Gesundheitsberatung in Bornheim

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Top Gesundheitsberatung in Bornheim

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Jetzt geschlossen

Königstraße 45, 53332 Bornheim, Nordrhein-Westfalen

02222 8049181
## Einleitung / Überblick Melanie Kuhl bietet unter dem Namen "kuhl coaching" ein ganzheitliches Training für ein glückliches Leben an. Ihr Ansatz ist bodenständig und verzichtet auf esoterische Praktiken, basierend auf dem Wissen über die Funktionsweise des menschlichen Gehirns. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein zufriedenes, selbstbewusstes und glückliches Leben zu führen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der ganzheitlichen Gesundheitsberatung und Persönlichkeitsentwicklung tätig. Der Fokus liegt darauf, Geist und Körper in Einklang zu bringen ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Dienstleistungen im Coaching- und Trainingsbereich. Diese werden in Kursen, im Einzelcoaching oder in Workshops vermittelt - Coaching - Kurse - Workshops - Entspannungscoaching - Stressmanagement-Training - Ernährungsberatung - Achtsamkeitstraining - Meditation ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentraler Schwerpunkt ist die Vermittlung von Achtsamkeit. Achtsamkeit bedeutet, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein, ohne ihn zu bewerten. Die praktizierten Techniken zielen darauf ab, Gedanken zu sortieren, zur Ruhe zu kommen und die eigene Wertigkeit zu erkennen. Die angebotenen Methoden sind einfach und kommen ohne Hokuspokus aus ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Melanie Kuhl geführt. Sie ist in Köln geboren und in einem kleinen Dorf zwischen Bonn und Köln aufgewachsen. Ihre Qualifikationen umfassen: - Fachwirtin im Gesundheits- und Sozialwesen - Gesundheitsberaterin (AHAB Akademie) - Mentalcoach - Stressmanagement-Trainerin - Kursleiterin für progressive Muskelentspannung - Kursleiterin für autogenes Training - Ernährungsberaterin - Achtsamkeitstrainerin (fitmedi Akademie) - Meditationslehrerin (fitmedi Akademie) - Glückstrainerin (IFEAS Akademie) Ihre Expertise stammt aus ihren Lebenserfahrungen sowie aus diversen Seminaren zur Persönlichkeitsentwicklung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien In der Arbeit werden konkrete Techniken und Übungen eingesetzt. Zu den angewandten Methoden gehören: - Progressive Muskelentspannung - Autogenes Training - Achtsamkeitsübungen - Entspannungsübungen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Melanie Kuhl - Straße: Königstr. 45 - PLZ Ort: 53332 Bornheim - Telefon: 02222-8049181 - E-Mail: [email protected]
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Werrastr. 12, 53332 Bornheim, Hersel, Nordrhein-Westfalen

01511 1876138
## Einleitung / Überblick Dr. Nicola Stein bietet unter dem Namen "glücklich fasten" Fastenerlebnisse mit begleitenden Wanderungen an. Die Angebote finden im Raum Köln-Bonn sowie auf der griechischen Insel Samos statt und zielen auf ganzheitliches Wohlbefinden ab ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention tätig - Organisation und Durchführung von Fastenwochen mit Wanderungen - Ärztlich geprüfte Fastenleitung ## Leistungen & Services Die Leistungen umfassen betreute Fastenprogramme in Kombination mit Naturerlebnissen - Fasten und Wandern im Raum Köln-Bonn als Kurs mit täglichen Wanderungen und Abendtreffen - Fasten und Wandern auf Samos (Griechenland) als Fastenwoche in einem eigenen Haus - Begleitung während der gesamten Fastenzeit, auch außerhalb der Gruppentreffen - Telefonische oder schriftliche Erreichbarkeit für Teilnehmende - Bereitstellung einer freiwilligen WhatsApp-Gruppe für den Austausch - Abendliche Treffen mit Impulsvorträgen, Austausch und Entspannungseinheiten - Morgendliche Wanderungen in der Natur - Gemeinsame Mahlzeiten (Fastenbrechen) zum Abschluss ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Angebote zeichnen sich durch einen ganzheitlichen Ansatz und besondere Rahmenbedingungen aus - Fasten nach der Buchinger-Methode - Fasten in Bewegung und in der Natur - Einbeziehung von Stillewanderungen als bewusste Erfahrung - Fastenwochen auf der persönlichen Kraftquelle, der Insel Samos - Fasten in vertrauter Umgebung mit Verankerung im Alltag (Köln-Bonn-Angebot) - Kombination aus Wanderungen, gemeinsamen Treffen und theoretischen Impulsen ## Über uns / Über mich Dr. Nicola Stein leitet die Fastenerlebnisse persönlich - Dr. Nicola Stein ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin - Samos wird als ihre zweite Heimat und Kraftquelle beschrieben ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise folgt einem strukturierten Ablauf, der auf etablierten Methoden basiert - Fasten nach der Buchinger-Methode - Kursbeginn mit einer Einführung in das Fasten und Entlastungstage - Tagesstruktur mit morgendlichen Wanderungen (ca. 3 Stunden) und abendlichen Kurstreffen - Gestaltung von Einheiten mit Impulsvorträgen, Austausch und Entspannung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Personen, die eine Fastenerfahrung in der Gruppe und in der Natur suchen - Menschen, die mehr Energie und Leichtigkeit durch Fasten und Wandern erlangen möchten - Personen, die inneres und äußeres Wohlbefinden genießen und gemeinsam neue Wege gehen wollen ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten für die angebotenen Fastenerlebnisse sind wie folgt: - Fasten und Wandern im Raum Köln-Bonn (28. Februar - 5. März 2026): 480 € - Fasten und Wandern auf Samos (9. - 16. Mai 2026): ab 1.000 € zzgl. Flug - Fasten und Wandern im Raum Köln-Bonn (14. - 19. November 2026): 480 € ## Adresse & Kontaktdaten - Dr. Nicola Stein - glücklich fasten - Werrastr. 12 - 53332 Bornheim - Telefon: +49 (0) 151 - 118 761 38 - E-Mail: [email protected] - Internet: www.gluecklich-fasten.de
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Zisterzienserweg 2, 53332 Bornheim, Walberberg, Nordrhein-Westfalen

