Fitness-Studios in Ostbevern
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Jetzt geöffnet
Hauptstr. 86, 48346 Ostbevern, Nordrhein-Westfalen
02532 9647733
Fitnessstudio, Fitness Studio 
Jetzt geöffnet
Hanfgarten 22A, 48346 Ostbevern, Nordrhein-Westfalen
02532 957591
Unser Name verpflichtet! Deshalb bieten wir Ihnen neben erstklassigem Ambiente, ganzheitlichem Training und kompetenter Therapie, auch maßgeschneiderte Beratung und eine Ausstattung auf höchstem Niveau. 
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Hauptstr. 62, 48346 Ostbevern, Nordrhein-Westfalen
02532/959200
## Einleitung / Überblick Doris Lang-Weigt bietet eine Vielzahl von Gesundheitsdienstleistungen und Weiterbildungen in Waldweiler und Umgebung an. Sie unterstützt Menschen dabei, ihr Wohlbefinden zu steigern und ihre Gesundheit zu verbessern, insbesondere durch Entspannungstechniken, Bewegungsübungen und spezielle Venengymnastik ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeiten von Doris Lang-Weigt umfassen verschiedene Bereiche im Gesundheitswesen, darunter Bewegungslehre, Entspannungstechniken und spezielle Therapien. Dazu gehören: - Yoga - Tai chi chuan - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Venengymnastik - Klangmassagen nach Peter Hess - Handreflexzonenmassage - Kneipp-Anwendungen ## Leistungen & Services Doris Lang-Weigt bietet ihre Expertise in verschiedenen Bereichen an, darunter: - Durchführung von Yoga- und Tai chi - Gruppen in Waldweiler, Gutweiler, Korlingen, Greimerath, Mandern, Ostbevern und Köllerbach - Durchführung von Fortbildungsmaßnahmen für Physiotherapeuten/Innen und Ärzte/Innen - Durchführung einer innerbetrieblichen Gesundheitsmaßnahme bei der TELEKOM Trier / Koblenz - Durchführung einer Präventionsmaßnahme der Techniker Krankenkasse für Angestellte der Tierklinik Telgte - Durchführung von Vorträgen zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden - Venengymnastik für Zuhause, unterwegs oder tagsüber, z. B. im Büro - Nordic-Walking für Venen - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Klangmassagen nach Peter Hess - Handreflexzonenmassage - Kneipp-Anwendungen wie Heusack, kalte Waschungen, Wickel ## Schwerpunkte & Besonderheiten Doris Lang-Weigt legt besonderen Wert darauf, individuelle Bedürfnisse in ihren Angeboten zu berücksichtigen. Ihre Schwerpunkte liegen in der Förderung der Entspannung, der Verbesserung des körperlichen und seelischen Befindens sowie der Vorbeugung von Venenschwächen. Besondere Kenntnisse und Erfahrungen hat sie in folgenden Bereichen erworben: - Berlitz-Sprachenschule (Französisch und Englisch) - EDV - Fortbildung - Ausbildung zur Yogalehrerin/SKA - Ausbildung zur Bewegungslehrerin für Tai-chi-chuan und Körperarbeit - Ausbildung zur Venentrainerin / Deutsche Venen-Akademie Bad Bertrich - Ausbildung zur Seminarleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Ausbildung zur Gesundheitstrainerin SKA - Ausbildung Klangmasse am Peter-Hess Institut - Lehrgang der Deutschen Venenakademie / Deutschen Venenliga e.V. zum „zertifizierten Venentrainer“ - Seminar "indische Kopfmassage" - Seminar "Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson" ## Über uns / Über mich Doris Lang-Weigt lebt seit 2021 in Waldweiler im Hochwald und bietet seitdem ihre Gesundheitsdienstleistungen in der Region an. