Fitness-Studios in Schwabach
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Top Fitness-Studios in Schwabach
1 
all inclusive Fitness bietet das Rundum-Sorglos-Paket in Sachen Fitness. Anleitung, Beratung, Kurse und viele Extras und das bei einem unschlagbaren Preis. 
Jumpers Fitness Schwabach erhält überwiegend positive Bewertungen für sein sauberes und gut organisiertes Studio, das mit modernen Geräten ausgestattet ist. Mitglieder loben die freundlichen und hilfsbereiten Mitarbeiter sowie die gute Auswahl an Trainingsgeräten. Trotzdem werden an manchen Tageszeiten Überfüllung und lange Wartezeiten für Geräte bemängelt. Die Trainer werden für ihre Kompetenz und Engagement gelobt, während die Sauberkeit und die angenehme Atmosphäre im Studio hervorgehoben werden. 
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Am Falbenholzweg 15, 91126 Schwabach, Bayern
01579 2613119
all inclusive Fitness bietet das Rundum-Sorglos-Paket in Sachen Fitness. Anleitung, Beratung, Kurse und viele Extras und das bei einem unschlagbaren Preis. Jumpers Fitness Schwabach erhält überwiegend positive Bewertungen für sein sauberes und gut organisiertes Studio, das mit modernen Geräten ausgestattet ist. Mitglieder loben die freundlichen und hilfsbereiten Mitarbeiter sowie die gute Auswahl an Trainingsgeräten. Trotzdem werden an manchen Tageszeiten Überfüllung und lange Wartezeiten für Geräte bemängelt. Die Trainer werden für ihre Kompetenz und Engagement gelobt, während die Sauberkeit und die angenehme Atmosphäre im Studio hervorgehoben werden. 2 Herzlich Willkommen im cityaktiv! Unsere Fitness- und Gesundheitsanlage bietet viele verschiedene Möglichkeiten, mit denen Sie sich wappnen können für die Strapazen des Alltags. Das gesundheitsorientierte Training stärkt Ihren Körper ganzheitlich. Ihr persönliches Fitnessprogramm basiert dabei immer auf Ihren individuellen Zielen und Wünschen sowie Ihren gesundheitlichen Voraussetzungen. Das qualifizierte Trainerteam begleitet Sie unterstützend auf Ihrem Weg zu einem fitten und gesunden Leben. Dabei beinhaltet Ihr Trainingsprogramm stets die drei wichtigen Bereiche des Fitnesssports: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Eine weitere Möglichkeit Fitness in unserem Studio zu betreiben, ist unser buntes Kursangebot. Von ruhigen Kursen wie Yoga bis hin zu auspowernden Kursen wie Indoor Cycling oder Zumba. In unserem Kursplan findet jeder Fitnessliebhaber seinen Favoriten. Sie können dabei stets die verschiedenen Kurse ausprobieren und ein gemeinschaftliches und spaßiges Training erleben. Für die ruhigen Momente sorgt unser Wellnessbereich. Hier finden Wellnessliebhaber:innen alles, was für Erholung und Entspannung benötigt wird. In unseren Saunen können Sie sich regelmäßig durch die Aufgüsse unserer Saunameister verwöhnen lassen. Zudem steht Ihnen eine Massageliege sowie ein Solarium zur Verfügung. Der Saunagarten lädt zum erholsamen Verweilen ein und sorgt für eine Prise frische Luft zwischen den Saunagängen. Schauen Sie bei uns vorbei und machen Sie sich selbst ein Bild. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen! Cityaktiv Fitness- und Gesundheitsanlage GmbH erhält überwiegend positive Bewertungen für sein modernes Ambiente, umfangreiche Trainingsgeräte, vielfältiges Kursangebot und den großzügigen Wellnessbereich. Das Personal wird als äußerst freundlich und kompetent beschrieben, und die Sauna wird als besonders hervorstechendes Highlight gelobt. Kunden loben auch die gute Betreuung im Kinderbetreuungsbereich und die intensive Einführung in individuelle Trainingspläne. Trotz einiger Kritikpunkte zu Preisstruktur und Sauberkeit bleibt die allgemeine Zufriedenheit hoch.
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Alte Rother Str. 6a, 91126 Schwabach, Vogelherd, Bayern
09122 975907
Herzlich Willkommen im cityaktiv! Unsere Fitness- und Gesundheitsanlage bietet viele verschiedene Möglichkeiten, mit denen Sie sich wappnen können für die Strapazen des Alltags. Das gesundheitsorientierte Training stärkt Ihren Körper ganzheitlich. Ihr persönliches Fitnessprogramm basiert dabei immer auf Ihren individuellen Zielen und Wünschen sowie Ihren gesundheitlichen Voraussetzungen. Das qualifizierte Trainerteam begleitet Sie unterstützend auf Ihrem Weg zu einem fitten und gesunden Leben. Dabei beinhaltet Ihr Trainingsprogramm stets die drei wichtigen Bereiche des Fitnesssports: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Eine weitere Möglichkeit Fitness in unserem Studio zu betreiben, ist unser buntes Kursangebot. Von ruhigen Kursen wie Yoga bis hin zu auspowernden Kursen wie Indoor Cycling oder Zumba. In unserem Kursplan findet jeder Fitnessliebhaber seinen Favoriten. Sie können dabei stets die verschiedenen Kurse ausprobieren und ein gemeinschaftliches und spaßiges Training erleben. Für die ruhigen Momente sorgt unser Wellnessbereich. Hier finden Wellnessliebhaber:innen alles, was für Erholung und Entspannung benötigt wird. In unseren Saunen können Sie sich regelmäßig durch die Aufgüsse unserer Saunameister verwöhnen lassen. Zudem steht Ihnen eine Massageliege sowie ein Solarium zur Verfügung. Der Saunagarten lädt zum erholsamen Verweilen ein und sorgt für eine Prise frische Luft zwischen den Saunagängen. Schauen Sie bei uns vorbei und machen Sie sich selbst ein Bild. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen! Cityaktiv Fitness- und Gesundheitsanlage GmbH erhält überwiegend positive Bewertungen für sein modernes Ambiente, umfangreiche Trainingsgeräte, vielfältiges Kursangebot und den großzügigen Wellnessbereich. Das Personal wird als äußerst freundlich und kompetent beschrieben, und die Sauna wird als besonders hervorstechendes Highlight gelobt. Kunden loben auch die gute Betreuung im Kinderbetreuungsbereich und die intensive Einführung in individuelle Trainingspläne. Trotz einiger Kritikpunkte zu Preisstruktur und Sauberkeit bleibt die allgemeine Zufriedenheit hoch. 3 Fitnesspoint ist mehr als Training. Wir bieten Dir ein Trainingserlebnis! Fitnesspoint ist der Ort, wo Du Deine Freunde triffst oder neue kennenlernst. Fitnesspoint bietet Dir Fitness- und Gesundheitstraining auf höchstem Niveau zu einem fairen Preis. Du bezahltst in jedem Fitnesspoint nur das, was Du auch wirklich nutzt und nur solange wie es Dir gefällt. Deine Mitgliedschaft ist monatlich kündbar und somit äußerst flexibel! FAIR, eben. Fitnesspoint Schwabach erhält überwiegend positive Bewertungen für seine freundliche Atmosphäre, hochmodernen Einrichtungen und kompetentes Personal. Mitglieder loben die vielfältigen Trainingsgeräte, saubere Umgebung und die motivierenden Trainer, insbesondere Alessandro und Louis. Die breite Palette an Gruppenkursen und die individuelle Betreuung werden hervorgehoben, was zu einer positiven Trainingserfahrung beiträgt. Trotz einiger kritischer Stimmen bleibt die allgemeine Stimmung der Bewertungen positiv.
