Coaching in Vlotho

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Kleeweg 38, 32602 Vlotho, Nordrhein-Westfalen

0176 32688943
## Einleitung / Überblick Nadine Ufermann bietet Supervision, Coaching und Training für Unternehmen, Teams und Einzelpersonen in der Vlothoer Innenstadt. Ihr Institut motioN&Mind unterstützt ihre Kunden in ihrer beruflichen Entwicklung und in der Gestaltung ihres Arbeitslebens. Nadine Ufermann ist qualifizierte Supervisorin und Coach mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Teams und Führungskräften ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen Nadine Ufermann bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen im Bereich Personalentwicklung und Führungskräfteentwicklung. Dazu gehören Einzelcoachings, Teamcoachings, Fallsupervision sowie Workshops und Veranstaltungen. Die Tätigkeitsfelder umfassen insbesondere: - Einzel/Führungscoaching - Teamcoaching - Fallsupervision - Personal- und Businesscoaching - Workshops/ Veranstaltungen ## Leistungen & Services ### Nadine Ufermann bietet folgende Leistungen und Services an - Supervision - Coaching und Training in verschiedenen Formaten - darunter Einzelsettings - Teamsettings und Workshops. Darüber hinaus werden folgende Themen behandelt - Grenzen setzen - Frustrationstoleranz und professionelles Handeln - Struktur und Zeitmanagement - Stressreduktion und Stressrelease - Umgang mit Druck, Kritik, Ängsten und Ärger - Innere Kind-Arbeit oder andere Anteile beleuchten - Bedürfnisse klar werden - Entscheidungen treffen und Altes loslassen - Konflikt- und Kritikgespräche - Führung nach dem Leitbild des Unternehmens - Changemanagement und Übergänge reibungslos gestalten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Nadine Ufermann in der individuellen Anpassung von Führungskräfteseminaren an die Bedürfnisse des Unternehmens, dessen Ausrichtung und Werte. Zudem werden folgende Schwerpunkte gesetzt: Dynamiken greifbar und erlebbar machen, Teams neu und professionell zusammenstellen, berufliches Handeln wertschätzend reflektieren und neue Handlungsoptionen schaffen, sowie Klärungs-, Entwicklungs- und Reflexionsprozesse unterstützen. Eine weitere Besonderheit ist die in ihrem Coaching inbegriffene Betrachtung von Anteilen wie dem inneren Kind ## Über uns / Über mich Nadine Ufermann ist qualifizierte Supervisorin und Coach in Gestalt (zertifiziert nach den Standards der DGSv), Unternehmerin des Instituts motioN&Mind, Personal- und Businesscoach (DFC), Teamtrainerin und zertifizierte Trainerin (für Dr.Migge-Seminare). Sie ist zudem ehemalige Lehrerin und ab und zu Dozentin an der Uni Bielefeld sowie Moderatorin und neugierig auf die Wege von Menschen. Ihre Vita umfasst außerdem Qualifikationen in den Bereichen Paar- und Familiencoaching sowie Trained Hypnotist (Hypnosetechniken) ## Preise / Kostenstruktur Investitionen in sich und das Team werden empfohlen. Ein telefonisches Erstgespräch ist kostenlos möglich. Die Preise und Kostenstruktur sind wie folgt gestaltet: - Supervision/ Coaching: ab 100€ ab 60 Minuten - Einzelsettings Coaching/Business: ab 160€ * für 60 Minuten * im * Einzelsetting * Gruppentarife nach Absprache möglich - Workshops/ Veranstaltungen: ab 250€ für 60 Minuten - Mögliche Themen: Teambuilding Kommunikation Stressmanagment Resilienz Achtsamkeit - Fortbildungen/Workshops: ab 1100€ Themen nach Absprache möglich - Hinzu kommen Anreisepauschalen je nach Fahrtzeit und Kilometern
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Rosenstraße 7, 32602 Vlotho, Vlotho, Nordrhein-Westfalen

05733 4411
## Einleitung / Überblick Zeit für Leben bietet Yoga, Entspannung, Gesundheit und Coaching in Vlotho und Umgebung an. Das Unternehmen wurde 2006 gegründet und legt Wert darauf, eine Atmosphäre zum Entspannen und geistigen Tätigkeiten zu schaffen ## Tätigkeitsfelder Zeit für Leben bietet verschiedene Tätigkeitsfelder im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden. Dazu gehören: - Yoga - Entspannung - Gesundheitspädagogik - Coaching ## Leistungen & Services Zeit für Leben bietet folgende Leistungen und Services an: - Durchführung von Yoga Kursen - Seminaren und Veranstaltungen - Individuelle Coaching Angebote - Räume zur Verfügung gestellt für Veranstaltungen und Entspannung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Zeit für Leben legt besonderen Wert darauf, eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen, in der sich Teilnehmer entspannen können. Darüber hinaus verfügt das Unternehmen über verschiedene Kursleiterqualifikationen und Erfahrungen mit fernöstlicher Heilkunst. Zu den Besonderheiten gehören: - Räume in der Rosenstraße 7, Vlotho für bis zu 12 Teilnehmer - Ein weiterer großzügiger Kursraum in der Langen Straße 90, Vlotho - Qualifikationen als Krankenschwester, Yogalehrerin und Pflegedienstleitung ## Über uns / Über mich Als gebürtige Vlothoerin bin ich seit 1986 im Gesundheitswesen tätig. Nach der Ausbildung zur Krankenschwester folgte eine Tätigkeit in verschiedenen Kliniken und auf dem Kreuzfahrtschiff MS Berlin. Die Ausbildung zur Pflegedienstleitung, zur Gesundheitspädagogin sowie Erfahrungen mit fernöstlicher Heilkunst bildeten die Grundlage zur Eröffnung von “Zeit für Leben” ## Adresse & Kontaktdaten - Telefon und Fax: +49-(0)5733-4411 - E-Mail: [email protected]
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Loher Str. 29, 32602 Vlotho, Bonneberg, Nordrhein-Westfalen