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in verschiedenen Bereichen des Gesundheitswesens und setzt sich dafür ein, Menschen in ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden zu unterstützen. Zuvor war sie in Ostbevern tätig und betrieb dort ein eigenes Gesundheitsstudio, in dem sie Yoga, Tai chi chuan und Progressive Muskelentspannung unterrichtete ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise von Doris Lang-Weigt basiert auf verschiedenen Methoden und Techniken, darunter: - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Durch bewusstes An- und Entspannen von Muskelgruppen wird ein Entspannungszustand herbeigeführt - Venengymnastik: Regelmäßige Übungen stärken die Beinmuskulatur und aktivieren die Muskelpumpe, wodurch der Rücktransport des Blutes gefördert wird und Krampfaderbildung entgegen gewirkt wird - Klangmassagen nach Peter Hess: Durch spezielle Klangkörper wird eine entspannende Wirkung erzielt - Handreflexzonenmassage: Durch die Stimulation bestimmter Reflexpunkte am Fuß wird das Wohlbefinden gesteigert - Kneipp-Anwendungen: Durch verschiedene Anwendungen wie Heusack, kalte Waschungen und Wickel wird das Immunsystem gestärkt und das Wohlbefinden gefördert ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von Doris Lang-Weigt sind Menschen jeden Alters, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Zu den Anwendungsbereichen gehören: - Stressabbau und Entspannung - Vorbeugung von Venenschwächen - Förderung des körperlichen und seelischen Befindens - Unterstützung bei chronischen Erkrankungen wie Tinnitus und Diabetes mellitus ## Adresse & Kontaktdaten - Doris Lang-Weigt - 54429 Waldweiler - Telefon: 0170 / 8044422 - [email protected] 
Jetzt geöffnet
Am Rathaus 14, 48346 Ostbevern, Nordrhein-Westfalen
0173 7335081
## Einleitung / Überblick Absolut Sport ist ein Anbieter für Fitness- und Gesundheitskurse mit Sitz in Ostbevern. Das Unternehmen bietet ein vielfältiges Kursprogramm für Privatpersonen und Firmenkunden an. Ein besonderer Service ist die Möglichkeit, ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Durchführung von Gruppenfitnesskursen. Es bietet Kurse in den Bereichen Functional Fitness, Yoga und Indoorcycling an ## Leistungen & Services Neben dem regulären Kursbetrieb bietet Absolut Sport spezielle Dienstleistungen für Unternehmen an. Für Privatkunden gibt es ein Bonusprogramm, bei dem die Weiterempfehlung eines Neukunden mit einem Monat Gratismitgliedschaft belohnt wird. Zu den Services zählen auch Ausbildungen für angehende Indoorcycling-Trainer - Firmenfitness-Programme für Unternehmen - Ein "Kunde-wirbt-Kunde"-Bonusprogramm - Die Abhaltung einer Indoorcycling Basis-Ausbildung - Ein kostenloses Probetraining - Ein Newsletter ## Produkte Das Kerngeschäft bilden verschiedene Gruppenfitnesskurse. Das Kursportfolio umfasst unter anderem folgende Formate: - Cross,- und Langhantel Workout - Step & Shape - Rückenfit - Indoorcycling - Yin / Faszien & Vinyasa Yoga ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot von Absolut Sport richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen. Für Firmenkunden werden maßgeschneiderte Firmenfitness-Lösungen angeboten. Die Teilnahme an den Kursen ist auch über verschiedene externe Gesundheitsplattformen möglich - Privatpersonen, die Fitnesskurse besuchen möchten - Unternehmen, die Firmenfitness für ihre Mitarbeiter anbieten wollen - Teilnehmer über Partner wie EGYM Wellpass, Hansefit und Sportnavi.de ## Preise / Kostenstruktur Für die Mitgliedschaft fallen keine Anmeldegebühren an. Die Verträge sind optional monatlich kündbar. Ein detailliertes Preisgefüge wird nicht öffentlich dargestellt ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Frank Theilen / Absolut Sport - Straße: Am Rathaus 14 - PLZ Ort: 48346 Ostbevern - Telefon: 0157 - 7574 3769 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geöffnet
Hauptstr. 86, 48346 Ostbevern, Nordrhein-Westfalen
02532 9584900
Fitnesscenter 