02227 909271
## Einleitung / Überblick Das Fokus Vital Institut für Gesundheit & Vitalität bietet individuelle und ganzheitliche Lösungen zur Förderung von Energie, Vitalität und Motivation im beruflichen Alltag. Das Institut wird von Regine Ritsert-Dettmar geleitet und ist auf Gesundheit und Vitalität spezialisiert ## Tätigkeitsfelder ### Das Fokus Vital Institut konzentriert sich auf folgende Arbeitsbereiche - Gesund arbeiten - Resilienz-Training - Stressmanagement - Achtsamkeit im Job - Gehirn-Fit-Training und Vitalpause online ## Leistungen & Services Das Institut bietet folgende Leistungen und Services: - Tages- und Mehrtagesseminare im Umfang von 1 bis 3 Tagen, wöchentliche Abendseminare oder verschiedene Einheiten über einen gewählten Zeitraum - Aktivierende Workshops nach Bedarf: 2, 4, 6 oder 8 Stunden mit Gruppenübungen in Theorie und Praxis, Austausch, Persönlichkeitsentwicklung und praktischen Übungen zum Mitnehmen - Modulsystem : passgenaue Zusammenstellung von Angeboten bezüglich Thema, Ort und Zeitraum für Ihre Einrichtung (kompetenzorientierte Lerneinheiten - Theorie und Praxis) - Freie Kombination aus Impulsvortrag, Workshop und Coaching - Vital-Tankstellen zur nachhaltigen Stärkung von Motivation und Resilienz. Diese vermitteln kurze aktive Pausen zur Stressreduktion und Vitalisierung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Fokus Vital Institut legt besonderen Wert darauf, folgende Schwerpunkte abzudecken: Gesund arbeiten, Resilienz-Training, Stressmanagement, Achtsamkeit im Job, Gehirn-Fit-Training und Vitalpause online. Besonderheiten sind die individuelle Anpassung der Angebote und die Betonung der eigenen Ressourcen und Schutzfaktoren zur Förderung der Widerstandsfähigkeit. Die Vital-Tankstellen bieten kurze, kreative Übungen zur Vitalisierung und Motivation im Alltag ## Über uns / Über mich Regine Ritsert-Dettmar ist die verantwortliche Person hinter dem Fokus Vital Institut. Sie bietet Trainings und Coachings zur Förderung von Gesundheit und Vitalität im beruflichen Alltag und setzt dabei moderne und innovative Ansätze aus der Resilienzforschung ein. Sie bietet die Möglichkeit, das Erkennen, Erlernen und Stärken der Widerstandsfähigkeit zu üben und den Alltag aktiv selbst zu gestalten. Sie freut sich von Ihnen zu hören, wenn Sie Fragen haben oder ein Angebot buchen möchten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Institut setzt grundlegende Gesundheitsmodelle kombiniert mit modernen und innovativen Ansätzen aus der aktuellen Resilienzforschung ein. Die Trainings beinhalten Theorie und Praxis, Austausch, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Übungen zum Mitnehmen. Die Vital-Tankstellen vermitteln kurze aktive Pausen zur Stressreduktion und Vitalisierung. Es werden kreative und abwechslungsreiche Übungen eingesetzt, die einfach und entspannt umsetzbar sind. Sie dienen als Motivation zu lebenslangem Lernen und ermöglichen Freude und Entspannung aus der geistigen Kraft zu ziehen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen des Fokus Vital Instituts sind Unternehmen und Einzelpersonen, die ihre Gesundheit und Vitalität im beruflichen Alltag verbessern möchten. Die Anwendungsbereiche umfassen Präventionskonzepte, Resilienz-Training, Stressmanagement, Achtsamkeit im Job und Gehirn-Fit-Training ## Adresse & Kontaktdaten - Fokus Vital - Institut für Gesundheit & Vitalität - Zisterzienserweg 2 - 53332 Bornheim - Telefon: +49 (0)2227 909271 - E-Mail: [email protected]
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Wagnerstraße 12, 53332 Bornheim, Merten, Nordrhein-Westfalen

