Fitness-Studios in Elsenfeld
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Top Fitness-Studios in Elsenfeld
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## Einleitung / Überblick Twenty One 21 EMS ist ein zertifiziertes Studio, das sich auf effizientes Ganzkörpertraining mit Elektromuskelstimulation (EMS) spezialisiert hat. Das Unternehmen bietet eine Trainingsmethode, die nach kurzer Zeit schnelle Erfolge erzielt und dabei den Zeit- und Aufwandbedarf minimiert. Mit nur 21 Minuten Training zweimal pro Woche können Kunden sichtbare Ergebnisse erzielen. Das Studio legt großen Wert auf Individualität und arbeitet stets mit einem Personal Trainer, um maximale Effizienz und Erfolg zu garantieren ## Tätigkeitsfelder Twenty One 21 EMS bietet Ganzkörpertraining mit Elektromuskelstimulation (EMS) an. Die Methode wird seit mehr als 50 Jahren in der Physiotherapie eingesetzt und ist gelenkschonend. Das Unternehmen konzentriert sich auf die Stärkung der tieferliegenden Muskulatur, insbesondere im Bereich der Wirbelsäule, um Rückenbeschwerden zu lindern und die muskuläre Sicherheit der Wirbelsäule zu gewährleisten ## Leistungen & Services Das Studio bietet folgende Leistungen an: - Das 21 Minuten Workout: Ein effektives Ganzkörpertraining, das in kürzester Zeit große Erfolge erzielt - Gezieltes Muskeltraining mit EMS-Technik, bei dem Elektroden an die großen Hauptmuskelgruppen befestigt werden - Konsequente Trainingseinheiten mit fester Terminvereinbarung - Persönliches Coaching durch einen Personal Trainer - Hygiene- und Sicherheitsstandards - Probetraining, das gebucht werden kann - Einreichen von Nachrichten über das Kontaktformular ## Produkte In der Twenty One Lounge gibt es eine Auswahl an Produkten, darunter: - Energy Riegel - L-Carnitin Water - Vitamin- und Pre-Work-Out-Drinks - Low-Carb-Protein-Kaffee - Green Tea und Guarana-Drinks - BCAA-Drinks - Eiweißprodukte ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Schwerpunkte von Twenty One 21 EMS liegen in der effizienten und zeitsparenden Trainingsmethode mit EMS-Technik. Besondere Vorteile sind: - Schnelle Ergebnisse durch gezielte Stimulation der tieferen Muskulatur - Linderung von Rückenbeschwerden durch die Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur - Gelenkschonende Methode, die seit über 50 Jahren in der Physiotherapie angewendet wird - Individuelle Trainingspläne mit Personal Trainer - Feste Terminvereinbarungen für strukturierte Trainings ## Über uns / Über mich Twenty One 21 EMS wird von Florian Hasselbacher geleitet. Das Studio ist zertifiziert und legt Wert auf Qualität, Sicherheit und individuelle Betreuung. Die Leistungen werden in Elsenfeld angeboten, und das Unternehmen betont die Bedeutung von Hygiene und Sicherheit in allen Trainingsaktivitäten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Unternehmen setzt auf die Elektromuskelstimulation (EMS), eine Technik, bei der Elektroden an die Hauptmuskelgruppen befestigt werden und durch Stromimpulse stimuliert werden. Die Methode ist gelenkschonend und wird seit mehr als 50 Jahren in der Physiotherapie eingesetzt. Die Arbeitsweise basiert auf individuellen Trainingsplänen, die von einem Personal Trainer erstellt werden. Die Technologie ermöglicht gezielte Stimulation der Tiefenmuskulatur, was zu schnellen Ergebnissen führt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Twenty One 21 EMS richtet sich an Personen, die nach einer effizienten Trainingsmethode suchen, die in kurzer Zeit sichtbare Ergebnisse bringt. Zielgruppen umfassen: - Personen mit Rückenbeschwerden, die eine Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur benötigen - Menschen, die aufgrund von zu wenig