Fitness-Studios in Unna
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Top Fitness-Studios in Unna
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Unsere Personal Trainer sind auf das Personal Training mit dem EMS Gerät des Weltmarktführers miha bodytec spezialisiert. 
Terra Sports GmbH in Unna wird von Mitgliedern für sein freundliches und kompetentes Team, das effektive EMS-Training anbietet, hoch gelobt. Besonders hervorgehoben werden die persönliche Betreuung, die regelmäßigen Fortschritts-Messungen und die saubere, moderne Einrichtung des Studios. Das Team zeichnet sich durch seine Motivation und Professionalität aus, wobei die individuelle Anpassung an die Bedürfnisse der Mitglieder ein zentraler Pluspunkt ist. Kunden schätzen die schnelle Terminvereinbarung und die angenehme Atmosphäre, die das Training zu einem Highlight machen.
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Markt 14, 59423 Unna, Nordrhein-Westfalen
02303 9790625
Unsere Personal Trainer sind auf das Personal Training mit dem EMS Gerät des Weltmarktführers miha bodytec spezialisiert. Terra Sports GmbH in Unna wird von Mitgliedern für sein freundliches und kompetentes Team, das effektive EMS-Training anbietet, hoch gelobt. Besonders hervorgehoben werden die persönliche Betreuung, die regelmäßigen Fortschritts-Messungen und die saubere, moderne Einrichtung des Studios. Das Team zeichnet sich durch seine Motivation und Professionalität aus, wobei die individuelle Anpassung an die Bedürfnisse der Mitglieder ein zentraler Pluspunkt ist. Kunden schätzen die schnelle Terminvereinbarung und die angenehme Atmosphäre, die das Training zu einem Highlight machen. 2 ## Einleitung / Überblick Check-In ist ein sympathisches Fitness-Studio in Unna, das von Inhaber Helmut Wendels geführt wird. Auf einer Fläche von 800 Quadratmetern bietet das Studio alles, was für ein gesundes und aktives Leben benötigt wird. Ob Krafttraining, Ausdauertraining, Kurse oder Wellnessangebote – Check-In bietet eine umfassende Palette an Leistungen, um Kunden bei ihrem Fitnesstreiben zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Check-In ist ein Fitness-Studio, das sich auf verschiedene Aspekte der körperlichen Gesundheit und Fitness konzentriert. Dazu gehören Kraft- und Ausdauertraining, Kursangebote sowie Wellnessdienstleistungen. Das Studio bietet zudem individuelle Trainingspläne und unterstützt Kunden bei der Erreichung ihrer persönlichen Fitnessziele ## Leistungen & Services Check-In bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, um Kunden bei ihrem Fitnesstreiben zu unterstützen. Dazu gehören: - Krafttraining im separaten Kraftraum oder auf der Haupttrainingsfläche - Herz- und Kreislauftraining mit modernen Cardio-Geräten - Kurse wie Spinning, Zumba, Pilates, Thai Chi, Power Yoga, Rückenfit, Langhantel, Fit ab 50 und Jumping - Wellnessangebote wie Sauna mit Ruhebereich und Solarium - Power-Plates für intensives Ganzkörpertraining durch Vibrationen - Getränke-Flatrate mit Mineralgetränken und Wasser, so oft und viel wie gewünscht ## Produkte Im Check-In Fitness-Studio stehen Fitnessgeräte der Marken Dr. Wolff, GYM 80, LIFE FITNESS und TECHNOGYM zur Verfügung. Diese Geräte sind für verschiedene Trainingsbereiche konzipiert, um jede Muskelgruppe gezielt aufzubauen oder zu straffen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt des Check-In Fitness-Studios liegt auf der individuellen Betreuung und Unterstützung seiner Kunden. Dazu gehört die Erstellung eines individuellen Trainingsplans, der auf die körperliche Konstitution des Kunden abgestimmt ist. Nach der Erstellung des Plans folgt eine Einweisung an den Fitnessgeräten, bei der Kunden die Bedienung der Geräte lernen und die