Freizeitzentrum in Kiel
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Jetzt geöffnet
Küterstraße 14, 24103 Kiel, Altstadt, Schleswig-Holstein
0431 55602010
Escape-Room-Zentrum, Escape-Room 
Final Escape in Kiel bietet beeindruckende Live Escape Games mit hochwertiger Gestaltung und kniffligen Rätseln, die für unvergessliche Erlebnisse sorgen. Kunden loben die authentischen Räumlichkeiten, die vielfältigen Rätsel und das freundliche Personal, das immer bereit ist, Unterstützung zu leisten. Besonders hervorgehoben werden die liebevoll gestalteten Locations und die professionelle Begleitung durch die Spiele, die für eine magische Atmosphäre sorgen. Egal ob für Familien, Paare oder Gruppen, Final Escape verspricht Spaß und Herausforderung für jeden Besucher. 
Jetzt geschlossen
Göteborgring 87, 24109 Kiel, Mettenhof, Schleswig-Holstein
0431 90700606
ExitZone Room Escape Kiel bietet eine aufregende Erfahrung mit viel Spaß und spannenden Rätseln. Das Personal wird als sehr freundlich und hilfsbereit beschrieben, und die Betreuung der Räume ist hervorragend. Besucher loben die gut organisierten Aktivitäten und die angemessene Anzahl der Tipps. Die Räume selbst werden als tolle und liebevoll eingerichtete Abenteuer beschrieben, die für Erwachsene und Kinder gleichermaßen geeignet sind. Obwohl einige Bewertungen auf kleinere Probleme hinweisen, überwiegen die positiven Erfahrungen, was ExitZone Room Escape Kiel zu einem empfehlenswerten Ort für Freizeitaktivitäten macht. 
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Jetzt geschlossen
Stormarnstr. 41, 24113 Kiel, Schleswig-Holstein
0431 69671911
## Einleitung / Überblick AbwehrKraft ist ein Trainingscenter in Kiel mit dem Schwerpunkt auf praktischer Selbstverteidigung und Fitness. Das Unternehmen wird von Thorsten "Toto" Steubesand geführt. Sein Angebot basiert auf modernen und effizienten Systemen, die für verschiedene Altersgruppen und Fitnesslevel zugänglich sind ## Tätigkeitsfelder AbwehrKraft bietet Kurse und Training in den Bereichen Selbstverteidigung und Kampfsport sowie Fitness an. Das Leistungsspektrum umfasst sowohl Gruppenkurse als auch individuelles Coaching ## Leistungen & Services Das Center stellt ein umfassendes Kursprogramm bereit und ermöglicht es Interessierten, die Angebote kennenzulernen - Regelmäßige Gruppenkurse in verschiedenen Disziplinen - Probetraining auf Anfrage - Persönliche Betreuung und Beratung - Geschlossene Trainingsgruppen für fortgeschrittene Teilnehmer ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der zentrale Schwerpunkt von AbwehrKraft ist Krav Maga, ein intuitives und effizientes System der Selbstverteidigung. Die Besonderheiten liegen in der praxisnahen und zielgruppenspezifischen Ausrichtung - Training nach dem eigenen Programm von AbwehrKraft - Entwicklung eigener Formate wie KRAV-X, eine spezielle Fitness-Kombination für Krav Maga - Fokus auf die Stärkung des Selbstvertrauens und die realistische Einschätzung von Gefahrensituationen - Kurse, die auf die Bedürfnisse von Frauen, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen separat zugeschnitten sind ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden sind darauf ausgelegt, schnell erlernbare und unter Stress anwendbare Fähigkeiten zu vermitteln. Die Arbeitsweise kombiniert physisches Training mit psychologischer Schulung - Nutzung intuitiver Reaktionsmuster für die Selbstverteidigung - Integration von Elementen aus Calisthenics, Cross Fitness und Bodyweight-Übungen - Steigerung von Schnellkraft, funktioneller Kraft, Core-Stabilität, Willenskraft und Ausdauer - Schulung der Situationswahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit in Konfliktsituationen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Kurse von AbwehrKraft richten sich an eine breite Zielgruppe und berücksichtigen unterschiedliche Voraussetzungen - Kinder (Kids: 6-9 Jahre, Junior: 9-12 Jahre) - Jugendliche (Teens: 12-16 Jahre) - Erwachsene - Spezielle Kurse nur für Frauen (Krav Maga Ladys) - Personen, die individuelles Personal Training (PT) bevorzugen ## Preise / Kostenstruktur Für Personal Training bietet AbwehrKraft verschiedene Pakete an - Personal Training: 95,00 € pro Stunde (60 Minuten) - 5er-Karte Personal Training: 450,00 € (90,00 € pro Stunde) - 10er-Karte Personal Training: 850,00 € (85,00 € pro Stunde) ## Öffnungszeiten Die Öffnungszeiten des Centers richten sich nach den Kurszeiten. Es gelten spezielle Regelungen für Ferien und Feiertage - Montag bis Freitag: Öffnungszeiten entsprechen den Kurszeiten - Samstag und Sonntag: Ruhetag - An Feiertagen findet grundsätzlich kein Training statt, das Center bleibt geschlossen - In den Schulferien entfällt das Training für die Gruppen Kids, Junior und Teens ## Adresse & Kontaktdaten - Name: AbwehrKraft Inh. Thorsten Steubesand e.K - Straße: Stormarnstr. 41 (Eingang zwischen Camping Berger und Europcar) - PLZ Ort: 24113 Kiel - Telefon: +49 431 6967 1911 - E-Mail: [email protected] 
Hamburger Chaussee 169, 24113 Kiel, Hassee, Schleswig-Holstein
0431 1284709