015115737043
Ob Sie nun eine Erkrankung positiv beeinflussen oder vorbeugend etwas für Ihre Gesundheit tun möchten – eine umfassende Gesundheits- und Ernährungsberatung gehört mit zu den besten Präventionsmaßnahmen, die Sie ergreifen können. Als Fachberaterin für holistische Gesundheit unterstütze ich Sie fachkundig und kompetent bei Ihren Wünschen und Zielen zu Ihrer individuellen „richtigen“ Ernährung, zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Ich begleite Sie einfühlsam dabei, neue Erfahrungen zu entdecken, Ihr persönliches Ziel zu erreichen und bin an Ihrer Seite, wenn Sie Ihre Lösungen in den Alltag umsetzen.

Professor-Lohmeyer-Straße 12, 32602 Vlotho, Nordrhein-Westfalen

0172 8627608
## Einleitung / Überblick ### Felsenfest-Coaching – Aktives Leben ohne sich zu verlieren Felsenfest-Coaching, geleitet von Hermann Kloos, bietet individuelles Coaching für Frauen in Führungspositionen, die Verantwortung tragen und sich dabei selbst in den Hintergrund drängen wollen. Ziel ist es, eine Balance zu finden, in der innere Klarheit, wertebasierte Entscheidungen und ein konstruktiver Umgang mit den eigenen Emotionen im Vordergrund stehen. Das Coaching unterstützt dabei, wieder handlungsfähig zu werden und das Leben zu gestalten, das wirklich gewünscht wird. Die Webseite auf de.jimdo.com bietet die Möglichkeit, sich kostenfrei anzumelden und sofort mit dem Coaching zu beginnen. Kontakt ist möglich unter den unten genannten Daten ## Tätigkeitsfelder Das Coaching konzentriert sich auf folgende Bereiche: - Aktives Zuhören und Stärkenentdeckung - Schaffen von Sicherheit und Respekt im Gespräch - Ermutigung zur Selbstreflexion ohne Rechtfertigungsdruck - Entwicklung von Flexibilität im Umgang mit Herausforderungen - Aufbau von innerer Sicherheit und Handlungskompetenz ## Leistungen & Services Felsenfest-Coaching bietet folgende Leistungen und Services: - **Erstgespräch:** Ein unverbindliches Kennenlerngespräch zur gemeinsamen Klärung der aktuellen Situation, Bedürfnisse und Erwartungen. Es geht darum, Orientierung zu ermöglichen und mögliche nächste Schritte zu besprechen – ohne Verkaufsdruck oder Verpflichtung. Der Ablauf umfasst in der Regel - Erläuterung der aktuellen Situation - Beantwortung von Fragen und Erwartungen - Besprechung möglicher weiterer Schritte - **Individuelles Coaching:** Eine persönliche Begleitung im Umgang mit innerem Druck, Angst, Schuld oder Unsicherheit, ohne sich zu verbiegen oder die eigenen Werte zu verlieren. Im Fokus steht die Entwicklung einer Haltung, die Handlungsfähigkeit ermöglicht, auch wenn es innerlich schwer fällt ### **Weiterbildung:** Aktuelle Angebote zur Weiterbildung umfassen - ACT in Praxis (S. Hayes) - ACT Immersion (S. Hayes) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Felsenfest-Coaching legt besonderen Wert darauf, eine sichere und respektvolle Gesprächsatmosphäre zu schaffen, in der sich die Klienten in ihren Bedürfnissen frei ausdrücken können. Der Ansatz basiert auf der ACT-Methode und konzentriert sich nicht darauf, Gefühle loszuwerden, sondern eine Haltung zu entwickeln, die Handlungsfähigkeit ermöglicht und innere Sicherheit schafft. Die Zielgruppe sind Frauen in Führungspositionen, die Verantwortung tragen und sich dabei selbst vernachlässigen wollen. Dabei werden innere Klarheit, wertebasierte Entscheidungen und ein neuer Umgang mit den eigenen Emotionen gefördert ### Über Hermann Kloos Hermann Kloos ist passionierter Stärkenentdecker und zeigt sich neugierig auf die Herausforderungen seiner Klienten. Er bietet einen Raum für Bedürfnisse ohne Rechtfertigungszwang und unterstützt die Entwicklung von Flexibilität im Umgang mit Themen, denen sich die Klienten gegenüber sehen. Seine Qualifikationen umfassen unter anderem Expertise im Bereich ACT-basiertes Coaching und seine Philosophie basiert darauf, das Leben zu gestalten, das wirklich gewünscht wird. Weitere Informationen finden sich auf der Webseite oder in einem persönlichen Gespräch ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Coaching basiert hauptsächlich auf der ACT-Methode (Acceptance & Commitment Therapy). Die Arbeitsweise beinhaltet in der Regel eine aufmerksame Beobachtung der Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen, gefolgt von einem achtsamen Umgang damit und einer Hinwendung zu den eigenen Werten und Zielen. Technische Details oder Abläufe werden individuell angepasst und in einem persönlichen Gespräch erläutert. Die Webseite wird über die Jimdo Plattform betrieben ## Adresse & Kontaktdaten - **Institut:** Hermann Kloos Institut motion&mind - **Adresse:** Lange Straße 139, 32602 Vlotho - Telefon:** 0172 8627608 - E-Mail:** [email protected] - **Webseite:** https://www.felsenfest-coaching.de

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