Übungen unter Anleitung durchführen. Die Ergebnisse und Fortschritte der Kunden werden im Trainingsplan-Register gespeichert ## Über uns / Über mich Check-In wird von Inhaber Helmut Wendels geführt. Das Studio begrüßt Kunden in einem freundlichen und motivierenden Umfeld und bietet eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten. Das Team freut sich auf Besucher und möchte mit einem individuellen Ansatz und professioneller Betreuung helfen, die persönlichen Fitnessziele zu erreichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Check-In setzt auf moderne Technologien und Methoden, um die Trainingserfahrung seiner Kunden zu optimieren. Dazu gehören beispielsweise die Handsensoren an den Cardio-Geräten von TECHNOGYM, die den Puls überwachen und das Training im optimalen Bereich ermöglichen. Zudem wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der für die Kunden jederzeit im Trainingsplan-Register abrufbar ist ## Öffnungszeiten Check-In ist montags bis freitags von 8:30 bis 22 Uhr, samstags von 12 bis 18 Uhr sowie sonntags und an Feiertagen von 10 bis 14 Uhr geöffnet ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Check-In Fitness-Studio - Straße: Morgenstraße 28-30 - PLZ Ort: 59423 Unna - Telefon: 02303-22260 - E-Mail: [email protected]
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Morgenstraße 28-30, 59423 Unna, Königsborn, Nordrhein-Westfalen
02303/22260
## Einleitung / Überblick Check-In ist ein sympathisches Fitness-Studio in Unna, das von Inhaber Helmut Wendels geführt wird. Auf einer Fläche von 800 Quadratmetern bietet das Studio alles, was für ein gesundes und aktives Leben benötigt wird. Ob Krafttraining, Ausdauertraining, Kurse oder Wellnessangebote – Check-In bietet eine umfassende Palette an Leistungen, um Kunden bei ihrem Fitnesstreiben zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Check-In ist ein Fitness-Studio, das sich auf verschiedene Aspekte der körperlichen Gesundheit und Fitness konzentriert. Dazu gehören Kraft- und Ausdauertraining, Kursangebote sowie Wellnessdienstleistungen. Das Studio bietet zudem individuelle Trainingspläne und unterstützt Kunden bei der Erreichung ihrer persönlichen Fitnessziele ## Leistungen & Services Check-In bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, um Kunden bei ihrem Fitnesstreiben zu unterstützen. Dazu gehören: - Krafttraining im separaten Kraftraum oder auf der Haupttrainingsfläche - Herz- und Kreislauftraining mit modernen Cardio-Geräten - Kurse wie Spinning, Zumba, Pilates, Thai Chi, Power Yoga, Rückenfit, Langhantel, Fit ab 50 und Jumping - Wellnessangebote wie Sauna mit Ruhebereich und Solarium - Power-Plates für intensives Ganzkörpertraining durch Vibrationen - Getränke-Flatrate mit Mineralgetränken und Wasser, so oft und viel wie gewünscht ## Produkte Im Check-In Fitness-Studio stehen Fitnessgeräte der Marken Dr. Wolff, GYM 80, LIFE FITNESS und TECHNOGYM zur Verfügung. Diese Geräte sind für verschiedene Trainingsbereiche konzipiert, um jede Muskelgruppe gezielt aufzubauen oder zu straffen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt des Check-In Fitness-Studios liegt auf der individuellen Betreuung und Unterstützung seiner Kunden. Dazu gehört die Erstellung eines individuellen Trainingsplans, der auf die körperliche Konstitution des Kunden abgestimmt ist. Nach der Erstellung des Plans folgt eine Einweisung an den Fitnessgeräten, bei der Kunden die Bedienung der Geräte lernen und die Übungen unter Anleitung durchführen. Die Ergebnisse und Fortschritte der Kunden werden im Trainingsplan-Register gespeichert ## Über uns / Über mich Check-In wird von Inhaber Helmut Wendels geführt. Das Studio begrüßt Kunden in einem freundlichen und motivierenden