Gesundheitsberatung in Friedeburg
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Etzeler Str. 1, 26446 Friedeburg, Niedersachsen
04461 7464984
## Einleitung / Überblick Die SHG Kopfsalat ist eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit psychosomatischen Erkrankungen und deren Angehörige. Sie wurde 2018 gegründet und bietet einen geschützten Raum für den Austausch. Die Gruppe versteht sich als Ergänzung zur professionellen Hilfe von Ärzten, Kliniken und Therapeuten ## Tätigkeitsfelder Die SHG Kopfsalat organisiert und betreibt Selbsthilfegruppen im Raum Friesland. Ihr zentrales Tätigkeitsfeld ist die peer-to-peer Unterstützung - Betrieb von Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige - Bereitstellung von Informationen und Ressourcen rund um psychische Gesundheit - Kooperation mit anderen Organisationen und Vereinen im sozialen Bereich ## Leistungen & Services Die Gruppe bietet verschiedene Services zur Unterstützung an. Diese zielen darauf ab, Betroffenen und Angehörigen konkrete Hilfestellungen zu geben - Regelmäßige Gruppentreffen an verschiedenen Standorten - Betrieb eines Magazins mit aktuellen Themen, Tipps und News rund um Depressionen - Bereitstellung von Kontaktdaten für Krisensituationen und Notdienste - Vermittlung von Informationen zur Kliniksuche für Akut- und Rehakliniken im Bereich Psychosomatik ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Arbeit der SHG Kopfsalat zeichnet sich durch mehrere besondere Merkmale aus. Der Fokus liegt auf einem vertrauensvollen und gleichberechtigten Miteinander - Die Gruppe besteht ausschließlich aus selbst Betroffenen, die einander zuhören, verstehen und akzeptieren - Alle besprochenen Inhalte unterliegen der absoluten Vertraulichkeit und bleiben ohne Ausnahme in der Gruppe - Der Name "Kopfsalat" steht synonym für die temporären Zustände der Mitglieder - Die Teilnahme an den Gruppen ist grundsätzlich kostenfrei und wird ehrenamtlich moderiert ## Über uns / Über mich Die SHG Kopfsalat wird von einem Team Ehrenamtlicher geführt, die alle eigene Erfahrungen mit psychosomatischen Erkrankungen haben. Die Gruppe setzt sich aus Frauen und Männern aller Altersgruppen zusammen - Das Team umfasst unter anderem Isabella, Thomas, Maraike, Claudia und Saskia - Die Gruppe ist für Menschen im Alter von etwa 18 bis 80 Jahren offen - Jede lokale Gruppe arbeitet eigenständig ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an spezifische Personengruppen. Die Unterstützung ist auf deren Bedürfnisse zugeschnitten - Junge Menschen mit Depressionen (in Kooperation mit der "Jungen Selbsthilfe") - Erwachsene mit psychosomatischen Erkrankungen wie Depressionen, Angst- und Panikstörungen, Burnout, PTBS oder bipolaren Störungen - Angehörige von Menschen mit psychosomatischen Erkrankungen ## Preise / Kostenstruktur Die Teilnahme an den Angeboten der Selbsthilfegruppe ist für Interessierte kostenlos. Die Gruppen werden ehrenamtlich geführt - Die Teilnahme an den Gruppentreffen ist grundsätzlich kostenfrei ## Adresse & Kontaktdaten - Name: SHG Kopfsalat - Postadresse: Am Mittelthranacker 15, 26446 Friedeburg - Telefon: 04461-7464984 - E-Mail: [email protected] - Für spezifische Gruppen stehen weitere Kontakte zur Verfügung, beispielsweise eine WhatsApp-Nummer für die Gruppe in Friedeburg oder eine separate E-Mail-Adresse für die Angehörigengruppe in Jever 
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Schütting 6, 26446 Friedeburg, Horsten, Niedersachsen
04453978700
Erlernen Sie die Kunst der tiefen Entspannung mit einfachen Mitteln zu jeder Zeit und an jedem Ort zu praktizieren. Zhineng Qigong hilft Stress zu ertragen, macht ruhig und gelassen und aktiviert die Selbstheilungskräfte. 
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