger bietet Gesundheitsberatung in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung an. Die Beratungspraxis hat ihren Sitz in Kelheim, Deutschland. Ihr Anliegen ist es, erworbene Kenntnisse und Begeisterung für eine gesunde Lebensweise an Menschen weiterzugeben, die nach mehr Lebensqualität und Wohlbefinden suchen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit konzentriert sich auf drei zentrale Gesundheitsbereiche. Dazu gehören die individuelle Ernährungsberatung, die Durchführung von Yoga-Kursen und Workshops sowie die Vermittlung von Entspannungstechniken ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene beratende und praktische Dienstleistungen zur Gesundheitsförderung. Kunden können aus einem strukturierten Programm wählen - Individuelle Ernährungsberatung auf Basis eines umfassenden Erstgesprächs - Kochworkshops, beispielsweise zum Thema "Power-Frühstück" aus der 5-Elemente-Küche - Yoga-Kurse und Workshops zu spezifischen Themen wie Rücken- oder Nackengesundheit - Yoga-Unterricht im Einzelsetting (Yoga Individual) - Vorträge zum Thema 5-Elemente-Ernährung - Mehrstündige Seminare oder Yoga-Nachmittage zu ganzheitlichen Themen - Urlaubsseminare, die Fitness, Entspannung und gesunde Ernährung verbinden - Weiterführende Begleitung nach einer Ernährungsberatung, inklusive Unterstützung beim Einkauf oder in der heimischen Küche ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der 5-Elemente-Ernährungslehre, die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Diese Lehre wird praxisnah in Kochworkshops vermittelt und kann auf die moderne westliche Lebensweise übertragen werden. Ein weiterer Schwerpunkt ist Ayur-Yoga, eine achtsame Yogaform nach der Tradition von T. Krishnamacharya ## Über uns / Über mich Christiane Elsinger ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und Yoga-Therapeutin. Ihre Ausbildung in Ayur-Yoga absolvierte sie in Thailand und Österreich bei dem renommierten Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, in der Tradition von T. Krishnamacharya. Weitere Ausbildungsinhalte kamen von einer Spiraldynamik-Expertin sowie von Fachärzten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien In der Ernährungsberatung erfolgt zuerst eine detaillierte Befundaufnahme mittels eines Fragenkatalogs. Auf dieser Grundlage werden persönliche Empfehlungen nach dem 5-Elemente-Konzept erarbeitet. Die Yoga-Praxis folgt den Prinzipien des Ayur-Yoga, das auf Ganzheitlichkeit, Achtsamkeit und therapeutische Wirksamkeit ausgerichtet ist ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihren persönlichen Weg zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden suchen. Konkret sind die Services für Personen mit Interesse an gesunder Ernährung, an Yoga oder mit spezifischen Beschwerdebildern relevant - Menschen, die ihre Ernährung umstellen möchten - Personen mit Rücken-, Nacken- oder Schulterbeschwerden - Interessierte, die Yoga in Kursen, Workshops oder im Urlaubsseminar erlernen möchten ## Preise / Kostenstruktur Für einzelne Workshops werden konkrete Preise genannt. Ein Yoga-Nachmittag zum Thema "Starkes Rückgrat" kostet beispielsweise 39 Euro. Für individuelle Leistungen wie die Ernährungsberatung oder längerfristige Begleitung wird ein persönliches Angebot erstellt ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Christiane Elsinger - Straße: Kelheimwinzerstr. 48 - PLZ Ort: 93309 Kelheim - Telefon: +49 (0)9441 1557 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geschlossen
Sudetenstraße 6, 93309 Kelheim, Bayern
0176 34300121
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