Bewegung, falscher Haltung oder Übergewicht unter Rückenschmerzen leiden - Kunden, die gezielt an Muskelaufbau, Fettreduktion und Ausdauersteigerung interessiert sind - Personen, die ein zeitlich effizientes Training mit Personal Trainer bevorzugen ## Öffnungszeiten Das Studio ist montags bis freitags von 09:00 bis 12:30 Uhr und 15:00 bis 20:30 Uhr geöffnet. Samstags ist es von 09:00 bis 12:30 Uhr geöffnet ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Florian Hasselbacher - Straße: Kleinwallstädter Str. 24 - PLZ Ort: 63820 Elsenfeld - Telefon: +49 (0) 176 - 66699102 - E-Mail: [email protected] 
Twenty One 21 Ems in Elsenfeld bietet ein herausragendes EMS-Training mit exzellenter Preis-Leistung, das individuell auf jeden Kunden zugeschnitten ist. Das Personal ist freundlich und sorgt für eine angenehme Atmosphäre, die jeden Besuch zu einem Vergnügen macht. Die Trainingseinheiten sind effektiv und machen Spaß, was zu einer hohen Kundenzufriedenheit führt. Das Studio wird wegen seiner hervorragenden Servicequalität und der positiven Erfahrungen von Mitgliedern stark empfohlen.
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Kleinwallstädter Str. 24, 63820 Elsenfeld, Bayern
0176 66699102
## Einleitung / Überblick Twenty One 21 EMS ist ein zertifiziertes Studio, das sich auf effizientes Ganzkörpertraining mit Elektromuskelstimulation (EMS) spezialisiert hat. Das Unternehmen bietet eine Trainingsmethode, die nach kurzer Zeit schnelle Erfolge erzielt und dabei den Zeit- und Aufwandbedarf minimiert. Mit nur 21 Minuten Training zweimal pro Woche können Kunden sichtbare Ergebnisse erzielen. Das Studio legt großen Wert auf Individualität und arbeitet stets mit einem Personal Trainer, um maximale Effizienz und Erfolg zu garantieren ## Tätigkeitsfelder Twenty One 21 EMS bietet Ganzkörpertraining mit Elektromuskelstimulation (EMS) an. Die Methode wird seit mehr als 50 Jahren in der Physiotherapie eingesetzt und ist gelenkschonend. Das Unternehmen konzentriert sich auf die Stärkung der tieferliegenden Muskulatur, insbesondere im Bereich der Wirbelsäule, um Rückenbeschwerden zu lindern und die muskuläre Sicherheit der Wirbelsäule zu gewährleisten ## Leistungen & Services Das Studio bietet folgende Leistungen an: - Das 21 Minuten Workout: Ein effektives Ganzkörpertraining, das in kürzester Zeit große Erfolge erzielt - Gezieltes Muskeltraining mit EMS-Technik, bei dem Elektroden an die großen Hauptmuskelgruppen befestigt werden - Konsequente Trainingseinheiten mit fester Terminvereinbarung - Persönliches Coaching durch einen Personal Trainer - Hygiene- und Sicherheitsstandards - Probetraining, das gebucht werden kann - Einreichen von Nachrichten über das Kontaktformular ## Produkte In der Twenty One Lounge gibt es eine Auswahl an Produkten, darunter: - Energy Riegel - L-Carnitin Water - Vitamin- und Pre-Work-Out-Drinks - Low-Carb-Protein-Kaffee - Green Tea und Guarana-Drinks - BCAA-Drinks - Eiweißprodukte ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Schwerpunkte von Twenty One 21 EMS liegen in der effizienten und zeitsparenden Trainingsmethode mit EMS-Technik. Besondere Vorteile sind: - Schnelle Ergebnisse durch gezielte Stimulation der tieferen Muskulatur - Linderung von Rückenbeschwerden durch die Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur - Gelenkschonende Methode, die seit über 50 Jahren in der Physiotherapie angewendet wird - Individuelle Trainingspläne mit Personal Trainer - Feste Terminvereinbarungen für strukturierte Trainings ## Über uns / Über mich Twenty One 21 EMS wird von Florian Hasselbacher geleitet. Das Studio ist zertifiziert und legt Wert auf Qualität, Sicherheit und individuelle Betreuung. Die