Umfeld und bietet eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten. Das Team freut sich auf Besucher und möchte mit einem individuellen Ansatz und professioneller Betreuung helfen, die persönlichen Fitnessziele zu erreichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Check-In setzt auf moderne Technologien und Methoden, um die Trainingserfahrung seiner Kunden zu optimieren. Dazu gehören beispielsweise die Handsensoren an den Cardio-Geräten von TECHNOGYM, die den Puls überwachen und das Training im optimalen Bereich ermöglichen. Zudem wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der für die Kunden jederzeit im Trainingsplan-Register abrufbar ist ## Öffnungszeiten Check-In ist montags bis freitags von 8:30 bis 22 Uhr, samstags von 12 bis 18 Uhr sowie sonntags und an Feiertagen von 10 bis 14 Uhr geöffnet ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Check-In Fitness-Studio - Straße: Morgenstraße 28-30 - PLZ Ort: 59423 Unna - Telefon: 02303-22260 - E-Mail: [email protected] 3 FitX ist das Fitnessstudio für alle. Seit 2009 haben wir über 100 Studios in Deutschland eröffnet. In jedem FitX-Studio gibt es Trainingsbereiche für Ausdauertraining und Gerätetraining, eine Turnecke für Functional Training, einen großen Freihantelbereich, ein separates Lady Gym und einen Kursraum mit 37 classX-Kursen pro Woche. Die FitX-Studios sind immer geöffnet: 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr. Und für 29 Euro pro Monat kannst du das FitX-Studio Unna nutzen und alle anderen FitX Fitnessstudios deutschlandweit. Im Mitgliedsbeitrag inklusive: Getränke, Duschen, kostenlose Parkplätze, die Betreuung durch ausgebildete Trainer und die FitX-App mit Trainingsplänen und motivierenden Tipps zu Training und Ernährung.
Kantstraße 1, 59425 Unna, Nordrhein-Westfalen
FitX ist das Fitnessstudio für alle. Seit 2009 haben wir über 100 Studios in Deutschland eröffnet. In jedem FitX-Studio gibt es Trainingsbereiche für Ausdauertraining und Gerätetraining, eine Turnecke für Functional Training, einen großen Freihantelbereich, ein separates Lady Gym und einen Kursraum mit 37 classX-Kursen pro Woche. Die FitX-Studios sind immer geöffnet: 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr. Und für 29 Euro pro Monat kannst du das FitX-Studio Unna nutzen und alle anderen FitX Fitnessstudios deutschlandweit. Im Mitgliedsbeitrag inklusive: Getränke, Duschen, kostenlose Parkplätze, die Betreuung durch ausgebildete Trainer und die FitX-App mit Trainingsplänen und motivierenden Tipps zu Training und Ernährung. 4 all inclusive Fitness bietet das Rundum-Sorglos-Paket in Sachen Fitness. Anleitung, Beratung, Kurse und viele Extras und das bei einem unschlagbaren Preis. 
Jetzt geschlossen
Hertingerstraße 17, 59423 Unna, Nordrhein-Westfalen
01579 2633505
all inclusive Fitness bietet das Rundum-Sorglos-Paket in Sachen Fitness. Anleitung, Beratung, Kurse und viele Extras und das bei einem unschlagbaren Preis. 5
Jetzt geschlossen
Robert-Koch-Weg 35, 59427 Unna, Massen, Nordrhein-Westfalen
01577 2674964
6 Das Medical Center am Katharinen Hospital in Unna bietet Platz f r Apotheke, Sanit tshaus, zahlreiche Facharztpraxen, ein Zentrum f r Sauerstofftherapie sowie ein Gesundheit und Fitnesszentrum Das Ziel ist die Verbindung zwischen ambulantem und stationärem Bereich der Patienten Versorgung zu verbessern Abläufe im Zusammenspiel zahlreicher Fach rzte sowie den Krankenhausärzten und dem Pflege Bereich können durch das Medical Center so optimiert werden, dass die Auslastung des Krankenhauses und der technischen Ausstattung zu und die Verweildauer der Patienten im Krankenhaus gleichzeitig abnimmt
Jetzt geschlossen
Nordring 35, 59423 Unna, Königsborn, Nordrhein-Westfalen