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Hansastraße 5, 91126 Schwabach, Bayern
09122 6939900
Fitnesspoint ist mehr als Training. Wir bieten Dir ein Trainingserlebnis! Fitnesspoint ist der Ort, wo Du Deine Freunde triffst oder neue kennenlernst. Fitnesspoint bietet Dir Fitness- und Gesundheitstraining auf höchstem Niveau zu einem fairen Preis. Du bezahltst in jedem Fitnesspoint nur das, was Du auch wirklich nutzt und nur solange wie es Dir gefällt. Deine Mitgliedschaft ist monatlich kündbar und somit äußerst flexibel! FAIR, eben. Fitnesspoint Schwabach erhält überwiegend positive Bewertungen für seine freundliche Atmosphäre, hochmodernen Einrichtungen und kompetentes Personal. Mitglieder loben die vielfältigen Trainingsgeräte, saubere Umgebung und die motivierenden Trainer, insbesondere Alessandro und Louis. Die breite Palette an Gruppenkursen und die individuelle Betreuung werden hervorgehoben, was zu einer positiven Trainingserfahrung beiträgt. Trotz einiger kritischer Stimmen bleibt die allgemeine Stimmung der Bewertungen positiv. 4 Oli`s Fitness Paradies INH. OLIVER HAGN, SPORTANLAGEN Oli's Fitness Paradies in Schwabach wird von Mitgliedern als einzigartiges und familiäres Fitnessstudio gelobt, das über eine hochwertige Ausstattung, saubere Umkleideräume und eine exzellente Sauna verfügt. Das Personal, insbesondere der Inhaber Oli, wird für seine Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft und individuelle Betreuung gelobt, die zu einer positiven Trainingsatmosphäre beiträgt. Das Studio bietet strukturiertes Training, individuelle Trainingspläne und Ernährungsberatung, die zu schnellen Erfolgen führen. Besonders hervorgehoben werden die gut sortierten Geräte, die für alle Fitnesslevel geeignet sind, sowie die regelmäßigen Termine zur Überprüfung des Trainingsfortschritts.
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Flurstr. 105, 91126 Schwabach, Limbach, Bayern
09122/61005
Oli`s Fitness Paradies INH. OLIVER HAGN, SPORTANLAGEN Oli's Fitness Paradies in Schwabach wird von Mitgliedern als einzigartiges und familiäres Fitnessstudio gelobt, das über eine hochwertige Ausstattung, saubere Umkleideräume und eine exzellente Sauna verfügt. Das Personal, insbesondere der Inhaber Oli, wird für seine Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft und individuelle Betreuung gelobt, die zu einer positiven Trainingsatmosphäre beiträgt. Das Studio bietet strukturiertes Training, individuelle Trainingspläne und Ernährungsberatung, die zu schnellen Erfolgen führen. Besonders hervorgehoben werden die gut sortierten Geräte, die für alle Fitnesslevel geeignet sind, sowie die regelmäßigen Termine zur Überprüfung des Trainingsfortschritts. 5 “Erfolg mit Strom” – diese plakative Aussage macht sich das EMS Training im Bereich Funktion und Wirkung zu Eigen. Durch die Stimulation, mit dem aus Forschung und Gesundheitsanwendungen erprobten EMS-Gerät, wird die gesamte Muskulatur gleichzeitig angesprochen. Je nach Ihrer Tagesform und der gewünschten Intensität lassen sich einzelne Muskelpartien mehr oder weniger stark trainieren und aktivieren. EMS Training garantiert Ihnen nebenwirkungsfreie, gelenk- und rückenschonende Fitness – sparen Sie Zeit und Geld, aber sparen Sie nicht an Ihrer Gesundheit: In kürzester Zeit sich rundum gesünder und fitter fühlen, mit den individuellen, effektiven EMS Training Konzepten können Sie sich diesen Traum erfüllen. EMS TRAINING / MIHA BODYTEC Im Gegensatz zu den herkömmlichen EMS Trainings stimuliert EMS Training / miha bodytec den Agonist und den Antagonist, zwei Muskelgruppen, die in ständigem Wechselspiel miteinander stehen. Zudem erreicht dieses neu entwickelte System auch tief liegende Muskelgruppen, so dass eine tiefenwirksame Muskelansprache und somit Muskelstraffung erreicht wird. Ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ansprüche dosiert Ihr EMS Trainer die auf Sie zugeschnittene Stromstimulation und aktiviert somit alle Muskelgruppen, auch die, welche Sie nur im Ernstfall spüren – etwa nach langen Bürotagen. Das EMS Training ist sowohl passiv im Liegen, als auch aktiv mit ergänzenden Fitnessübungen im Stehen durchführbar. Wer gern ein sportliches Training absolvieren möchte, wird mit komplexen, dynamischen Bewegungen an sein Ziel gebracht. Der Intensität und dem Umfang Ihrer individuellen EMS Training Einheiten sind keine Grenzen gesetzt – für ein neues, rundum gesundes Körpergefühl durch und durch. Körperformen Schwabach wird für sein tolles Team, kompetente Trainer und effektive Trainingsprogramme gelobt. Kunden sprechen von guten Trainingserfolgen und einem Spaßfaktor im Training, was auf ein zufriedenes Kundenerlebnis hinweist. Die Trainings sind besonders für Personen mit gesundheitlichen Problemen wie Bandscheibenvorfällen empfehlenswert.
