Ernährungsberatung in Arrach
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Birkenstraße 1, 93474 Arrach, Ottenzell, Bayern
09943 9432756
## Einleitung / Überblick ### FitJu – Power von Geist und Körper FitJu bietet Unterstützung beim Erreichen körperlicher Ziele und vermittelt ein Gefühl von Fitness und Energie im Alltag. Ziel ist es, eine individuelle und persönliche Betreuung zu gewährleisten und eine nachhaltige Veränderung des Lebensstils zu fördern. Die Angebote reichen von individuellen Trainingsplänen über Ernährungsberatungen bis hin zu Online Coaching und Fitnesskursen ## Tätigkeitsfelder FitJu konzentriert sich in erster Linie auf folgende Bereiche: - Coaching - Kurse/Events - Shop (Produkte) ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst folgende Angebote: - **Online Coaching:** Hier wird eine individuelle Betreuung durch eine Online Coaching App ermöglicht, die eine Dokumentation der Fortschritte erlaubt und regelmäßige Formchecks vorsieht. Außerdem werden individuelle Ernährungs- und Trainingspläne bereitgestellt und eine Videothek mit Übungseinleitungen zur Verfügung gestellt - **Lifestyle Coaching:** Individuelles Coaching zur Wunschfigur hin, inklusive 24/7 Support und regelmäßiger Formchecks - **Individuelles Coaching:** Gemeinsam wird das persönliche Ziel verfolgt und ein gesunder Lebensstil gefördert, der gleichzeitig fitter und energiereicher macht - **Individuelle Ernährungspläne:** Anpassung der Ernährungspläne an individuelle Vorlieben, mit einfachen und leckeren Rezepten und Kalorienberechnung nach Bedarf, um Energie durch den Tag zu haben, ohne Hungergefühl - **Individuelle Trainingspläne:** Erstellung eines Trainingsplans, der auf die Trainingserfahrung zugeschnitten ist - **Personal Training:** Betreuung im Fitnessstudio oder zu Hause, um das Training auf das nächste Level zu heben - **Fitness Dance:** Montags von 18:00 - 19:00 Uhr und von 19:00 - 20:00 Uhr ab dem 15. September 2025. Es handelt sich um eine Mischung aus Tanz und Ausdauertraining mit lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht und die Figur in Topform bringt ## Produkte FitJu bietet eine Auswahl verschiedener Produkte zur Unterstützung des Fitnesswegs: - Ernährungsplan: 149,00 € - Trainingsplan: 98,00 € - Restart - 14 Tage Januar Spezial: 49,00 € - 10er Karte Fitness Kurse: 110,00 € - FitJu Mütze: 17,99 € - FitJu Hoodie: 49,00 € - Fit & Gesund! Dein E-Book: 5,99 € - Power Fitness Book: 6,99 € ## Schwerpunkte & Besonderheiten FitJu legt Wert auf eine persönliche und individuelle Betreuung, wobei die Ziele des Kunden im Mittelpunkt stehen. Darüber hinaus werden folgende Schwerpunkte gesetzt: - Individuelles Coaching zur Wunschfigur - Unterstützung beim Erreichen körperlicher Ziele - Förderung eines gesunden Lebensstils - Online Coaching mit Fortschrittsdokumentation und regelmäßigen Formchecks - Fitness Dance Kurs für Spaß und Fitness ## Über uns / Über mich FitJu bietet eine erfahrene Unterstützung beim Erreichen der persönlichen Fitnessziele. Die Philosophie basiert darauf, eine individuelle Betreuung zu gewährleisten und eine nachhaltige Veränderung des Lebensstils zu fördern. Ziel ist es, eine positive Energie durch den Tag zu bringen und das Wohlbefinden zu steigern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert in erster Linie auf individuellen Ernährungs- und Trainingsplänen, die auf die Bedürfnisse und Ziele des Kunden zugeschnitten sind. Die Kommunikation erfolgt in erster Linie über E-Mail und Telefon, wobei die Online Coaching App eine wichtige Rolle spielt, um Fortschritte zu dokumentieren und individuelle Anpassungen vorzunehmen. Die Technologien umfassen eine Coaching App und eine Videothek mit Übungseinleitungen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von FitJu sind Personen, die ihre körperlichen Ziele erreichen möchten und einen gesunden Lebensstil pflegen wollen. Zu den Anwendungsbereichen zählen das Gewichtsmanagement, die Muskelaufbau, die Steigerung der Energie und die allgemeine Fitnessverbesserung ## Preise / Kostenstruktur Die Preise variieren je nach Leistung und Produkt: - Einzelstunde: 15 € - 10er Karte: 110 € ## Öffnungszeiten - Montags von 18:00 - 19:00 Uhr - Montags von 19:00 - 20:00 Uhr ab dem 15. September 2025 ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Birkenstraße 1, 93474 Arrach - Telefon: +49 9943 - 94 32 756 - E-Mail: [email protected] 
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