Coaching in Mülsen
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Marienauerstr. 10, 08132 Mülsen, Sachsen
## Einleitung / Überblick Der Shakti Yoga Raum in Mülsen bietet ein vielfältiges Angebot an körperlichen und geistigen Übungsmöglichkeiten an. Das Zentrum umfasst Bereiche für Yoga, Massagen, Meditation sowie verschiedene Veranstaltungen zur persönlichen Entfaltung ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Formate zur körperlichen und mentalen Unterstützung sowie soziale Begegnungsräume - Yogakurse: Das Spektrum reicht von ganzheitlichem Hatha Yoga, das Elemente verschiedener Stile integriert, bis hin zu speziellen Formaten wie Eltern-Kind-Yoga oder Nackt-Yoga - Thai-Yoga-Massage: Eine ganzheitliche Heilmethode, die als passive Yoga-Form beschrieben wird - Berührungscoaching: Dieses Angebot beinhaltet unter anderem Halten, Kuscheln, Bonding sowie spezielle sinnliche, tantrische Berührungen und Techniken zur Energieerweckung und -lenkung. Jedes Coaching umfasst ein ausführliches Vor- und Nachgespräch sowie Vorübungen zur Entspannung - Meditation: In Meditationsgruppen wird die Arbeit mit dem Geist und das Zurruhekommen der Gedanken vermittelt - Klangreise / Klangentspannung: Ein Angebot zur tiefen Entspannung durch sphärische Klänge, bei dem die Teilnehmer auf Yogamatten liegen - Veranstaltungen: Regelmässige Events wie Ecstatic Dance (Freies Tanzen), Balinesische Kakaozeremonien, Trommeln oder Klangreisen - Frauentempel: Ein Ort für Frauen, um sich auf einer tieferen Ebene zu begegnen und zu verbinden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung der Philosophie und Weisheit des Yoga, um ein tieferes Verständnis für die Praxis zu schaffen. Die Yogastunden kombinieren kraftvolle Sequenzen mit entspannten Abschnitten und enden in einer tiefgehenden Entspannung. In Bewertungen wird erwähnt, dass die Begleitung durch Mantragesang instrumental ergänzt wird und der Raum als Ort zum Ankommen, Entspannen und Krafttanken wahrgenommen wird ## Über uns / Über mich Lydia Demmler hat Yoga als Leitfaden für ein erfülltes Leben entdeckt, nachdem sie Phasen der Überforderung erlebt hatte. Aus dieser Erfahrung heraus hat sie es zu ihrer Aufgabe gemacht, Räume für die Begegnung mit sich selbst und anderen zu schaffen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Lehre basiert auf einem ganzheitlichen Hatha Yoga, welches die vier Grundpfeiler Pranayama (Atemübungen), Asana (Körperstellungen), Meditation und Savasana (Tiefenentspannung) nutzt. Das Berührungscoaching folgt einem achtsamen Kontakt, der auf gemeinsamem Wahrnehmen basiert und nicht auf sexuellen Handlungen beruht ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die nach innerer Ruhe, Kraft oder einer Verbindung zum Körper suchen. Spezielle Formate wie der Frauentempel oder Eltern-Kind-Yoga adressieren gezielt bestimmte Gruppen ## Preise / Kostenstruktur Für die verschiedenen Angebote gelten unterschiedliche Preisstrukturen: - Berührungscoaching: 190 € für 2-3 Stunden; 330 € für 5-6 Stunden - Klangreise: 45 € (Anzahlung 20 €, Rest vor Ort in bar) - Allgemeine Bedingungen: Die Kosten für einzelne Veranstaltungen sind auf den jeweiligen Veranstaltungsseiten einsehbar. Zahlungen erfolgen in der Regel per PayPal im Voraus oder bei Veranstaltungen in bar. Bei Online-Angeboten wird Vorauskasse erhoben ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Lydia Demmler - Straße: Marienauerstr. 10 - PLZ Ort: 08132 Mülsen - Telefon: 0162 81 86 216 - E-Mail: [email protected] 
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