Fürther Straße 43, 91126 Schwabach, Dietersdorf, Bayern
09122 8787545
“Erfolg mit Strom” – diese plakative Aussage macht sich das EMS Training im Bereich Funktion und Wirkung zu Eigen. Durch die Stimulation, mit dem aus Forschung und Gesundheitsanwendungen erprobten EMS-Gerät, wird die gesamte Muskulatur gleichzeitig angesprochen. Je nach Ihrer Tagesform und der gewünschten Intensität lassen sich einzelne Muskelpartien mehr oder weniger stark trainieren und aktivieren. EMS Training garantiert Ihnen nebenwirkungsfreie, gelenk- und rückenschonende Fitness – sparen Sie Zeit und Geld, aber sparen Sie nicht an Ihrer Gesundheit: In kürzester Zeit sich rundum gesünder und fitter fühlen, mit den individuellen, effektiven EMS Training Konzepten können Sie sich diesen Traum erfüllen. EMS TRAINING / MIHA BODYTEC Im Gegensatz zu den herkömmlichen EMS Trainings stimuliert EMS Training / miha bodytec den Agonist und den Antagonist, zwei Muskelgruppen, die in ständigem Wechselspiel miteinander stehen. Zudem erreicht dieses neu entwickelte System auch tief liegende Muskelgruppen, so dass eine tiefenwirksame Muskelansprache und somit Muskelstraffung erreicht wird. Ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ansprüche dosiert Ihr EMS Trainer die auf Sie zugeschnittene Stromstimulation und aktiviert somit alle Muskelgruppen, auch die, welche Sie nur im Ernstfall spüren – etwa nach langen Bürotagen. Das EMS Training ist sowohl passiv im Liegen, als auch aktiv mit ergänzenden Fitnessübungen im Stehen durchführbar. Wer gern ein sportliches Training absolvieren möchte, wird mit komplexen, dynamischen Bewegungen an sein Ziel gebracht. Der Intensität und dem Umfang Ihrer individuellen EMS Training Einheiten sind keine Grenzen gesetzt – für ein neues, rundum gesundes Körpergefühl durch und durch. Körperformen Schwabach wird für sein tolles Team, kompetente Trainer und effektive Trainingsprogramme gelobt. Kunden sprechen von guten Trainingserfolgen und einem Spaßfaktor im Training, was auf ein zufriedenes Kundenerlebnis hinweist. Die Trainings sind besonders für Personen mit gesundheitlichen Problemen wie Bandscheibenvorfällen empfehlenswert. 6 ## Einleitung / Überblick Der PilatesRaum bietet ganzheitliche und harmonische Trainingskonzepte an, die auf die Pilates-Methode sowie Vitalität ausgerichtet sind. Das Angebot umfasst sowohl Präsenzkurse im Studio als auch digitale Trainingsmöglichkeiten ## Leistungen & Services Das Kursangebot umfasst verschiedene Trainingsformen, die sowohl vor Ort als auch online durchgeführt werden können - Pilates auf der Matte - Pilates am Reformer - Live-Stream-Kurse über Zoom zur Teilnahme von zu Hause aus - Home Training über Video on Demand und einen YouTube-Kanal - Einzel-, Duo- und Kleingruppentraining (3 bis 4 Personen) am Reformer Das Studio bietet zudem spezifische Kursreihen an, wie zum Beispiel Pilates für den aktiven Rücken oder spezielle Programme für die Rückbildung ## Über uns / Über mich Die Inhaberin des PilatesRaums ist Susanne Exler. Das Team umfasst zudem Trainerinnen wie Marion Sonntag, die als Co-Studioleitung fungiert. Marion Sonntag ist ausgebildete Tanzpädagogin und Kursleiterin in den Bereichen barre concept®, STOTT total barre® und babylates™. Das Studio ist mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ des Deutschen Olympischen Sportbundes zertifiziert ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Trainings richten sich an eine breite Zielgruppe, von Einsteigern bis hin zu sehr fortgeschrittenen Teilnehmern - Personen, die ihre Core Stability und Rückenbeschwerden durch gezielte Rumpfmuskulatur verbessern möchten - Mütter, die einen sanften Wiedereinstieg in das Training nach der Geburt und zur Rückbildung suchen (Mami-Fit-Pilates) - Teilnehmer, die ihre Mobilität, Geschicklichkeit und Eigenwahrnehmung fördern möchten ## Preise / Kostenstruktur Die Buchung der Kurse erfolgt über das System „b sport“ - Reformer-Gruppentraining (3-4 Personen): 25 € pro Person - Reformer-Solo-Training: 75 € - Reformer-Duo-Training: 80 € - Probestunden im Mattentraining sind nach vorheriger Anmeldung kostenlos ## Adresse & Kontaktdaten - Name: PilatesRaum - Straße: Abenberger Str. 3 (AWO-Gebäude, 3. Stock) - PLZ Ort: 91126 Schwabach - Telefon: +49 (0) 911 63290613 - Telefon: +49 (0)171 5482958 - E-Mail: [email protected] - E-Mail: [email protected] - E-Mail: [email protected] - E-Mail: [email protected] - E-Mail: [email protected]
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Abenberger Straße 3, 91126 Schwabach, Bayern
0911 63290613
