Wissenswertes aus der Medizin
Unter dem umgangssprachlichen Begriff Rheuma verbirgt sich eine große Gruppe an Krankheiten des rheumatischen Formenkreises. Diese umfasst bis 400 verschiedene Leiden, die wiederum in vier Hauptgruppen unterteilt werden.
Der Begriff „Burnout“ bedeutet so viel wie „Ausbrennen“. Dabei handelt es sich um eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher Überbelastung. Dies geht mit subjektivem Leiden, gesundheitlichen Beschwerden und einer reduzierten Arbeitsleistung einher.
Volkskrankheit Rückenschmerzen: 10 vorbeugende Übungen für Ihren Alltag
Falsche Sitzweise, langes Sitzen am Arbeitsplatz, falsch eingestellter Stuhl, wenig Bewegung – das führt früher oder später zu Rückenproblemen. An der Arbeit können Sie oft nicht alle Risikofaktoren vermeiden, Sie können aber kurze Pausen zwischendurch einlegen, in den Sie sich Ihrem Rücken zuwenden.