Gesundheitsberatung in Hirschaid
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Siegweg 4, 96114 Hirschaid, Sassanfahrt, Bayern
09543 4426570
## Einleitung / Überblick Die Gesundheitsberatung KGS-Gesund bietet individuelle Unterstützung bei der Verbesserung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit an. Mit Schwerpunkt auf Ernährung, Fasten und psychischen Aspekten der Gesundheit, unterstützt die Beraterin Kunden dabei, eine dauerhaft gesunde Lebensweise zu entwickeln. Die Beratung erfolgt sowohl vor Ort als auch online und richtet sich an Einzelpersonen, Familien sowie Mitarbeiter ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen Gesundheits- und Ernährungsberatung, Prävention von Erkrankungen, Unterstützung bei Essstörungen, Stressmanagement und Burnout-Prävention. Zudem werden Themen wie Säure-Basen-Balance, Allergien, Ekzeme und die Stärkung der Psyche behandelt ## Leistungen & Services - Individuelle Ernährungsberatung mit Berücksichtigung von Vorlieben und Abneigungen - Fastenberatung (Basenfasten, Hildegard-Fasten, Teilfasten, Fastenwoche) - Unterstützung bei der Stoffwechselaktivierung und Gewichtsreduktion - Kurse zur Gesundheitsprävention - Beratung bei psychischen Themen wie Depression, Ängste und (Sinn)-Verlust - Beratung für Kinder und Jugendliche im Bereich vollwertige Ernährung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der vollwertigen Ernährung, die auf Saison, Qualität und individuelle Verträglichkeit basiert. Die Beratung berücksichtigt auch psychische Aspekte der Gesundheit und fördert Achtsamkeit sowie Stress-Balance. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Unterstützung bei Allergien und Ekzemen durch eine gezielte Ernährungsumstellung ## Über uns / Über mich Die Inhaberin und inhaltlich Verantwortliche der KGS-Gesund ist Ottilie Ochs. Sie ist ärztlich geprüfte Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Diabetesassistentin der DDG, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Fastenleiterin nach Dr. Buchinger. Ihre Arbeit basiert auf über 20 Jahren Erfahrung und einer langjährigen Auseinandersetzung mit vollwertiger Ernährung. Sie begleitet Kunden auf ihrem Weg zu einer gesünderen Lebensweise mit individuellen Tipps, Rezepten und Beratungen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Beratung erfolgt individuell und berücksichtigt die persönliche Situation des Kunden. Es werden keine Daten elektronisch gespeichert, und die Schweigepflicht ist selbstverständlich. Die Beratung wird sowohl telefonisch als auch in persönlichen Gesprächen durchgeführt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Einzelpersonen, die eine gesündere Lebensweise anstreben - Familien, insbesondere mit Kindern und Jugendlichen - Mitarbeiter, die Unterstützung bei Stressmanagement und Burnout-Prävention benötigen - Menschen mit Allergien, Ekzemen oder Verdauungsstörungen - Personen, die sich mit Essstörungen oder psychischen Themen auseinandersetzen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Ottilie Ochs - Straße: Siegweg 4 - PLZ Ort: 96114 Hirschaid - Telefon: +49 (0) 9543 - 4426570 - E-Mail: [email protected] 
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