## Einleitung / Überblick Der PilatesRaum bietet ganzheitliche und harmonische Trainingskonzepte an, die auf die Pilates-Methode sowie Vitalität ausgerichtet sind. Das Angebot umfasst sowohl Präsenzkurse im Studio als auch digitale Trainingsmöglichkeiten ## Leistungen & Services Das Kursangebot umfasst verschiedene Trainingsformen, die sowohl vor Ort als auch online durchgeführt werden können - Pilates auf der Matte - Pilates am Reformer - Live-Stream-Kurse über Zoom zur Teilnahme von zu Hause aus - Home Training über Video on Demand und einen YouTube-Kanal - Einzel-, Duo- und Kleingruppentraining (3 bis 4 Personen) am Reformer Das Studio bietet zudem spezifische Kursreihen an, wie zum Beispiel Pilates für den aktiven Rücken oder spezielle Programme für die Rückbildung ## Über uns / Über mich Die Inhaberin des PilatesRaums ist Susanne Exler. Das Team umfasst zudem Trainerinnen wie Marion Sonntag, die als Co-Studioleitung fungiert. Marion Sonntag ist ausgebildete Tanzpädagogin und Kursleiterin in den Bereichen barre concept®, STOTT total barre® und babylates™. Das Studio ist mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ des Deutschen Olympischen Sportbundes zertifiziert ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Trainings richten sich an eine breite Zielgruppe, von Einsteigern bis hin zu sehr fortgeschrittenen Teilnehmern - Personen, die ihre Core Stability und Rückenbeschwerden durch gezielte Rumpfmuskulatur verbessern möchten - Mütter, die einen sanften Wiedereinstieg in das Training nach der Geburt und zur Rückbildung suchen (Mami-Fit-Pilates) - Teilnehmer, die ihre Mobilität, Geschicklichkeit und Eigenwahrnehmung fördern möchten ## Preise / Kostenstruktur Die Buchung der Kurse erfolgt über das System „b sport“ - Reformer-Gruppentraining (3-4 Personen): 25 € pro Person - Reformer-Solo-Training: 75 € - Reformer-Duo-Training: 80 € - Probestunden im Mattentraining sind nach vorheriger Anmeldung kostenlos ## Adresse & Kontaktdaten - Name: PilatesRaum - Straße: Abenberger Str. 3 (AWO-Gebäude, 3. Stock) - PLZ Ort: 91126 Schwabach - Telefon: +49 (0) 911 63290613 - Telefon: +49 (0)171 5482958 - E-Mail: [email protected] - E-Mail: [email protected] - E-Mail: [email protected] - E-Mail: [email protected] - E-Mail: [email protected] 7 ## Einleitung / Überblick Das Studio go4pilates von Martina Hafner bietet klassisches Pilates-Mattentraining in Schwabach an. Das Studio hat sich auf ein ganzheitliches Bewegungssystem spezialisiert, das Körper und Geist beansprucht. Die ständig wachsenden Kursangebote zeigen, dass das Verständnis für die Pilatesmethode bei den Teilnehmern ankommt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Vermittlung von Pilates in verschiedenen Formaten. Die Tätigkeit erstreckt sich vom Unterricht in eigenen Kursen über Workshops bis hin zu Einzeltraining ## Leistungen & Services Kunden können zwischen verschiedenen Trainingsformen wählen. Das Angebot umfasst Gruppentraining, Einzeltraining und spezielle Workshops - Gruppentraining in Kursen - Individuelles Einzeltraining - Workshops, beispielsweise zum Meditationstraining - Onlinetraining ## Produkte Das Kerntraining ist das klassische Pilates-Mattentraining. Für die Stunden stellt das Studio den Teilnehmern eine Reihe von speziellen Hilfsmitteln zur Verfügung - Sissel Pilates-Rolle - Sissel Circle - Blackroll Faszien-Rolle - Thera-Band - Kleine Gewichtbälle - Halbgroße weiche Bälle - Tube ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf dem traditionellen Pilatestraining mit einer Body&Mind-Ausrichtung. Das Studio legt Wert auf ein vollständiges Bewegungssystem und stellt für das Training alle notwendigen Hilfsmittel ## Über uns / Über mich Inhaberin Martina Hafner ist seit 2005 als Aerobic-Trainerin und im Gruppenfitnessbereich tätig. Während dieser Zeit fand sie den Weg zur Body&Mind-Ausrichtung und speziell zum traditionellen Pilatestraining Sie begann ihre Pilates-Ausbildung 2004 und erwarb 2005 in München ihr Diplom zur "Diplomierten Pilates Instructorin". Um ihre Begeisterung weiterzugeben, unterrichtete sie anfangs in einem Pilatesstudio und bei Volkshochschulen, später auch diese Methode am Krankenhaus ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Es wird nach der klassischen Pilatesmethode gearbeitet. Das Training ist als Mattentraining konzipiert und integriert verschiedene Hilfsmittel, um die Wirksamkeit zu unterstützen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die ein ganzheitliches Training für Körper und Geist suchen. Die Methode wurde in der Vergangenheit auch in Kooperation mit Einrichtungen wie einer Volkshochschule und einem Krankenhaus unterrichtet, was auf eine breite Anwendbarkeit hindeutet ## Preise / Kostenstruktur Das Studio bietet verschiedene Preismodelle und Kursgebühren an. Es gibt einen Rabatt von 5 € bei der Buchung von 2 Kursen je Person und Semester - Kurs / Gruppe, 12 x 1h (Kursgebühr pro Trimester): 130 € - Kurs / Gruppe, 10 x 1h (Kursgebühr pro Trimester): 115 € - Workshop, 2 x 1,45h (Meditationstraining): 110 € - 10er Karte (6 Monate gültig, Termine nach Absprache): 180 € - Onlinetraining, 12 Einheiten: 124 € - Onlinetraining, 4 Einheiten: 45 € ## Öffnungszeiten Die Kurse finden an verschiedenen Wochentagen zu festgelegten Zeiten statt. Der Kursplan umfasst unter anderem folgende regelmäßige Termine: - Montag, 9:00 Uhr: Pilates (Roth) - Montag, 10:15 Uhr: Pilates (Roth) - Dienstag, 17:00 Uhr: Pilates Basic (W) - Dienstag, 17:10 Uhr: Pilates sanft (B) - Dienstag, 18:00 Uhr: Pilates - Mittwoch, 18:15 Uhr: Pilates (W) - Mittwoch, 18:30 Uhr: Pilates (B) - Donnerstag, 19:30 Uhr: Pilates (W) - Donnerstag, 19:35 Uhr: Pilates fit (B) - Donnerstag, 19:45 Uhr: Pilates (B) - Samstag: Meditationsworkshop laut Angebot ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Martina Hafner / Studio-go4pilates - Straße: Waldstraße 5 - PLZ Ort: 91183 Abenberg - E-Mail: [email protected] - (W) Evangelisches Haus, Wittelsbacher Straße 4, 91126 Schwabach - (B) Kindertagesstätte St. Martin, Bahnhofstraße 5, 91126 Schwabach
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Nürnberger Str. 37B, 91126 Schwabach, Nasbach, Bayern
