Ernährungsberatung in Radebeul

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Gartenstraße 70, 01445 Radebeul, Sachsen

0162 2580912
## Einleitung / Überblick ### Ernährungsberatung Radebeul – Maria Elisabeth Jahnke Die Ernährungsberatung Radebeul, geleitet von Maria Elisabeth Jahnke, bietet umfassende Beratung und Unterstützung im Bereich Ernährung und Wohlbefinden. Durch die Kombination aus fundiertem Fachwissen und persönlicher Betreuung werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt und nachhaltige Veränderungen gefördert. Zusätzlich werden in Radebeul seit 2020 Ballettkurse angeboten und in Pirna Taekwon-Do Trainingen durchgeführt ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsschwerpunkte umfassen verschiedene Bereiche der Ernährungswissenschaft und Gesundheitsförderung: - Ernährungsberatung für Privatpersonen und Gruppen - Diätberatung zur Unterstützung bei Gewichtsmanagement und spezifischen Erkrankungen - Ernährungsunterricht in Schulen und weiteren Institutionen - Kurse und Workshops zur Förderung eines gesundheitsbewussten Lebensstils - Taekwon-Do Training und Ballettkurse ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - Individuelle Ernährungsanalysen und -empfehlungen - Erstellung individueller Ernährungspläne und Rezeptvorschläge - Beratung bei Allergien und Unverträglichkeiten - Unterstützung bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislaufproblemen - Motivation und Coaching zur langfristigen Umsetzung gesundheitsförderlicher Maßnahmen ## Produkte Neben Beratungsleistungen werden Produkte angeboten, die zur Unterstützung einer gesunden Ernährung dienen: - Kaltgepresste Öle (Sesam-, Oliven-, Nussöl) zur Verwendung in der Küche und zur Hautpflege, insbesondere zur Salbung und Opfergaben. Diese enthalten hochwertige Fettsäuren und wichtige Vitamine. Es wird empfohlen, täglich ein gutes Öl zu verwenden, jedoch niemals zu erhitzen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Ernährungsberatung legt besonderen Wert darauf, individuelle Bedürfnisse und Vorlieben in die Beratung einzubeziehen. Dabei werden wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung verbunden. Eine besondere Expertise besteht in der Beratung bei Kindern und Jugendlichen sowie in der Förderung eines ganzheitlichen Ansatzes zur Gesundheit. Darüber hinaus werden in Radebeul Taekwon-Do Trainingen angeboten und in Pirna Taekwon-Do Trainingen durchgeführt, sowie Ballettkurse in Radebeul angeboten ## Über uns / Über mich Maria Elisabeth Jahnke ist Jahrgang ’76, verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Töchtern. Sie verfügt über umfassende Erfahrung in den Bereichen Ernährung und Bewegung und hat ihre Expertise in verschiedenen Bereichen erworben: - Realschulabschluß Dresden (1993) - Kochausbildung Dresden (1996) Facharbeiterabschluß als Köchin (Dresden) - Ausbildung zum Trainer C (2009) - Fernstudium Ernährungsberaterin (2011) - Fernstudium Diätberaterin (2011) - Gründung der Taekwon-Do Gruppe Radebeul (2011) - Taekwon-Do Schule Radebeul (seit 2018) ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Beratung erfolgt in einem persönlichen Gespräch, wobei individuelle Bedürfnisse und Ziele ermittelt werden. Basierend darauf werden wissenschaftlich fundierte Empfehlungen gegeben und praktische Tipps zur Umsetzung vermittelt. Dabei werden aktuelle Forschungsergebnisse und individuelle Vorlieben berücksichtigt. Es werden keine Technologien erwähnt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Ernährungsberatung richtet sich an Personen jeden Alters und jeder Lebenssituation, die ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern und ihre Gesundheit fördern möchten. Dazu gehören: - Personen, die Gewicht reduzieren oder halten möchten - Personen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes oder Herz-Kreislaufproblemen - Sportler, die ihre Leistung verbessern möchten - Familien, die eine ausgewogene Ernährung fördern möchten - Schüler und Jugendliche, die einen gesunden Lebensstil entwickeln möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Maria Elisabeth Jahnke - Gartenstraße 70 - 01445 Radebeul - Telefon 0162 - 2 58 09 12 - www.ernaehrungsberatung-dd.de
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Hausbergweg 28, 01445 Radebeul, Sachsen