0177 6221569
## Einleitung / Überblick Der Kunstraum Juno bietet kunsttherapeutische Begleitung und kreative Selbstfürsorge in einem geschützten Rahmen an. Die Arbeit konzentriert sich auf den individuellen künstlerischen Ausdruck und Prozess, nicht auf den ästhetischen Wert eines Bildes ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit umfasst die kunsttherapeutische Begleitung und Betreuung von Menschen. Ein weiteres Feld ist die kreative Selbstfürsorge für Frauen während der Schwangerschaft ## Leistungen & Services Das Angebot besteht aus kunsttherapeutischer Einzelbegleitung. Dabei wird ein Raum für den persönlichen Prozess und den künstlerischen Ausdruck eröffnet. Ein spezieller Service ist die kreative Selbstfürsorge für schwangere Frauen, um Themen wie die Geburt, die körperliche Veränderung und die neue Identität als Mutter bildnerisch zu behandeln ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Menschen, denen ein direkter verbaler Austausch schwerfällt. Hier dient der bildnerische Ausdruck als Stütze für den Kontakt mit inneren Themen. Die kunsttherapeutische Arbeit ist ressourcenorientiert, aufdeckend und stabilisierend. Sie ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung ## Über uns / Über mich Die Begleitung wird von einer qualifizierten Fachkraft durchgeführt, die 2019 einen Bachelorabschluss im Studiengang "Kunst - Pädagogik - Therapie" an der Alanus Hochschule erworben hat. Der Studienschwerpunkt lag auf Materialkenntnissen, gestalterischen Verfahren und künstlerischen Projekten. Praktische Erfahrungen sammelte sie unter anderem im familienentlastenden Dienst, in der Betreuung von Menschen mit Beeinträchtigungen, in kunsttherapeutischen Projekten in der Kinderonkologie sowie in der Psychosomatik und Psychiatrie ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien In der Arbeit fließen kunsttherapeutische Methoden ein. Ein zentrales Werkzeug ist der "Bild Impuls" als dritter "Gegenüber" zum Austausch zwischen Klient und Begleiter. Der Prozess wird gemeinsam betrachtet, wobei mal zwischen den Zeilen gelesen wird und mal konkrete Bildinhalte besprochen werden. Die Auswahl der Materialien wie Aquarell oder farbintensive Kreide orientiert sich am individuellen Bedürfnis des Klienten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen mit geistiger und körperlicher Beeinträchtigung. Es spricht auch Menschen an, die einen nonverbalen oder bildgestützten Zugang zu ihren Themen suchen. Ein spezifisches Angebot existiert für schwangere Frauen in allen Phasen der Schwangerschaft ## Preise / Kostenstruktur Es wird eine 5er-Karte angeboten, bei der 5 Termine 60 Euro kosten. Ein kostenloser Probetermin ist möglich. Terminabsagen müssen mindestens 24 Stunden vorher erfolgen, ansonsten wird die Sitzung in Rechnung gestellt. Die Kosten werden nicht von den Krankenkassen übernommen. Bei finanziellen Schwierigkeiten kann nach einer individuellen Lösung gesucht werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kunstraum Juno - Straße: Schulstr. 5 - PLZ Ort: 57612 Obererbach (Westerwald) - Telefon: 0173 6735802 - E-Mail: [email protected]

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Rilkestraße 3, 53332 Bornheim, Nordrhein-Westfalen

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