09178 99988
## Einleitung / Überblick Das Studio go4pilates von Martina Hafner bietet klassisches Pilates-Mattentraining in Schwabach an. Das Studio hat sich auf ein ganzheitliches Bewegungssystem spezialisiert, das Körper und Geist beansprucht. Die ständig wachsenden Kursangebote zeigen, dass das Verständnis für die Pilatesmethode bei den Teilnehmern ankommt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Vermittlung von Pilates in verschiedenen Formaten. Die Tätigkeit erstreckt sich vom Unterricht in eigenen Kursen über Workshops bis hin zu Einzeltraining ## Leistungen & Services Kunden können zwischen verschiedenen Trainingsformen wählen. Das Angebot umfasst Gruppentraining, Einzeltraining und spezielle Workshops - Gruppentraining in Kursen - Individuelles Einzeltraining - Workshops, beispielsweise zum Meditationstraining - Onlinetraining ## Produkte Das Kerntraining ist das klassische Pilates-Mattentraining. Für die Stunden stellt das Studio den Teilnehmern eine Reihe von speziellen Hilfsmitteln zur Verfügung - Sissel Pilates-Rolle - Sissel Circle - Blackroll Faszien-Rolle - Thera-Band - Kleine Gewichtbälle - Halbgroße weiche Bälle - Tube ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf dem traditionellen Pilatestraining mit einer Body&Mind-Ausrichtung. Das Studio legt Wert auf ein vollständiges Bewegungssystem und stellt für das Training alle notwendigen Hilfsmittel ## Über uns / Über mich Inhaberin Martina Hafner ist seit 2005 als Aerobic-Trainerin und im Gruppenfitnessbereich tätig. Während dieser Zeit fand sie den Weg zur Body&Mind-Ausrichtung und speziell zum traditionellen Pilatestraining Sie begann ihre Pilates-Ausbildung 2004 und erwarb 2005 in München ihr Diplom zur "Diplomierten Pilates Instructorin". Um ihre Begeisterung weiterzugeben, unterrichtete sie anfangs in einem Pilatesstudio und bei Volkshochschulen, später auch diese Methode am Krankenhaus ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Es wird nach der klassischen Pilatesmethode gearbeitet. Das Training ist als Mattentraining konzipiert und integriert verschiedene Hilfsmittel, um die Wirksamkeit zu unterstützen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die ein ganzheitliches Training für Körper und Geist suchen. Die Methode wurde in der Vergangenheit auch in Kooperation mit Einrichtungen wie einer Volkshochschule und einem Krankenhaus unterrichtet, was auf eine breite Anwendbarkeit hindeutet ## Preise / Kostenstruktur Das Studio bietet verschiedene Preismodelle und Kursgebühren an. Es gibt einen Rabatt von 5 € bei der Buchung von 2 Kursen je Person und Semester - Kurs / Gruppe, 12 x 1h (Kursgebühr pro Trimester): 130 € - Kurs / Gruppe, 10 x 1h (Kursgebühr pro Trimester): 115 € - Workshop, 2 x 1,45h (Meditationstraining): 110 € - 10er Karte (6 Monate gültig, Termine nach Absprache): 180 € - Onlinetraining, 12 Einheiten: 124 € - Onlinetraining, 4 Einheiten: 45 € ## Öffnungszeiten Die Kurse finden an verschiedenen Wochentagen zu festgelegten Zeiten statt. Der Kursplan umfasst unter anderem folgende regelmäßige Termine: - Montag, 9:00 Uhr: Pilates (Roth) - Montag, 10:15 Uhr: Pilates (Roth) - Dienstag, 17:00 Uhr: Pilates Basic (W) - Dienstag, 17:10 Uhr: Pilates sanft (B) - Dienstag, 18:00 Uhr: Pilates - Mittwoch, 18:15 Uhr: Pilates (W) - Mittwoch, 18:30 Uhr: Pilates (B) - Donnerstag, 19:30 Uhr: Pilates (W) - Donnerstag, 19:35 Uhr: Pilates fit (B) - Donnerstag, 19:45 Uhr: Pilates (B) - Samstag: Meditationsworkshop laut Angebot ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Martina Hafner / Studio-go4pilates - Straße: Waldstraße 5 - PLZ Ort: 91183 Abenberg - E-Mail: [email protected] - (W) Evangelisches Haus, Wittelsbacher Straße 4, 91126 Schwabach - (B) Kindertagesstätte St. Martin, Bahnhofstraße 5, 91126 Schwabach 8 Die Fitness-Lounge ist ein Boutique-Studio. Klein, persönlich und äußerst exklusiv. In einem etwas dunklerem Style eingerichtet, mit einem kleinen Cardioraum, einem Freihantelbereich und einem großen Funktional-Bereich mit einem Tower. Ein Studio mit ruhiger Atmosphäre und individueller Rundum-Betreuung. Mit Sportmassage, zum entspannen und relaxen. Ein klein gehaltenes Studio, in dem sich jeder kennt. Keine Menschenansammlungen, Qualität statt Quantität. WLAN Zugang steht für für alle kostenfrei zur Verfügung. Mineral-Drinks (gekühlt) kostenlos für alle. Eiweißshakes und andere Nahrungsergänzungsprodukte werden von der Firma Inko, von einem deutschen Hersteller, angeboten.