0176 57914983
## Einleitung / Überblick ### Martin Dietze – Personal Trainer und Ernährungs Coach aus Leidenschaft Martin Dietze bietet ganzheitliche Trainingskonzepte und Ernährungsberatung in Radebeul, Dresden und Umgebung. Ziel ist es, Menschen in ihrem Alltag zu unterstützen, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und ein gesundes Leben nachhaltig zu integrieren. Dabei wird jeder Klient individuell begleitet, um eine maßgeschneiderte Lösung zu finden, die auf den persönlichen Bedürfnissen und Zielen basiert. Er betont, dass es nicht leicht sei, berufliche Verpflichtungen, Familie, Garten und andere Aufgaben unter einen Hut zu bringen, weshalb er sein Fachwissen einsetzt, um seinen Klienten in ihrer Entwicklung zu unterstützen. Das Motto lautet dabei "In der Ruhe liegt die Kraft!" ## Tätigkeitsfelder Martin Dietze konzentriert sich auf folgende Bereiche, um eine umfassende Betreuung zu gewährleisten: - Krafttraining - Mobilitätsübungen - Gleichgewichtsübungen - Lauftraining ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst folgende Leistungen, die individuell angepasst werden können: - **Personal Training:** Trainings in verschiedenen Umgebungen wie Zuhause, Studio, Halle oder im Freien werden angeboten, um eine optimale Leistung zu erzielen. Dabei werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt und passende Workouts entwickelt - **Ernährungs Coaching:** Gemeinsam werden Grundlagen für eine ausgewogene Ernährung geschaffen, Defizite aufgedeckt und gegebenenfalls eine Supplementierung besprochen und umgesetzt. Dies dient dazu, eine langfristige Grundlage für eine gesunde Ernährung zu legen ## Über uns / Über mich Martin Dietze ist Personal Trainer und Ernährungs Coach mit Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit. Er setzt sich dafür ein, Menschen zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen. Seine Expertise basiert sowohl auf Fachwissen als auch auf persönlicher Erfahrung, wodurch er seine Klienten in ihrer Entwicklung begleitet und ihnen individuelle Lösungen bietet
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Kötitzer Straße 47a, 01445 Radebeul, Sachsen

0351 86290761
Wir beraten Sie individuell, weil jeder Mensch anders is(s)t, wir ermitteln den IST-Zustand, und entwickeln gemeinsam mit Ihnen entsprechend Ihrer Lebenssituation, Ihren Vorlieben und Abneigungen, den Weg, der Sie zügig und nachhaltig zu Ihren Zielen führt. Dabei kommt uns die jahrelange Erfahrung mit der Sterne-Gastronomie, aber auch die Kenntnisse in der Heilpflanzenkunde zu gute, weil hier eben 1 und 1 mehr als 2 ergibt!

Finkenweg 6 a, 01445 Radebeul, Sachsen

0351 27385031
## Einleitung / Überblick Diety Weight Management Solutions UG (haftungsbeschränkt) ist ein Unternehmen, das individuelle Ernährungspläne zur Gewichtsoptimierung und für gesundheitliche Ziele anbietet. Das Unternehmen hat seinen Sitz in Radebeul bei Dresden und konzentriert sich darauf, alltagstaugliche Lösungen für eine nachhaltige Ernährungsumstellung zu entwickeln. Im Gegensatz zu standardisierten Diätplänen stellt Diety den persönlichen Zielen und Vorlieben des Kunden einen individuell abgestimmten Plan in den Mittelpunkt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist auf die Erstellung von maßgeschneiderten Ernährungsplänen spezialisiert. Seine Tätigkeit umfasst die Bereiche Gewichtsmanagement und die Unterstützung bei spezifischen Ernährungszielen ## Leistungen & Services Diety erstellt für seine Kunden einen vollständig auf sie zugeschnittenen Ernährungsplan. Dieser Service beinhaltet die gemeinsame Festlegung von Zielen und Vorlieben, woraufhin das Unternehmen den passenden Plan liefert. Ein zentraler Service ist die Anpassung der Rezepte innerhalb eines Haushalts, sodass alle Familienmitglieder satt werden, während der Plan für den Kunden selbst kaloriengenau berechnet wird ## Produkte Das Kernprodukt des Unternehmens ist ein individueller Ernährungsplan, der für einen Zeitraum von 12 Wochen erstellt wird. Dieser Plan wird einmalig erworben und ist kein Abonnement. Das Produktspektrum umfasst unter anderem Pläne für verschiedene Ziele: - Reduzierung des Gewichts (Low Carb) - Entgiftung des Körpers (Detox) - Muskelaufbau - Clean Eating ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Alltagstauglichkeit der Rezepte, die es ermöglichen, die ganze Familie mit einzubeziehen. Das Unternehmen setzt sich von standardisierten Lösungen ab, indem es betont, dass es nicht die eine Diät für alle gibt, sondern nur die persönlich passende. Die Pläne werden in Zusammenarbeit mit Experten entwickelt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Personen, die ihr Gewicht optimieren oder spezifische Körperziele wie Muskelaufbau erreichen möchten. Es spricht insbesondere auch Menschen an, die bereits verschiedene Standarddiäten ohne dauerhaften Erfolg ausprobiert haben und eine individuelle Lösung suchen. Ein weiterer Anwendungsbereich ist die gesündere Ernährung innerhalb von Familien, wobei der Plan speziell auf die Bedürfnisse eines Elternteils abgestimmt wird ## Preise / Kostenstruktur Für den individuellen 12-Wochen-Ernährungsplan wird ein einmaliger Preis von 9,99 Euro erhoben. Es handelt sich dabei nicht um ein Abonnement ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Diety Weight Management Solutions UG (haftungsbeschränkt) - Straße: Finkenweg 6a - PLZ Ort: 01445 Radebeul (bei Dresden) - E-Mail: [email protected]