02303/239294
Das Medical Center am Katharinen Hospital in Unna bietet Platz f r Apotheke, Sanit tshaus, zahlreiche Facharztpraxen, ein Zentrum f r Sauerstofftherapie sowie ein Gesundheit und Fitnesszentrum Das Ziel ist die Verbindung zwischen ambulantem und stationärem Bereich der Patienten Versorgung zu verbessern Abläufe im Zusammenspiel zahlreicher Fach rzte sowie den Krankenhausärzten und dem Pflege Bereich können durch das Medical Center so optimiert werden, dass die Auslastung des Krankenhauses und der technischen Ausstattung zu und die Verweildauer der Patienten im Krankenhaus gleichzeitig abnimmt 7 ## Einleitung / Überblick Team-Fitness ist ein Fitnessstudio in Unna, das Komfort für Fitness, Gesundheit und Wellness bietet. Das Unternehmen legt Wert auf persönliche Betreuung und ein ganzheitliches Wohlbefinden seiner Kunden ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Fitness und Gesundheitsdienstleistungen tätig. Es konzentriert sich auf die Bereitstellung eines umfassenden Angebots für körperliche Fitness und persönliches Wohlbefinden ## Leistungen & Services Team-Fitness bietet ein breites Spektrum an Leistungen rund um Fitness und Gesundheit an. Dazu gehören: - Ein persönliches Beratungsgespräch zur Entwicklung eines perfekten Trainingsangebots - Intensive Begleitung durch ein hochqualifiziertes Team auf dem Weg zum Wunschziel - Die Rolle als persönlicher Fitness-, Gesundheits-, Ernährungs- und Motivations-Coach - Kinderbetreuung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Studio zeichnet sich durch eine Premium-Ausstattung und eine Wohlfühlatmosphäre aus. Besondere Merkmale sind: - Ein hochqualifiziertes Team, das Kunden intensiv begleitet - Die Entwicklung individueller Trainingsangebote in persönlichen Gesprächen - Ein Fokus auf das Wohlbefinden der Kunden vom ersten Moment an - Ein abwechslungsreicher Kursplan, der regelmäßig an Bedürfnisse, Interessen und Trends angepasst wird ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen aus Unna und der weiteren Region, die ihre Fitness, Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern möchten. Das Studio spricht insbesondere Kunden aus Unna, Holzwickede, Bergkamen, Kamen, Fröndenberg und Dortmund an ## Öffnungszeiten Die Öffnungszeiten des Studios sind: - Montag bis Freitag: 08:00 - 22:00 Uhr - Samstag und Sonntag: 08:00 - 18:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Team-Fitness - Straße: Hansastraße 78c - PLZ Ort: 59425 Unna - Telefon: 02303 90 29 50 - E-Mail: [email protected] Team Fitness GmbH in Unna erhält überwältigend positive Bewertungen von Mitgliedern, die die hohe Professionalität, die freundliche Atmosphäre und die sauberen Räumlichkeiten hervorheben. Besonders positiv hervorgehoben werden die kompetenten Trainer, die individuelle Betreuung und die faire Behandlung während Lockdowns. Das Studio bietet eine Vielzahl an modernen Geräten und eine familiäre Umgebung, die für ein angenehmes Training sorgt.
Jetzt geschlossen
Hansastr. 78 C, 59425 Unna, Königsborn, Nordrhein-Westfalen
02303 902950
## Einleitung / Überblick Team-Fitness ist ein Fitnessstudio in Unna, das Komfort für Fitness, Gesundheit und Wellness bietet. Das Unternehmen legt Wert auf persönliche Betreuung und ein ganzheitliches Wohlbefinden seiner Kunden ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Fitness und Gesundheitsdienstleistungen tätig. Es konzentriert sich auf die Bereitstellung eines umfassenden Angebots für körperliche Fitness und persönliches Wohlbefinden ## Leistungen & Services Team-Fitness bietet ein breites Spektrum an Leistungen rund um Fitness und Gesundheit an. Dazu gehören: - Ein persönliches Beratungsgespräch zur Entwicklung eines perfekten Trainingsangebots - Intensive Begleitung durch ein hochqualifiziertes Team auf dem Weg zum Wunschziel - Die Rolle als persönlicher Fitness-, Gesundheits-, Ernährungs- und Motivations-Coach - Kinderbetreuung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Studio zeichnet sich durch eine Premium-Ausstattung und eine Wohlfühlatmosphäre aus. Besondere Merkmale sind: - Ein hochqualifiziertes Team, das Kunden intensiv begleitet - Die Entwicklung individueller Trainingsangebote in persönlichen Gesprächen - Ein Fokus auf das Wohlbefinden der Kunden vom ersten Moment an - Ein abwechslungsreicher Kursplan, der regelmäßig an Bedürfnisse, Interessen und Trends angepasst wird ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen aus Unna und der weiteren Region, die ihre Fitness, Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern möchten. Das Studio spricht insbesondere Kunden aus Unna, Holzwickede, Bergkamen, Kamen, Fröndenberg und Dortmund an ## Öffnungszeiten Die Öffnungszeiten des Studios sind: - Montag bis Freitag: 08:00 - 22:00 Uhr - Samstag und Sonntag: 08:00 - 18:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Team-Fitness - Straße: Hansastraße 78c - PLZ Ort: 59425 Unna - Telefon: 02303 90 29 50 - E-Mail: [email protected] Team Fitness GmbH in Unna erhält überwältigend positive Bewertungen von Mitgliedern, die die hohe Professionalität, die freundliche Atmosphäre und die sauberen Räumlichkeiten hervorheben. Besonders positiv hervorgehoben werden die kompetenten Trainer, die individuelle Betreuung und die faire Behandlung während Lockdowns. Das Studio bietet eine Vielzahl an modernen Geräten und eine familiäre Umgebung, die für ein angenehmes Training sorgt. 8
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Kamener Str. 110, 59425 Unna, Königsborn, Nordrhein-Westfalen
0221 98256062
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Luisenstraße 7, 59425 Unna, Königsborn, Nordrhein-Westfalen
02303 61567
10 Hallo und herzlich Willkommen bei LX-Bodysolution, dein Coaching für deine Ziele! Egal ob du nur paar Kilos verlieren oder Muskulatur aufbauen möchtest, allgemein fitter und gesünder Leben möchtest oder dein Training auf ein neues Niveau heben willst. LX-Bodysolution unterstützt dich dabei von Anfang bis zum Ende und bietet dir wesentlich mehr als nur standardisierte Pläne. Überzeug dich selbst und nimm noch heute Kontakt zu mir auf!
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Bertha-von-Suttner-Allee 29, 59423 Unna, Nordrhein-Westfalen
+49 160 93184387
Hallo und herzlich Willkommen bei LX-Bodysolution, dein Coaching für deine Ziele! Egal ob du nur paar Kilos verlieren oder Muskulatur aufbauen möchtest, allgemein fitter und gesünder Leben möchtest oder dein Training auf ein neues Niveau heben willst. LX-Bodysolution unterstützt dich dabei von Anfang bis zum Ende und bietet dir wesentlich mehr als nur standardisierte Pläne. Überzeug dich selbst und nimm noch heute Kontakt zu mir auf! Weitere Ergebnisse aus der Kategorie "Fitness-Studios" in Unna
Wasserstraße 9, 59423 Unna, Nordrhein-Westfalen
02303 332969
MyPelvi ist dein Spezialist für effektives Beckenbodentraining in Unna. Viele Menschen leiden unter einem schwachen Beckenboden, der zu Inkontinenz, Rückenschmerzen, Unwohlsein führt. Wir haben eine diskrete und bequeme Möglichkeit gefunden, um den Beckenboden nachhaltig zu trainieren: Magnetfeldresonanz. Unsere Experten vor Ort nehmen sich Zeit für eine ausführliche Anamnese. Sobald deine individuellen Bedürfnisse geklärt und Kontraindikationen ausgeschlossen sind, nimmst du in deiner Alltagskleidung auf dem MyPelvi-Power-Stuhl Platz. In nur zwanzig Minuten pro Einheit kannst du deine Beckenbodenmuskulatur aufbauen. Probiere es jetzt aus! 