Leistungen werden in Elsenfeld angeboten, und das Unternehmen betont die Bedeutung von Hygiene und Sicherheit in allen Trainingsaktivitäten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Unternehmen setzt auf die Elektromuskelstimulation (EMS), eine Technik, bei der Elektroden an die Hauptmuskelgruppen befestigt werden und durch Stromimpulse stimuliert werden. Die Methode ist gelenkschonend und wird seit mehr als 50 Jahren in der Physiotherapie eingesetzt. Die Arbeitsweise basiert auf individuellen Trainingsplänen, die von einem Personal Trainer erstellt werden. Die Technologie ermöglicht gezielte Stimulation der Tiefenmuskulatur, was zu schnellen Ergebnissen führt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Twenty One 21 EMS richtet sich an Personen, die nach einer effizienten Trainingsmethode suchen, die in kurzer Zeit sichtbare Ergebnisse bringt. Zielgruppen umfassen: - Personen mit Rückenbeschwerden, die eine Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur benötigen - Menschen, die aufgrund von zu wenig Bewegung, falscher Haltung oder Übergewicht unter Rückenschmerzen leiden - Kunden, die gezielt an Muskelaufbau, Fettreduktion und Ausdauersteigerung interessiert sind - Personen, die ein zeitlich effizientes Training mit Personal Trainer bevorzugen ## Öffnungszeiten Das Studio ist montags bis freitags von 09:00 bis 12:30 Uhr und 15:00 bis 20:30 Uhr geöffnet. Samstags ist es von 09:00 bis 12:30 Uhr geöffnet ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Florian Hasselbacher - Straße: Kleinwallstädter Str. 24 - PLZ Ort: 63820 Elsenfeld - Telefon: +49 (0) 176 - 66699102 - E-Mail: [email protected] Twenty One 21 Ems in Elsenfeld bietet ein herausragendes EMS-Training mit exzellenter Preis-Leistung, das individuell auf jeden Kunden zugeschnitten ist. Das Personal ist freundlich und sorgt für eine angenehme Atmosphäre, die jeden Besuch zu einem Vergnügen macht. Die Trainingseinheiten sind effektiv und machen Spaß, was zu einer hohen Kundenzufriedenheit führt. Das Studio wird wegen seiner hervorragenden Servicequalität und der positiven Erfahrungen von Mitgliedern stark empfohlen. 2 ## Einleitung / Überblick Das FITNESS CENTER Elsenfeld bietet ein umfassendes Angebot an Trainingsmöglichkeiten, Ernährungsberatung und individueller Betreuung. Ziel ist es, Kunden bei der Verbesserung ihrer Gesundheit, Fitness und Lebensqualität zu unterstützen. Das Center verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch gesundheitliche Aspekte berücksichtigt ## Tätigkeitsfelder Das FITNESS CENTER Elsenfeld ist auf verschiedene Bereiche der Gesundheits- und Fitnessbranche spezialisiert. Dazu zählen klassisches Gym-Training, Bodyforming, Airshaper, medizinisches BIA-Training und Präventionskurse. Zudem bietet das Center Rehasport an, der unter ärztlicher Verordnung für Personen mit bestimmten Gesundheitsproblemen wie Kniearthrosen, Osteoporose oder Wirbelsäulenproblemen möglich ist ## Leistungen & Services Das FITNESS CENTER Elsenfeld bietet eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, darunter Gruppenkurse und individuelle Betreuung. Zudem werden Ernährungstipps bereitgestellt, um das Training effektiv zu ergänzen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Prävention und der Verbesserung der körperlichen Fitness sowie der Wiedereingliederung in Beruf oder Gesellschaft ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt des FITNESS CENTER Elsenfeld liegt auf der Kombination aus Trainingsmöglichkeiten und Ernährungsberatung, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Zudem ist das Center auf Rehasport spezialisiert, der unter ärztlicher Verordnung für verschiedene Gesundheitsprobleme angeboten