Coaching in Halberstadt
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Südstraße 15, 38820 Halberstadt, Sachsen-Anhalt
01512 2511504
## Einleitung / Überblick Heiko Grote bietet in Halberstadt verschiedene Angebote rund um Entspannung und persönliche Entwicklung im Bereich des Unterbewusstseins. Ziel ist es, Menschen in Kontakt mit sich selbst zu bringen, Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und dadurch Klarheit im Handeln und eine hohe Selbstzufriedenheit zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Arbeit mit dem Unterbewusstsein, wobei verschiedene Bereiche abgedeckt werden, darunter Entspannungstechniken und persönliche Entwicklungsprozesse. Die Tätigkeitsfelder umfassen insbesondere: - Autogenes Training - Progressive Muskelrelaxation - Meditation - Reiki - Waldbaden - Mental Coaching - Hypnosecoaching ## Leistungen & Services Heiko Grote bietet verschiedene Leistungen und Services zur Förderung von Entspannung und persönlicher Entwicklung, darunter: - Individuelle Begleitung auf einer Entdeckungsreise - Unterstützung bei Blockaden und Weiterentwicklungsprozessen - Coaching zur Erkennung und Bearbeitung eigener Themen - Airloungetime mit geführter Meditation in der Natur - Kurse zur Progressiven Muskelrelaxation mit einem zeitlichen Umfang von acht Terminen je 90 Minuten und einer Gruppengröße von maximal 15 Teilnehmern - Präventionskurse mit Kosten von 159,- € je Teilnehmer - Kompaktkurse mit Kosten von 175,- € je Teilnehmer ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Erlernen von Methoden zur Selbstreflexion und zur Bewältigung von Stress und Hektik im Alltag. Die Besonderheiten umfassen die Erfahrung, dass Lernen über eigene und selbst gemachte Erfahrungen eine nachhaltige Lernform ist und die Möglichkeit, verschiedene Entspannungstechniken auszuprobieren und deren Wirkung zu erleben. Darüber hinaus werden folgende Schwerpunkte gesetzt: - Autogenes Training - Progressive Muskelrelaxation - Entspannungstrainer für Kinder und Jugendliche - Gesundheits- und Präventionscoach - Entspannungstherapeut - Waldbaden ## Über uns / Über mich Heiko Grote wurde am 08.03.1971 in Halberstadt geboren und bringt eine vielfältige Erfahrung mit in seine Arbeit ein. Dazu gehören: - Pädagogischer Fachschulabschluss, Staatlich anerkannten Erzieher (Institut für Lehrerbildung Staßfurt, 1987 - 1991) - Erstes Staatsexamen für das Lehramt an Grundschulen (Pädagogische Hochschule Magdeburg, 1991 - 1993) - Master of Social Management (Fachhochschule Braunschweig, Leitungstätigkeiten in Verbänden der freien Wohlfahrtspflege, 2001 - 2004) - Reiki - Ausbildung erster, zweiter und Meistergrad (REIKI, 2010 - 2013) - Entspannungspädagoge mit Kursleiterscheinen für Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation und Stressbewältigung (AHAB Berlin, 2018 - 2019) - Ausbildung zum Mental Coach (AHAB Berlin, 2020) - Ausbildung zum Hypnosecoach (Terramedus Berlin, 2020) - Ausbildung zum Kursleiter für Waldbaden (Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit, seit 2017) - Dozent für Kursleiterausbildung - Autogenes Training - Progressive Muskelrelaxation - Entspannungstrainer für Kinder und Jugendliche - Gesundheits- und Präventionscoach - Entspannungstherapeut ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert darauf, Menschen in Kontakt mit ihrem Unterbewusstsein zu bringen und Methoden zur Entspannung und Selbstreflexion anzubieten. Dabei kommen verschiedene Techniken zum Einsatz, darunter Autogenes Training, Meditation, Reiki und Progressive Muskelrelaxation. Die Technologien umfassen insbesondere geführte Meditation in der Natur und Kurse zur Progressiven Muskelrelaxation ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen umfassen Personen, die Stress und Hektik im Alltag bewältigen möchten, Blockaden überwinden wollen oder ihre persönliche Entwicklung fördern möchten. Die Anwendungsbereiche erstrecken sich über verschiedene Lebensbereiche, darunter Beruf, Freizeit und persönliche Beziehungen ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten für die verschiedenen Angebote variieren wie folgt: - Präventionskurs: 159,- € je Teilnehmer - Kompaktkurs: 175,- € je Teilnehmer - Airloungetime: 20,- € je Teilnehmer - Kurs Progressive Muskelrelaxation: 139,- € je Teilnehmer (inklusive aller Termine und Materialien) ## Adresse & Kontaktdaten - Südstraße 15 - 38820 Halberstadt - fon: +49 151 225 115 04 - mail: info(at)entspannen-entdecken-entwickeln.de 
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