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Eichwasenstr. 7, 91126 Schwabach, Bayern
09122 8879088
Die Fitness-Lounge ist ein Boutique-Studio. Klein, persönlich und äußerst exklusiv. In einem etwas dunklerem Style eingerichtet, mit einem kleinen Cardioraum, einem Freihantelbereich und einem großen Funktional-Bereich mit einem Tower. Ein Studio mit ruhiger Atmosphäre und individueller Rundum-Betreuung. Mit Sportmassage, zum entspannen und relaxen. Ein klein gehaltenes Studio, in dem sich jeder kennt. Keine Menschenansammlungen, Qualität statt Quantität. WLAN Zugang steht für für alle kostenfrei zur Verfügung. Mineral-Drinks (gekühlt) kostenlos für alle. Eiweißshakes und andere Nahrungsergänzungsprodukte werden von der Firma Inko, von einem deutschen Hersteller, angeboten. 9
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Roßtaler Str. 5/1. Obergeschoss, 91126 Schwabach, Bayern
09122 8732211
10 ## Einleitung / Überblick Die Firma bietet Personal Training zu Hause an und verfolgt das Ziel, Kunden bei der Verbesserung ihrer Gesundheit und Fitness zu unterstützen. Die Philosophie basiert auf der Überzeugung, dass die Zeit auf dieser Welt nicht mit gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen oder Gelenkbeschwerden vergeudet werden sollte. Das Angebot ist für alle geeignet, die ein individuelles und effektives Training im Alltag suchen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Personal Training tätig und konzentriert sich auf die Entwicklung individueller Trainingspläne. Es bietet Beratungsgespräche, Probetrainings und langfristige Betreuung an. Zudem werden Themen wie Mobility, Schlaftracking und die Auswirkungen von Ernährung auf die Gesundheit behandelt ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst individuelle Trainingsplanung, persönliche Betreuung über WhatsApp und Training zu Hause, um maximale Effizienz und Komfort zu gewährleisten. Es gibt auch Gruppentrainings, bei denen der Spaß im Vordergrund steht. Ein kostenloses Beratungsgespräch per Zoom ist möglich, um die Bedürfnisse des Kunden zu ermitteln ## Produkte - Widerstandsbänder - Dip-Barren - Klimmzugstangen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der langfristigen Zusammenarbeit, um Ziele nicht nur zu erreichen, sondern dauerhaft in den Alltag zu integrieren. Die Betreuung erfolgt individuell und persönlich, mit Fokus auf Gesundheit, Schmerzreduktion und mehr Energie im Alltag. Es wird auch auf die Bedeutung von Mobility und korrekter Körperhaltung hingewiesen ## Über uns / Über mich Der Anbieter ist angehender Physiotherapeut und Personal Trainer. Er verfügt über eine Fitnesstrainer A-Lizenz, eine Fitnesstrainer B-Lizenz und eine Ausbildung zum Personal Trainer. Seine Qualifikationen umfassen Grundlagen der Trainings- und Ernährungslehre, Training an Maschinen sowie Training mit freien Gewichten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden beinhalten das Training mit dem eigenen Körpergewicht, das Einsatz von Widerstandsbändern und Equipment wie Dip-Barren oder Klimmzugstangen. Es wird auch auf Low-Budget-Training hingewiesen, bei dem mit einfachen Hilfsmitteln effektiv trainiert werden kann. Die Kommunikation erfolgt über WhatsApp, und Beratungsgespräche finden per Zoom statt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppe besteht aus Personen, die mit Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden oder einem Wohlstandsbauch zu kämpfen haben. Die Anwendungsbereiche umfassen die Verbesserung der Gesundheit, die Reduktion des Bauchumfangs, die Schmerzreduktion und die Steigerung der allgemeinen Energie
Jetzt geöffnet
Rotdornweg 20, 91126 Schwabach, Dietersdorf, Bayern
+49 176 16043846
## Einleitung / Überblick Die Firma bietet Personal Training zu Hause an und verfolgt das Ziel, Kunden bei der Verbesserung ihrer Gesundheit und Fitness zu unterstützen. Die Philosophie basiert auf der Überzeugung, dass die Zeit auf dieser Welt nicht mit gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen oder Gelenkbeschwerden vergeudet werden sollte. Das Angebot ist für alle geeignet, die ein individuelles und effektives Training im Alltag suchen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Personal Training tätig und konzentriert sich auf die Entwicklung individueller Trainingspläne. Es bietet Beratungsgespräche, Probetrainings und langfristige Betreuung an. Zudem werden Themen wie Mobility, Schlaftracking und die Auswirkungen von Ernährung auf die Gesundheit behandelt ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst individuelle Trainingsplanung, persönliche Betreuung über WhatsApp und Training zu Hause, um maximale Effizienz und Komfort zu gewährleisten. Es gibt auch Gruppentrainings, bei denen der Spaß im Vordergrund steht. Ein kostenloses Beratungsgespräch per Zoom ist möglich, um die Bedürfnisse des Kunden zu ermitteln ## Produkte - Widerstandsbänder - Dip-Barren - Klimmzugstangen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der langfristigen Zusammenarbeit, um Ziele nicht nur zu erreichen, sondern dauerhaft in den Alltag zu integrieren. Die Betreuung erfolgt individuell und persönlich, mit Fokus auf Gesundheit, Schmerzreduktion und mehr Energie im Alltag. Es wird auch auf die Bedeutung von Mobility und korrekter Körperhaltung hingewiesen ## Über uns / Über mich Der Anbieter ist angehender Physiotherapeut und Personal Trainer. Er verfügt über eine Fitnesstrainer A-Lizenz, eine Fitnesstrainer B-Lizenz und eine Ausbildung zum Personal Trainer. Seine Qualifikationen umfassen Grundlagen der Trainings- und Ernährungslehre, Training an Maschinen sowie Training mit freien Gewichten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden beinhalten das Training mit dem eigenen Körpergewicht, das Einsatz von Widerstandsbändern und Equipment wie Dip-Barren oder Klimmzugstangen. Es wird auch auf Low-Budget-Training hingewiesen, bei dem mit einfachen Hilfsmitteln effektiv trainiert werden kann. Die Kommunikation erfolgt über WhatsApp, und Beratungsgespräche finden per Zoom statt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppe besteht aus Personen, die mit Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden oder einem Wohlstandsbauch zu kämpfen haben. Die Anwendungsbereiche umfassen die Verbesserung der Gesundheit, die Reduktion des Bauchumfangs, die Schmerzreduktion und die Steigerung der allgemeinen Energie Weitere Ergebnisse aus der Kategorie "Fitness-Studios" in Schwabach
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Spitalwaldstrasse 2, 91126 Schwabach, Penzendorf, Bayern
