Augenärzte in Durach
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Höhenweg 7, 87471 Durach, Straßösch, Bayern
0831/60647
## Einleitung / Überblick Uschi Ostermeier-Sitkowski ist eine erfahrene Heilpraktikerin und Yogalehrerin, die sich auf Sehtraining, Yoga und Entspannungstechniken spezialisiert hat. Sie bietet Kurse für Erwachsene und Kinder an und ist seit 1989 in der freien Praxis und Seminartätigkeit tätig. Ihre Arbeit umfasst sowohl individuelle Beratung als auch Gruppenkurse und Seminare in Deutschland und im Ausland ## Tätigkeitsfelder Uschi Ostermeier-Sitkowski ist als Heilpraktikerin und Yogalehrerin tätig. Sie bietet Sehtraining, Yoga und Entspannungstechniken an. Zudem ist sie als Dozentin für Entspannungstechniken in der Lehrerfortbildung tätig und leitet Kurse in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge sowie bei Krankenkassen ## Leistungen & Services Uschi Ostermeier-Sitkowski bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Yogakurse für Erwachsene und Kinder - Seminare und Ferienseminare in Zusammenarbeit mit Hotels in Deutschland, Österreich und Griechenland - Coaching und Personal Training für individuelle Yoga-Erlerung - Sehtraining und Augenakupunktur - Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Hatha-Yoga und Yin-Yoga ## Schwerpunkte & Besonderheiten Zu den Schwerpunkten von Uschi Ostermeier-Sitkowski zählen: - Sehtraining und Augenakupunktur - Yoga in verschiedenen Stilen wie Tri Yoga, Hormonyoga, Yin Yoga und Zen-Meditation - Entspannungstechniken und Achtsamkeitsmeditation - Seminare, die auf Ruhe, Langsamkeit und Entschleunigung setzen - Ferienseminare in ausgewählten Orten mit Natur und Wellness ## Über uns / Über mich Uschi Ostermeier-Sitkowski ist seit 1989 in der freien Praxis tätig. Sie absolvierte eine Ausbildung zur Sehtrainerin bei Dr. Janet Goodrich und eine Heilpraktikerprüfung. Zudem besitzt sie eine Yogalehrerausbildung im Sivananda Yoga Center in Indien und Weiterbildungen in verschiedenen Yoga- und Entspannungstechniken. Sie ist Gründungsmitglied im Münchner Forum für Ganzheitliches Sehen und im Forum Gesundes Sehen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Uschi Ostermeier-Sitkowski arbeitet mit folgenden Methoden und Techniken: - Sehtraining - Augenakupunktur - Hatha-Yoga - Yin-Yoga - Tri-Yoga - Hormonyoga - Zen-Meditation - Autogenes Training - Cranio-Sacral-Therapie - Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Uschi Ostermeier-Sitkowski richtet sich an: - Erwachsene und Kinder, die Yoga und Sehtraining suchen - Interessierte, die Entspannungstechniken und Achtsamkeitsmeditation erlernen möchten - Teilnehmer an Seminaren und Ferienseminaren - Personen, die in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge oder bei Krankenkassen betreut werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Uschi Ostermeier-Sitkowski - Straße: Höhenweg 7 - PLZ Ort: 87471 Durach - Telefon: +49 831 60647 - E-Mail: [email protected] 
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