wird ## Über uns / Über mich Das FITNESS CENTER Elsenfeld ist ein Ort, an dem Kunden sich motiviert fühlen, ihr Bestes zu geben. Das Team bietet moderne Trainingsbereiche und hochwertige Ausstattung, die ein effektives und angenehmes Training ermöglichen ## Öffnungszeiten Das FITNESS CENTER Elsenfeld ist montags bis sonntags geöffnet: - Montag: 6:00 bis 23:00 - Dienstag: 6:00 bis 23:00 - Mittwoch: 6:00 bis 23:00 - Donnerstag: 6:00 bis 23:00 - Freitag: 6:00 bis 23:00 - Samstag: 6:00 bis 23:00 - Sonntag: 6:00 bis 23:00 - Montag, Mittwoch, Freitag: 9:00 - 13:00 / 15:00 - 20:00 - Dienstag, Donnerstag: 9:00 - 13:00 / 16:00 - 20:00 - Samstag, Sonntag: nach Vereinbarung ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Stefan Raab - Straße: Goethestraße 42 - PLZ Ort: 63820 Elsenfeld - Telefon: 0175 459 2367 - E-Mail: [email protected]
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Goethestraße 42, 63820 Elsenfeld, Bayern
0175 4592367
## Einleitung / Überblick Das FITNESS CENTER Elsenfeld bietet ein umfassendes Angebot an Trainingsmöglichkeiten, Ernährungsberatung und individueller Betreuung. Ziel ist es, Kunden bei der Verbesserung ihrer Gesundheit, Fitness und Lebensqualität zu unterstützen. Das Center verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch gesundheitliche Aspekte berücksichtigt ## Tätigkeitsfelder Das FITNESS CENTER Elsenfeld ist auf verschiedene Bereiche der Gesundheits- und Fitnessbranche spezialisiert. Dazu zählen klassisches Gym-Training, Bodyforming, Airshaper, medizinisches BIA-Training und Präventionskurse. Zudem bietet das Center Rehasport an, der unter ärztlicher Verordnung für Personen mit bestimmten Gesundheitsproblemen wie Kniearthrosen, Osteoporose oder Wirbelsäulenproblemen möglich ist ## Leistungen & Services Das FITNESS CENTER Elsenfeld bietet eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, darunter Gruppenkurse und individuelle Betreuung. Zudem werden Ernährungstipps bereitgestellt, um das Training effektiv zu ergänzen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Prävention und der Verbesserung der körperlichen Fitness sowie der Wiedereingliederung in Beruf oder Gesellschaft ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt des FITNESS CENTER Elsenfeld liegt auf der Kombination aus Trainingsmöglichkeiten und Ernährungsberatung, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Zudem ist das Center auf Rehasport spezialisiert, der unter ärztlicher Verordnung für verschiedene Gesundheitsprobleme angeboten wird ## Über uns / Über mich Das FITNESS CENTER Elsenfeld ist ein Ort, an dem Kunden sich motiviert fühlen, ihr Bestes zu geben. Das Team bietet moderne Trainingsbereiche und hochwertige Ausstattung, die ein effektives und angenehmes Training ermöglichen ## Öffnungszeiten Das FITNESS CENTER Elsenfeld ist montags bis sonntags geöffnet: - Montag: 6:00 bis 23:00 - Dienstag: 6:00 bis 23:00 - Mittwoch: 6:00 bis 23:00 - Donnerstag: 6:00 bis 23:00 - Freitag: 6:00 bis 23:00 - Samstag: 6:00 bis 23:00 - Sonntag: 6:00 bis 23:00 - Montag, Mittwoch, Freitag: 9:00 - 13:00 / 15:00 - 20:00 - Dienstag, Donnerstag: 9:00 - 13:00 / 16:00 - 20:00 - Samstag, Sonntag: nach Vereinbarung ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Stefan Raab - Straße: Goethestraße 42 - PLZ Ort: 63820 Elsenfeld - Telefon: 0175 459 2367 - E-Mail: [email protected] 3 Wenn Du aktiv leben willst, bietet Dir Dein clever fit Elsenfeld die besten Voraussetzungen. Mach es Dir einfach mit clever fit und trainiere Deinen ganzen Körper. Gerne auch mit professionell erstelltem Trainingsplan. Flexible Öffnungszeiten, modernste Trainingsgeräte und ausgezeichnete Trainer garantieren Deinen persönlichen Erfolg.