0171 9871001
## Einleitung / Überblick Indelicato Fightgym ist ein Kampfkunst-Center in Schwabach, das verschiedene Kampfsportarten anbietet und sowohl Einzelpersonen als auch Familien mit unterschiedlichen Trainingszielen anspricht. Das Angebot umfasst sowohl traditionelle als auch moderne Kampfkünste, die auf Fitness, Selbstverteidigung und Wettkampf ausgerichtet sind. Mit einem klaren Fokus auf Qualität, Sicherheit und individuelle Betreuung bietet das Center eine umfassende Trainingsumgebung für alle Altersgruppen ## Tätigkeitsfelder Indelicato Fightgym bietet eine Vielzahl von Kampfkunst- und Selbstverteidigungstrainings an. Zu den angebotenen Sportarten zählen Taekwondo, Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu, Krav Maga, Bastone Sicilianone, Boxen, Karate, Balance Swing sowie Yoga. Das Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Kämpfer geeignet und umfasst auch spezielle Programme für Kinder und Frauen ## Leistungen & Services Das Center bietet eine umfassende Palette an Trainingsmöglichkeiten, darunter: - Individuelles Training in verschiedenen Kampfkünsten - Gruppenkurse für Anfänger und Fortgeschrittene - Wettkampfvorbereitung und -training - Selbstverteidigungskurse für alle Altersgruppen - Familienangebote mit flexibler Kostenstruktur - Kostenlose Probetrainings - Monatliche Abonnements mit Halbjahres- oder Jahresverträgen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten, um ein effektives und vielseitiges Training zu ermöglichen. Das Center betont die Entwicklung von Kondition, Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen. Besonders hervorzuheben sind die traditionellen Kampfkünste wie Bastone Sicilianone und die moderne MMA-Trainingsschwerpunkte ## Über uns / Über mich Indelicato Fightgym ist ein eingetragener Verein mit Sitz in Schwabach. Der Betreiber ist Werner Schuster, der über die Kontaktdaten 0171 9871001 und [email protected] erreichbar ist. Das Center wird redaktionell von Natdanai Owen verantwortet. Die Website wurde von Kisskalt IT konzipiert und realisiert ## Preise / Kostenstruktur Die monatliche Gebühr für die Nutzung der Fitnessgeräte beträgt 10 €. Für jedes weitere Familienmitglied fallen ebenfalls 10 € monatlich an. Halbjahres- oder Jahresverträge sind möglich. Kostenlose Probetrainings werden angeboten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Indelicato Fightgym - Straße: Spitalwaldstraße 2 - PLZ Ort: 91126 Schwabach - Telefon: 0171 9871001 - E-Mail: [email protected] 
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Nördlinger Str. 48, 91126 Schwabach, Plöckendorf, Bayern
09122 8737470
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Nürnberger Str. 39C, 91126 Schwabach, Nasbach, Bayern
09122 877978
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Berlichingenstr. 16, 91126 Schwabach, Nasbach, Bayern
09122 3322
## Einleitung / Überblick Das Sport- und Fitness-Center Schwabach bietet individuelle Trainingsunterstützung und professionelle Beratung an, um Kunden bei der Erreichung ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu begleiten. Mit einem umfangreichen Know-how und einer gemütlichen Atmosphäre fördert das Studio mehr Power, Gesundheit und Lebensfreude ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist auf die Bereiche Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden spezialisiert. Es unterstützt Kunden bei der Umsetzung ihrer Trainingsziele und bietet Beratung zu Themen wie Training, Ernährung und individuellen Trainingsplänen ## Leistungen & Services Das Sport- und Fitness-Center Schwabach bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Individuelle Beratung und Betreuung - Professionelle Einweisung in Fitnessgeräte - Erstellung von Trainingsplänen, die auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt sind - Unterstützung während des Trainings - Beratung zu gesunder Ernährung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung und dem professionellen Training. Das Studio schafft eine einzigartige, gemütliche Atmosphäre, in der Kunden sich wohlfühlen können. Zudem werden individuelle Trainingspläne erstellt, die auf verschiedene Bedürfnisse wie Bandscheibenvorfall (Prolaps) abgestimmt sind ## Über uns / Über mich Das Sport- und Fitness-Center Schwabach wird von Tina Klier und Gerd Strobel geführt. Die beiden begrüßen Kunden herzlich und bieten eine persönliche Betreuung, um individuelle Ziele gemeinsam zu definieren ## Preise / Kostenstruktur Der Preis für jedes Trainingseinheit wird individuell angeboten ## Öffnungszeiten Das Studio ist wie folgt geöffnet: - Montag, Mittwoch, Freitag: 9:00 bis 21:00 Uhr - Dienstag, Donnerstag: 9:00 bis 13:00 Uhr, 15:00 bis 21:30 Uhr - Samstag: 9:00 bis 15:30 Uhr - Sonntag: 13:00 bis 17:00 Uhr - Feiertage: 15:00 bis 19:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sport- und Fitness-Center Schwabach - Straße: Berlichingenstrasse 16 - PLZ Ort: 91126 Schwabach - Telefon: 09122 3322 - E-Mail: info(at)sport-fitnesscenter.de 
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Alte-Rother-Str. 6a, 91126 Schwabach, Vogelherd, Bayern
09122 975907
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Hansastr. 6, 91126 Schwabach, Waldsiedlung, Bayern
09122 14488
