Ernährungsberatung in Palling

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## Einleitung / Überblick ### GesundLückCarina: Deine Quelle für Hormonbalance und Wohlbefinden GesundLückCarina bietet umfassende Unterstützung rund um das weibliche Zyklus und die Hormonbalance. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und individuellen Lösungen möchte Carina Marschall Frauen dabei helfen, ihre Hormone wieder in Balance zu bringen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Ihre Leidenschaft für das Kochen und die Gesundheit vereint sie in ihrem Angebot, das Ernährungsberatung, Workshops und kulinarische Erlebnisse umfasst ## Tätigkeitsfelder GesundLückCarina konzentriert sich auf folgende Bereiche: - PCOS Behandlung - Hormonberatung - Ernährungsberatung - Yoga Events - Kochkurse (zukünftig geplant) ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen und Services umfassen: - **Individuelle Beratung:** Eine umfassende Anamnese unter Berücksichtigung verschiedener Faktoren wie Symptome, Gesundheitshistorie, Familiengeschichte, Ernährung, Lebensstil, Stress, Schlaf und Bewegung bildet die Grundlage für individuelle Ernährungstipps, Rezepte und Ernährungspläne. Bei Bedarf werden Nahrungsergänzungsmittel empfohlen. Handouts und Arbeitsblätter unterstützen den Prozess. Die Beratung umfasst Online-Portal und App mit allen Informationen - **Hormonbalance Workshop:** Dieser Workshop vermittelt alles rund um den weiblichen Zyklus und die Hormonbalance - **Yoga Events:** In Zusammenarbeit mit Anna von @theyogisvitamin werden Yoga Events angeboten, die einen Yogaflow für Anfänger und Fortgeschrittene beinhalten und anschließend mit einem veganen Menü oder Brunch verwöhnt werden. Dabei kann der Hofladen von @chiemgaukorn besucht werden - **Yoga und Brunch:** Mit Lena werden Yoga Sessions angeboten, gefolgt von einem gesunden, leckeren Brunch. Fokus liegt dabei auf einer stabilen Yogapraxis und einer entspannten Atmosphäre - **Ebook:** Ein Ebook mit zwei Mitmach-Yoga-Videos und sieben veganen Menüvorschlägen wird angeboten ## Produkte GesundLückCarina bietet folgende Produkte und kulinarische Erlebnisse: - Veganen Brunch - Veganen Menü - Veganen 3-Gänge-Menü - Ebook mit Yoga Videos und Rezepten ## Schwerpunkte & Besonderheiten GesundLückCarina legt besonderen Wert darauf, eine individuelle und ganzheitliche Beratung zu bieten, die auf die Bedürfnisse jeder Frau zugeschnitten ist. Dabei werden folgende Schwerpunkte gesetzt: - Natürliche Behandlung von PCOS - PCOS Diagnose und Ursachen verstehen - Individuelle Ernährungstipps und Rezepte - Unterstützung zwischen den Beratungsgesprächen - Yoga Events und kulinarische Erlebnisse ## Über uns / Über mich Carina Marschall begann ihre berufliche Karriere nach dem Studium in der Finanzindustrie. Eine internationale Tätigkeit in London ermöglichte ihr, ihren kulinarischen Horizont zu erweitern. Ihre Leidenschaft für das Kochen und die Gesundheit vereint sie nun in GesundLückCarina, um Frauen in ihrem Wohlbefinden zu unterstützen und ihnen neue Perspektiven zu eröffnen. Ihre Werte basieren auf einer ganzheitlichen Betrachtung, individueller Beratung und dem Wunsch nach einer natürlichen Hormonbalance ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise von GesundLückCarina basiert auf einer umfassenden Anamnese und individuellen Ernährungsplänen. Zusätzlich werden Handouts und Arbeitsblätter zur Verfügung gestellt, um das Verständnis und die Umsetzung zu erleichtern. Die Kommunikation erfolgt über Chat und E-Mail sowie über ein Online-Portal und eine App. Für Beratungen in Präsenz oder online via Zoom werden moderne Technologien genutzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche GesundLückCarina richtet sich insbesondere an Frauen, die: - Unter PCOS leiden oder einen unerfüllten Kinderwunsch haben - Ihre Hormone auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht bringen möchten - Sich umfassend über ihren weiblichen Zyklus informieren möchten - Yoga Events und kulinarische Erlebnisse suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Westring 2, 83349 Palling Deutschland - E-Mail: [email protected] - Telefon: +49 8669 3593911 - Facebook: [Facebook Icon] - Instagram: [Instagram Icon]
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