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Am Stachus 2, 63820 Elsenfeld, Bayern
06022 7069020
Wenn Du aktiv leben willst, bietet Dir Dein clever fit Elsenfeld die besten Voraussetzungen. Mach es Dir einfach mit clever fit und trainiere Deinen ganzen Körper. Gerne auch mit professionell erstelltem Trainingsplan. Flexible Öffnungszeiten, modernste Trainingsgeräte und ausgezeichnete Trainer garantieren Deinen persönlichen Erfolg. 4 revitana ist die Anlaufstelle für alle Frauen, die nicht nur aktiv, sondern auch fit sein wollen. Denn in unserem Frauen AKTIV Zentrum in Elsenfeld wissen wir, dass Frauen spezifische Bedürfnisse und Anforderungen an Ihre Fitness und Gesundheit legen.
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Am Stachus 3, 63820 Elsenfeld, Bayern
06022-264939
revitana ist die Anlaufstelle für alle Frauen, die nicht nur aktiv, sondern auch fit sein wollen. Denn in unserem Frauen AKTIV Zentrum in Elsenfeld wissen wir, dass Frauen spezifische Bedürfnisse und Anforderungen an Ihre Fitness und Gesundheit legen. 5 ## Einleitung / Überblick Die I'm fit GmbH ist ein Gesundheitsstudio in Elsenfeld, das sich auf gesundheitsorientiertes Fitnesstraining spezialisiert hat. Das Unternehmen bietet ein geführtes und persönliches Trainingserlebnis an ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich des Gesundheits- und Fitnesstrainings tätig ## Leistungen & Services Das Studio bietet geführtes und persönliches Fitnesstraining an. Zusätzlich werden verschiedene Gruppentrainingskurse durchgeführt - Geführtes und persönliches Fitnesstraining - Gruppentraining: Bauchkiller (30-minütiges intensives Training zur Kräftigung der Bauchmuskulatur) - Gruppentraining: Funktionalfit (60-minütiges Ganzkörpertraining mit Kleingeräten und eigenem Körpergewicht in Zirkelform) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der gemeinsamen Arbeit an individuellen Zielen wie der Bewältigung von Rückenschmerzen oder der Steigerung von Beweglichkeit und Fitness. Das Training ist gesundheitsorientiert ausgerichtet ## Über uns / Über mich Die Geschäftsführung der I'm fit GmbH liegt bei Patrizia Lorenz und Jonas Lorenz. Die Trainer verfügen über verschiedene Qualifikationen - B-Lizenz Fitnesstrainer - S-Lizenz Groupfitness - Cardio Diplom - Präventionscoach - Indoor Cycling Instructor - Übungsleiter B Rehabilitationssport / Orthopädie ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Personen, die ein persönliches Trainingserlebnis suchen, sowie an Menschen mit spezifischen gesundheitlichen Zielen wie der Reduzierung von Rückenschmerzen oder der Steigerung von Beweglichkeit und Fitness ## Öffnungszeiten Das Gesundheitsstudio hat durchgehend geöffnet. Zusätzlich gibt es spezielle Trainerzeiten - Mo - So: 6:00 - 22:00 Uhr - Mo: 08:00 - 20:30 Uhr - Di: 08:00 - 19:30 Uhr - Mi: 08:00 - 20:30 Uhr - Do: 08:00 - 19:30 Uhr - Fr: 08:00 - 19:30 Uhr - Jeden 2. + 4. Sonntag von 10:00 - 13:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - I'm fit GmbH - Kleinwallstädter Str. 18 - 63820 Elsenfeld - Telefon: 06022 26577255 - E-Mail: [email protected]
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Kleinwallstädter Str. 18, 63820 Elsenfeld, Bayern
06022 26577255
