Fitness-Studios in Schlitz
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Karlshofer Weg 10a, 36110 Schlitz, Hessen
+1 512-402-1721
## Einleitung / Überblick Katharina Evic bietet eine intuitive, energetische Ernährungsberatung an, die sich auf die Schaffung eines selbstbestimmten Essverhaltens konzentriert. Ihr Ziel ist es, Kunden dabei zu unterstützen, alte Glaubenssätze aufzubrechen und wieder Zugang zu ihrem Körper zu finden. Sie ist davon überzeugt, dass in jedem Körper ein tiefes, intuitives Wissen schlummert, das mit mehr Selbstliebe und Achtsamkeit an die Oberfläche kommen kann ## Tätigkeitsfelder Katharina Evic arbeitet als Oecotrophologin, Reiki-Lehrerin und Personal Trainerin. Sie verbindet Körper und Seele in ihrer Arbeit und bietet zudem Gruppenveranstaltungen an, die auf Verbindung, Austausch und Transformation abzielen ## Leistungen & Services Katharina Evic bietet folgende Leistungen an: - Intuitive, energetische Ernährungsberatung - Reiki-Unterricht und -Behandlungen - Gruppenveranstaltungen wie Cacaozeremonien - Ein kostenloses Erstgespräch (10 Minuten) - Individuelle Beratungen, die auf Selbstliebe, Achtsamkeit und Dankbarkeit basieren ## Produkte Katharina Evic bietet folgendes Produkt an: - Zellklar - der Entgiftungsleitfaden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Schwerpunkte ihrer Arbeit liegen auf: - Der Schaffung eines selbstbestimmten Essverhaltens ohne Kontrolle oder Zwang - Der Förderung von Selbstliebe, Achtsamkeit und Dankbarkeit - Der Verbindung von Körper und Seele - Der Aufarbeitung emotionaler Essgewohnheiten und Glaubenssätzen - Der Unterstützung bei der Erreichung eines Wohlfühlgewichts ## Über uns / Über mich Katharina Evic ist eine Oecotrophologin, Reiki-Lehrerin, Mama und Ehefrau. Sie beschäftigte sich bereits in ihrer Jugend mit Themen rund um Ernährung und Fitness, erlebte jedoch eine Essstörung und eine Sportsucht. Heute verbindet sie ihre Arbeit mit Selbstakzeptanz, gesunder Ernährung, sanfter Bewegung und der Füllung der Seele mit Liebe und Licht ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Katharinas Arbeitsweise basiert auf: - Intuitivem und achtsamem Essen - Reiki-Praxis - Gruppenveranstaltungen - Individueller Beratung - Der Aufarbeitung emotionaler Essgewohnheiten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Katharinas Leistungen sind für folgende Zielgruppen geeignet: - Menschen, die bereits wissen, was gesund ist, aber Schwierigkeiten haben, dies in die Praxis umzusetzen - Menschen, die nach einer alternativen Ernährungsberatung suchen, die über die typischen Diäten hinausgeht - Menschen, die nach emotionalen Essgewohnheiten und Glaubenssätzen suchen, die ihr Essverhalten beeinflussen - Menschen, die nach Verbindungen, Austausch und Transformation suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Katharina Evic - Straße: Karlshofer Weg 10a - PLZ Ort: 36110 Schlitz - Telefon: +49 (0) 151 240 21721 - E-Mail: [email protected] 
Birkenweg 6, 36110 Schlitz, Bernshausen, Hessen
06642/918227
## Einleitung / Überblick Die Praxis für MBSR Petra & Arno Wolf ist eine Einrichtung in Schlitz, die auf achtsamkeitsbasierte Ansätze zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung spezialisiert ist. Das Angebot basiert auf dem etablierten MBSR-Programm und richtet sich an Menschen, die den Herausforderungen des modernen Alltags begegnen möchten. Die Praxis wird von zertifizierten Lehrern geführt, die über langjährige Erfahrung im psychosozialen Bereich verfügen ## Tätigkeitsfelder Die Praxis konzentriert sich auf die Vermittlung von Achtsamkeit und Methoden zur Stressreduktion. Die Tätigkeitsfelder umfassen die Kursleitung, die Einzelberatung und die Durchführung von speziellen Veranstaltungen ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft besteht aus der Durchführung des strukturierten MBSR-Kurses "Stressbewältigung durch Achtsamkeit". Darüber hinaus bietet die Praxis weitere Formate an, um Achtsamkeit in verschiedenen Lebensbereichen zu integrieren - MBSR-Kurse (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) - Einzelsitzungen in achtsamkeitsbasierter Psychotherapie - Ein Tag der Achtsamkeit - Achtsamkeitstraining am Arbeitsplatz - Kurse in Progressiver Muskelentspannung (PME) nach Jacobson - Das Training "Gelassen und sicher im Stress" nach Kaluza - Autogenes Training nach Schultz ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem wissenschaftlich fundierten MBSR-Programm, das vor über 30 Jahren in den USA entwickelt wurde und dessen Wirksamkeit durch zahlreiche Studien belegt ist. Die Praxis ist Mitglied im MBSR/MBCT Berufsverband Deutschland, und die Lehrer sind sowohl am Odenwaldinstitut als auch durch diesen Berufsverband zertifiziert ## Über uns / Über mich Die Praxis wird von Petra und Arno Wolf geleitet. Arno Wolf ist Heilpraktiker für Psychotherapie, systemischer Berater und examinierter Krankenpfleger mit Schwerpunkt Psychiatrie. Er bringt langjährige Erfahrung aus leitenden Positionen in der psychiatrischen und psychosozialen Versorgung in die Arbeit ein ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf dem Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Programm. Dieses vermittelt einen praktischen und theoretischen Zugang zur Achtsamkeitspraxis und dient der Stressprävention und -bewältigung. Es wird als unterstützende Maßnahme zu medizinischen oder psychotherapeutischen Therapien sowie zur allgemeinen Gesundheitserhaltung verstanden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die unter den vielfältigen Anforderungen und dem Druck im beruflichen und privaten Alltag leiden und stressbedingten Erkrankungen vorbeugen möchten. Es dient der Entwicklung einer gesundheitsförderlichen und achtsamen Lebensführung. Konkret werden Erfahrungen in der Arbeit mit folgenden Bereichen genannt: - Akutpsychiatrie - Sucht-Langzeittherapie - Affektive Störungen - Persönlichkeitsstörungen - Ambulante Versorgung psychisch kranker Menschen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Praxis für MBSR Petra & Arno Wolf - Straße: Birkenweg 6 - PLZ Ort: 36110 Schlitz - Telefon: 06642 918227 - E-Mail: [email protected] 