Fitness-Studios in Unkel
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Am Kelter 2c, 53572 Unkel, Rheinland-Pfalz
02224 960689
## Einleitung / Überblick ### Yoga mit Monika: Dein Weg zu innerer Kraft und Wohlbefinden Yoga mit Monika bietet Yogastunden und Wochenenden in verschiedenen Räumlichkeiten, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Monika Claes versteht Yoga als Philosophie eines ganzheitlichen Übungswegs und legt Wert darauf, ihre Kursteilnehmer für das Wunderwerk Körper und die Schönheit des Lebens zu begeistern und auf ihrem Weg zu unterstützen. Monika Claes bietet eine Vielzahl von Yoga Angeboten, die auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind und das tägliche Wohlbefinden unterstützen sollen. Dabei werden sowohl Körperübungen als auch Atemübungen und Meditation in den Unterricht integriert, um Achtsamkeit und regelmäßiges Üben in den Alltag zu integrieren ## Tätigkeitsfelder Yoga mit Monika umfasst folgende Bereiche: - **Asanas:** Körperübungen zur Stärkung und Flexibilität des Körpers - **Pranayamas:** Atemübungen zur Reinigung und Energetisierung des Körpers - **Meditation:** Innenschau zur Förderung von Ruhe und Entspannung - **Bewusste Lebensführung:** Integration von Yogaprinzipien in den Alltag ## Leistungen & Services Yoga mit Monika bietet folgende Leistungen und Services: - **Yogastunden:** In verschiedenen Räumlichkeiten werden Yogastunden angeboten, die auf verschiedene Bedürfnisse zugeschnitten sind. Eine Anmeldung ist für alle angebotenen Kurse erforderlich - **Yoga Wochenenden:** Yoga Wochenenden werden zur Intensivierung der Praxis und zur Entspannung angeboten - **Yoga Einzelstunden:** Individuelle Yoga Einzelstunden ermöglichen eine persönliche Betreuung und Anpassung des Unterrichts an die Bedürfnisse des Teilnehmers - **Yoga für Mutter & Kind:** Yoga Kurse speziell für Mutter und Kind zur Förderung der Bindung und des Wohlbefindens ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für Yoga mit Monika variieren je nach Kurs und Dauer. Folgende Preise wurden genannt: ### Sommer Yoga Kurs - Unterrichtseinheiten à 90 Minuten: Dauer von 5 bzw. 4 Terminen, Preis ab 80 € pro Einzeltermin nach Absprache ### Yoga in Heister - Yoga Einzelstunde à 90 Minuten: 80 € - Yoga Kurs à 90 Minuten: 130 € Die Kurse werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2x im Jahr bezuschusst, wobei Monika Claes am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Kasse bereitstellen kann, da sie die erforderlichen Qualifikationen besitzt ### Über Monika Claes Monika Claes hat Yoga seit über 35 Jahren praktiziert und sich durch regelmäßige Weiterbildungen in den Bereichen Yoga, Anatomie des menschlichen Körpers, Atemübungen und Meditation vertieft. Sie absolvierte eine erfolgreiche Ausbildung zur Yogalehrerin im Jahr 2004 am Surya-Yoga-Zentrum (BDY). Monika Claes legt Wert darauf, ihre Kursteilnehmer für das Wunderwerk Körper und die Schönheit des Lebens zu begeistern und auf ihrem Weg zu unterstützen. Sie hat die positiven Auswirkungen des Yoga auf Seele, Körper und Geist erfahren und möchte diese Erfahrung mit ihren Teilnehmern teilen ## Adresse & Kontaktdaten - **Adresse:** Am Kelter 2c, 53572 Unkel-Heister - **Telefon:** 0 22 24 / 96 06 89 - **E-Mail:** [email protected] - **Internet:** www. yogamonika 
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