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Hansastraße 78c, 59425 Unna, Nordrhein-Westfalen
02303 902950
## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Trainingsmöglichkeiten und gesundheitsorientierte Dienstleistungen. Ein Schwerpunkt liegt auf dem EMS-Training, das darauf abzielt, den Stoffwechsel zu aktivieren, die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und Rückenschmerzen sowie andere Schmerzen zu lindern Im Rahmen des EMS-Trainings werden folgende Leistungen angeboten: - Regelmässige Gesundheitsanalysen, einschliesslich Cardio Scan, Herzcheck und InBody Körperzusammensetzungsanalysen - Wöchentliches Personaltraining - Wasser- und Mineralgetränke - Handtuchservice ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das EMS-Training nutzt XBody-Technologie. Im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnesstraining werden bei diesem 20-minütigen EMS-Training circa 90 % des gesamten Muskelapparats durch die gleichzeitige Aktivierung aller Muskelgruppen trainiert. Dies ermöglicht es, Muskeln zu aktivieren, die durch andere Trainingsformen nicht erreicht werden können ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Training richtet sich an Personen, die Körperfett reduzieren, die Muskulatur aufbauen oder das Bindegewebe straffen möchten ## Preise / Kostenstruktur Es werden verschiedene Preismodelle für Mitglieder und Nichtmitglieder angeboten Für Mitglieder stehen folgende Optionen zur Verfügung: - Standard: 9,99 € wöchentlich (78 Wochen) - Basis: 12,99 € wöchentlich (52 Wochen) - Flex: 15,99 € wöchentlich (26 Wochen) - Test: 18,99 € wöchentlich (12 Wochen) Für Nichtmitglieder gelten folgende Konditionen: - Standard: 18,99 € wöchentlich (78 Wochen) - Basis: 23,99 € wöchentlich (52 Wochen) - Flex: 28,99 € wöchentlich (26 Wochen) - Test: 33,99 € wöchentlich (12 Wochen) Zusätzlich werden EMS-Preise aufgeführt: - EMS Startpauschale für Mitglieder: Free - EMS Startpauschale für Nichtmitglieder: 59,90 € - 52 Wochen Flex: 28,99 € wöchentlich - 26 Wochen Test: 33,99 € wöchentlich ## Öffnungszeiten Die Öffnungszeiten gestalten sich wie folgt: - Montag-Freitag: 08:00 - 22:00 Uhr - Samstag-Sonntag: 10:00 - 16:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Team Fitness - Straße: Hansastraße 78c - PLZ Ort: 59425 Unna - Telefon: 02303 90 29 50 - E-Mail: [email protected] 
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Burgring 4, 59423 Unna, Nordrhein-Westfalen
02303/16697
SPORTSTUDIO, Fitnessstudio, Fitness Studio, SPORT 
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Hertingerstraße 48, 59423 Unna, NRW
02303 5887297
Complete Pilates & Yoga in Unna auf dem Hof Bellevue an der Massener Straße 130, 59423 Unna lädt Sie ein ihr Workout im klassischen Pilates auf der Matte/an den Geräten auszuüben oder mental abzuschalten bei einer Yogastunde ruhig im Yin Yoga, im flow beim vinyasa Yoga oder zu unterschiedlichen Themen im Gesundheitsyoga. Sie werden unterrichten von zertifizierten Trainern. Wir bieten im Gesundheitsyoga speziell Kurse für Senioren, Kinder, Frauen und Männer an. In dem Complete Pilates & Yoga Studio werden Kurse in Kleingruppen angeboten. Den Kursplan können Sie über die App "Eversports" einsehen, sie können sich auch bequem online anmelden und Mitgliedschaften abschließen. 
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Rio-Reiser-Weg 1, 59423 Unna, Königsborn, Nordrhein-Westfalen
02303 251120
Die Lindenbrauerei Unna - Das Kulturzentrum im Herzen von Unna! Hier finden Konzert-, Kabarett-, Discoveranstaltungen und vieles mehr statt. 