## Einleitung / Überblick Die I'm fit GmbH ist ein Gesundheitsstudio in Elsenfeld, das sich auf gesundheitsorientiertes Fitnesstraining spezialisiert hat. Das Unternehmen bietet ein geführtes und persönliches Trainingserlebnis an ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich des Gesundheits- und Fitnesstrainings tätig ## Leistungen & Services Das Studio bietet geführtes und persönliches Fitnesstraining an. Zusätzlich werden verschiedene Gruppentrainingskurse durchgeführt - Geführtes und persönliches Fitnesstraining - Gruppentraining: Bauchkiller (30-minütiges intensives Training zur Kräftigung der Bauchmuskulatur) - Gruppentraining: Funktionalfit (60-minütiges Ganzkörpertraining mit Kleingeräten und eigenem Körpergewicht in Zirkelform) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der gemeinsamen Arbeit an individuellen Zielen wie der Bewältigung von Rückenschmerzen oder der Steigerung von Beweglichkeit und Fitness. Das Training ist gesundheitsorientiert ausgerichtet ## Über uns / Über mich Die Geschäftsführung der I'm fit GmbH liegt bei Patrizia Lorenz und Jonas Lorenz. Die Trainer verfügen über verschiedene Qualifikationen - B-Lizenz Fitnesstrainer - S-Lizenz Groupfitness - Cardio Diplom - Präventionscoach - Indoor Cycling Instructor - Übungsleiter B Rehabilitationssport / Orthopädie ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Personen, die ein persönliches Trainingserlebnis suchen, sowie an Menschen mit spezifischen gesundheitlichen Zielen wie der Reduzierung von Rückenschmerzen oder der Steigerung von Beweglichkeit und Fitness ## Öffnungszeiten Das Gesundheitsstudio hat durchgehend geöffnet. Zusätzlich gibt es spezielle Trainerzeiten - Mo - So: 6:00 - 22:00 Uhr - Mo: 08:00 - 20:30 Uhr - Di: 08:00 - 19:30 Uhr - Mi: 08:00 - 20:30 Uhr - Do: 08:00 - 19:30 Uhr - Fr: 08:00 - 19:30 Uhr - Jeden 2. + 4. Sonntag von 10:00 - 13:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - I'm fit GmbH - Kleinwallstädter Str. 18 - 63820 Elsenfeld - Telefon: 06022 26577255 - E-Mail: [email protected] 6
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Am Stachus 2, 63820 Elsenfeld, Bayern
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Am Stachus 2, 63820 Elsenfeld, Bayern
06022 7069020
clever fit startete 2004 in München und entwickelte sich schnell zur standortstärksten Fitnesskette in Deutschland. Heute sind etwa 500.000 Mitglieder von diesem Konzept überzeugt und trainieren regelmäßig. Wir wissen, dass jedes Mitglied seine eigenen Ziele verfolgt. Ob Kraft, Muskeln, Kondition, Reha, Wellness oder einfach nur Socializen - clever fit ist mehr als eine Muckibude. Wir wollen Dir mit jedem Besuch eine Auszeit zum Abschalten, Wohlfühlen und Runterkommen bieten. clever fit steht für starke Leistungen zum vernünftigen Preis. Du kannst in unseren Studios zahlreiche Wellness-Extras, top Geräte, ausgezeichnete Trainer und ein gepflegtes Ambiente erwarten. Denn einwandfreie Umkleiden, saubere Duschen und picobello Trainingsflächen sind für uns selbstverständlich. Schließlich möchten wir, dass Du uns gerne und regelmäßig besuchst. Apropos, ein weiterer Pluspunkt: clever fit macht Dich zeitlich flexibel. Unsere Öffnungszeiten passen in jeden Alltag. Von morgens bis nachts. 
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