Fitness-Studios in Otterberg
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Hauptstraße 45, 67697 Otterberg, Rheinland-Pfalz
06301 7166950
## Einleitung / Überblick femlounge Otterberg ist ein Gesundheits- und Kursstudio, das sich auf Frauen spezialisiert hat. Das Studio bietet ein breites Angebot an Trainings- und Gesundheitskursen, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind. Mit einem erfahrenen Trainerteam und modernen Geräten unterstützt femlounge Otterberg Kunden dabei, ihre Trainingsziele zu erreichen und ein bewusstes, aktives Leben zu führen ## Tätigkeitsfelder femlounge Otterberg betreibt ein Gesundheits- und Fitnessstudio mit Schwerpunkt auf Frauen. Das Angebot umfasst sowohl individuelles Personal Training als auch gruppenbasierte Kurse. Zudem bietet das Studio Präventionskurse nach §20 an und unterstützt Kunden bei der Umsetzung von Rehasportverordnungen ## Leistungen & Services Das Studio bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Individuelles Personal Training mit Wunschtrainer und Wunschtermin - Gruppenkurse wie Pilates, Piloxing, Zumba, HIIT, Step Aerobic und Bauch/Beine/Po-Workouts - Präventionskurse nach §20 - Rehasport-Unterstützung für Kunden mit Verordnungen - Schnupperstunden und Probetrainingstermine - Veranstaltungen und Themenworkshops, die sich auf Gesundheitsthemen wie Hormonbalance, Rücken- und Haltungstraining sowie Stressregulation konzentrieren ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der gezielten Betreuung von Frauen mit individuell abgestimmten Trainingsplänen. Die Veranstaltungen und Kurse sind darauf ausgelegt, Körperwahrnehmung und Verständnis für Gesundheit zu fördern, ohne Leistungsdruck. Die Kurse sind für alle Fitnesslevels geeignet, von Einsteigern bis zu fortgeschrittenen Trainierenden ## Über uns / Über mich femlounge Otterberg wird von Stephanie Wagner verantwortet. Das Team besteht aus engagierten Mitarbeitern und Trainern, die individuelle Betreuung und Unterstützung bei der Erreichung von Trainingszielen bieten. Das Studio sucht regelmäßig nach Mitarbeitern und Trainern auf Minijob- oder Teilzeitbasis ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Studio setzt auf moderne Geräte und Technologien, darunter: - egym Kraftgeräte für optimales Krafttraining - flexx Geräte für Muskellängentraining und Flexibilität - Powerplate für Vibrationstraining - Cardio-Geräte von Life Fitness - Digitale Technik für individuelle Trainingserfassung und -anpassung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Frauen, die ein individuelles Trainingsprogramm suchen - Kunden mit Rehasportverordnungen - Einsteiger und Fortgeschrittene in der Fitness - Menschen, die sich auf Gesundheitsthemen wie Rücken, Haltung und Stressregulation konzentrieren möchten ## Öffnungszeiten Das Studio ist montags, dienstags, donnerstags und samstags sowie sonntags geöffnet. Die genauen Öffnungszeiten sind: - Montag: 8:00 am – 12:00 pm, 4:00 pm – 9:00 pm - Dienstag: 9:00 am – 1:00 pm, 4:00 pm – 7:00 pm - Mittwoch: 8:00 am – 9:00 pm - Donnerstag: 9:00 am – 1:00 pm, 4:00 pm – 7:00 pm - Freitag: 8:00 am – 12:00 pm, 2:00 pm – 7:00 pm - Samstag: 9:30 am – 12:30 pm, 4:00 pm – 7:00 pm - Sonntag: 9:00 am – 12:00 pm ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Stephanie Wagner - Straße: Hauptstr. 45 - PLZ Ort: 67697 Otterberg - Telefon: +49 6301 7166950 - E-Mail: [email protected] 
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