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Blumenstraße 13, 59425 Unna, Königsborn, Nordrhein-Westfalen
02303 660639
## Einleitung / Überblick Praxis Deine Auszeit bietet eine Vielzahl von Angeboten rund um Entspannung, mentales Training und persönliche Entwicklung. Das Unternehmen unterstützt Einzelpersonen, Paare, Familien, Eltern und Kinder in verschiedenen Lebenslagen und bietet sowohl Präsenz- als auch Onlinekurse und Beratungen an. Ziel ist es, die inneren Ressourcen zu erkennen, diese in das Leben zu integrieren und die Lebenszufriedenheit zu steigern ## Tätigkeitsfelder ### Die Praxis konzentriert sich auf folgende Bereiche - Pilates - Entspannungstechnik - Autogenes Training - Atemübungen - Mentaltraining - Phantasiereisen - Achtsam im Alltag - Psychologische Beratung - Bioresonanzberatung - Dorn-Breuss-Massage und Rollen- & Bandmassage. Zusätzlich werden Kurse und Onlinekurse angeboten ## Leistungen & Services Die Leistungen und Services umfassen: - Pilates Kurse und Onlinekurse - Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Atemübungen - Mentaltraining zur Förderung einer positiven Lebenseinstellung und zur Entwicklung persönlicher Ressourcen - Phantasiereisen zur Entspannung und zur Bearbeitung spezifischer Probleme - Psychologische Beratung in entspannter Atmosphäre zur Unterstützung in verschiedenen Lebenslagen - Bioresonanzberatung zur Harmonisierung von Schwingungen im Körper - Dorn-Breuss-Massage und Rollen- & Bandmassage zur Lösung von Muskelverspannungen und zur Förderung des Wohlbefindens - Me Time Angebote zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens - Onlinekurse in verschiedenen Bereichen wie Pilates und Mentaltraining - Psychologische Beratung für Einzelpersonen, Paare, Familien, Eltern und Kinder ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Praxis legt besonderen Wert darauf, die individuellen Bedürfnisse der Klienten in den Mittelpunkt zu stellen und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten. Schwerpunkte sind: - Ressourcenorientierte Beratung und Begleitung - Ziel- und lösungsorientierte Arbeitsweise - Förderung der Selbstbestimmung und des persönlichen Wachstums - Integration von Entspannungstechniken und mentalen Strategien in den Alltag - Onlinekurse mit flexiblen Zugangszeiten und individueller Betreuung - Angebot von WW Unna Teilnehmern speziellen Kursen und Angeboten ## Über uns / Über mich Claudia Witthüser bietet in ihrer Praxis eine Vielzahl von Angeboten zur Entspannung und persönlichen Entwicklung. Sie unterstützt ihre Klienten in entspannter Atmosphäre, ihre inneren Ressourcen zu erkennen und diese in ihr Leben zu integrieren. Sie hört ihren Klienten aufmerksam zu und begleitet sie einfühlsam und persönlich bei ihrer Wegfindung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Praxis setzt verschiedene Methoden ein, darunter: - Pilates - Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Atemübungen - Mentaltraining mit Affirmationen und positiven Glaubenssätzen - Phantasiereisen mit kraftvollen Vorstellungsbildern und Suggestionen - Bioresonanz zur Harmonisierung von Schwingungen im Körper - Dorn-Breuss-Massage und Rollen- & Bandmassage zur Lösung von Muskelverspannungen Die Onlinekurse werden über Zoom angeboten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Praxis richtet sich an Einzelpersonen, Paare, Familien, Eltern und Kinder, die ihre Lebensqualität verbessern und ihre Persönlichkeit weiterentwickeln möchten. Anwendungsbereiche sind Stressbewältigung, Förderung der Konzentration, Erhöhung der Leistungsfähigkeit, Lösung von Muskelverspannungen und persönliche Entwicklung. WW Unna Teilnehmer werden ebenfalls angesprochen ## Preise / Kostenstruktur Die Preise variieren je nach Kurs und Umfang. Beispiele sind: - Einzelstunde und Duostunde: 60,00€ - Kurs über 8 Einheiten: 80,00€ - Flatrate für alle Onlinekurse: 30€ monatlich - Angebot für WW Unna Teilnehmer: 10 Wochen Onlinekurs, 49€ - Präsenz Kurs: Einen Präsenz Kurs buchen und du kannst auch an meinen Onlinekursen teilnehmen! 10 Wochen Kurs kostet 150€ Ein kostenloser Schnupperstunde ist möglich! ## Öffnungszeiten Die Kursangebote finden dienstags um 18.30 Uhr und donnerstags um 18.00 - 19.00 Uhr statt. Weitere Informationen zu Kurszeiten und Preisen finden Sie auf der Webseite oder bei Claudia Witthüser telefonisch unter 02303 / 66 06 39 ## Adresse & Kontaktdaten - Praxis Deine Auszeit - Blumenstraße 13B - 59425 Unna - Telefon: 02303 / 66 06 39 - E-Mail: [email protected] 
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Max-Planck-Str. 6, 59423 Unna, Uelzen, Nordrhein-Westfalen
02303 82555
Sport-Center Ulrich Milcke in Unna. Sport macht Spaß! 
Nordring 35, 59423 Unna, Königsborn, Nordrhein-Westfalen
02303 239294
Arztpraxen, Fitnessstudio, Augenärzte, Apotheke, Gesundheit 