ANFÄNGER, Privatstunden, SALSA, Dancing, Freizeit, Tanz, Weiterbildung, Dienstleistung, jung, Fortbildung, BRONZE, TEUFEL, Schüler, Schule, FORTGESCHRITTENE, LANGSAMER WALZER, adtv, Schulen, Organisationen und Institutionen, Dance, DANCE FOR KIDS, TANZKURS, Hölle, ChaChaCha, Gold, TANZEN, Party, Tanzkurse, RUMBA, DANCE FANS, Tanzschule, Erwachsenenbildung, Unterricht, JIVE, SILBER, KINDER, Anfaenger, HIP HOP, Sportschulen, FEIER, LaWa, WIENER WALZER, Bauchtanz, Bildung, Tanzunterricht, SENIOREN, Spaß, Tango, Tanzlehrer, innovativ, Dance for Fans, Serviceunternehmen, Erwachsene, Tanzschulen, Lehrer 
O'Brien-Straße 2, 91126 Schwabach, Bayern
0163 7083480
## Einleitung / Überblick Das Goldene Mitte ist ein kleines und persönliches Reformer- und Pilatesstudio im Herzen von Schwabach. Das Studio bietet Trainingsmöglichkeiten am Reformer sowie auf der Matte an und konzentriert sich auf die individuelle Betreuung der Teilnehmer ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Trainingsformate, die sowohl in Gruppen als auch in Einzelformaten durchgeführt werden können - Reformer Gruppenkurse: Das Training findet in festen Gruppen mit bis zu 8 Teilnehmern statt, wobei das Niveau auf das jeweilige Trainingsniveau abgestimmt wird - Pilates Mattenkurse: Diese Kurse werden in kleinen Gruppen angeboten, um die innere Mitte zu stärken - Personal Training: Es wird exklusives, maßgeschneidertes Training am Reformer oder auf der Matte angeboten. Dieses kann als Solo-Training (1 Person) oder Duo-Training (2 Personen) gebucht werden - Breathwork: Es werden Gruppen- oder Einzelsitzungen zum Thema verbundenen Atem angeboten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Studio verzichtet bewusst auf Online-Trainings oder Hybrid-Stunden, um den Fokus vollständig auf das persönliche Training vor Ort zu legen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Anleitung in kleinen Gruppen, wobei bei Bedarf eine taktile Ausrichtung der Teilnehmer möglich ist. Das Training am Reformer nutzt den Widerstand von Federn für ein intensives und gelenkschonendes Training zur Steigerung von Kraft, Flexibilität und Körperhaltung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Personen im Großraum Nürnberg und Schwabach, die ihr Training individuell an ihre Bedürfnisse anpassen möchten. Die Kurse sind für verschiedene Leistungsstufen konzipiert, von Anfängern, die die Basistechnik erlernen möchten, bis hin zu fortgeschrittenen Teilnehmern, die komplexere Übungssequenzen und dynamische Übergänge suchen ## Preise / Kostenstruktur Für die verschiedenen Trainingsangebote stehen folgende Gebühren zur Verfügung: - 10 x Gruppentraining Reformer: 250,00 € - 1 x Reformer Intro: 25,00 € - 10 x Pilates Mattentraining: 120,00 € - Personal Training Solo (1 Person): 100,00 € - Personal Training Duo (2 Personen): 120,00 € Es werden zudem Kombi-Angebote bereitgestellt, wie beispielsweise zwei 10er-Abos für Reformer Training mit einem Rabatt von 10 % ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Goldene Mitte - Straße: O'Brien-Straße 2 - PLZ Ort: 91126 Schwabach - Telefon: +49 163 7083480 - E-Mail: [email protected] 
Am Leutzmannshof 21, 91126 Schwabach, Wolkersdorf, Bayern
09122 878587
## Einleitung / Überblick Das Unternehmen bietet Yogakurse in Schwabach an. Die Kurse finden in einem Yogaraum in der Nördlinger Straße statt und werden von qualifizierten Lehrkräften geleitet ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der Yogalehre tätig - Durchführung von Yogakursen ## Leistungen & Services Es werden regelmäßige Yogakurse an festen Wochentagen angeboten. Die Anmeldung und Informationsbeschaffung erfolgt direkt bei den jeweiligen Kursleiterinnen - Yogakurse am Montagabend - Yogakurse am Donnerstagabend - Individuelle Anpassung der Haltungen an jede Person - Nutzung von Hilfsmitteln wie Klötzen und Gurten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Unterricht zeichnet sich durch eine detaillierte Anleitung und sorgfältige Ausrichtung in den Haltungen aus. Der Einsatz von Hilfsmitteln ermöglicht eine intensive Erfahrung der Asanas - Detailgenaue Anleitung und sorgfältige Ausrichtung - Einsatz von Hilfsmitteln wie Klötzen und Gurten - Individuelle Abstimmung der Haltungen auf die Voraussetzungen jedes Einzelnen - Fokus auf Achtsamkeit und Gelassenheit ## Über uns / Über mich Eine der Lehrkräfte hat eine vierjährige Ausbildung zur Yogasana-Yoga-Lehrerin absolviert und verfügt über langjährige Erfahrung in der Kursleitung - 4-jährige Ausbildung zur Yogasana-Yoga-Lehrerin SKA® an der Sebastian-Kneipp-Akademie (Abschluss September 2020) - Ausbildunginhalte gemäß den Rahmenrichtlinien der Europäischen Yoga Union (EYU) - 800 Stunden Ausbildung in Asana- und Pranayama-Praxis, Anatomie, Pädagogik, Psychologie sowie Yoga-Philosophie und -Geschichte - Leitung von Yoga-Kursen seit 2018 - Regelmäßige Weiterbildungen bei erfahrenen Yoga-LehrerInnen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist geprägt von einer individuellen Herangehensweise und dem Einsatz spezifischer Hilfsmittel zur Unterstützung der Praxis - Individuelle Abstimmung aller Haltungen auf die Voraussetzungen der Teilnehmer - Einsatz von Hilfsmitteln wie Yogaklötzen, Gurten und Decken ## Öffnungszeiten Die Yogakurse finden zu festgelegten Zeiten an bestimmten Wochentagen statt - Montags, 19:00 - 20:15 Uhr - Donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Die Kurse finden an einer Adresse in Schwabach statt. Für verschiedene Kursangebote sind unterschiedliche Kontaktpersonen zuständig - Yogaraum in der Nördlinger Str. 5B, 91126 Schwabach - Anmeldung & Infos für Kurse am Donnerstag: Monika Wiesner-Kiebel von Yogawege Schwabach, [email protected] oder Tel.: 09122/ 87 85 87 - Interesse an kommenden Kursen: Nachricht an [email protected] - Anmeldung & Infos für Kurse am Montag: Martina Mindt von Yoga & You Schwabach unter 0177 / 7707598