ZYOGA, Königswinter

Einleitung / Überblick

Zorica boekstegers bietet Yoga Kurse und Faszienbehandlungen in Diessen am Ammersee und ab Juli in der Region Ammersee an. Sie legt Wert darauf, jeden Körper in seiner Individualität zu berücksichtigen und auf eine natürliche Balance zu hinarbeiten. Die Zentral Prüfstelle Prävention hat ihre Kurse entsprechend zertifiziert und Voranmeldung ist erforderlich

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeitsschwerpunkte liegen im Bereich Yoga und Faszienbehandlung. Zu den Arbeitsbereichen gehören:

• Yoga Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger
• Yoga für Mittelstufe und Geübte
• Faszienbehandlungen zur Lösung von Muskelverspannungen und zur Förderung der Beweglichkeit

Leistungen & Services

Zorica boekstegers bietet folgende Leistungen und Services an:

• Yoga Kurse, die die Grundlagen der Yogapraxis vermitteln, inklusive Asanas, Atemtechniken, Meditation und Theorie
• Faszienbehandlungen, die eine individuelle Körperstrukturanalyse beinhalten und eine tiefe und wohltuende Behandlung mit den Händen, Unterarmen und Ellenbogen umfasst
• Beratungsgespräche zur individuellen Anpassung der Behandlung
• Retreats für Frauen, die Veränderung wollen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei der Behandlung von Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen sowie unspezifischen Symptomen wie Abgeschlagenheit und körperlichem Unwohlsein. Weitere Besonderheiten sind:

• Die Anwendung der preisgekrönten „Gantke-Faszien-Behandlung“
• Eine individuelle Anpassung der Behandlung auf die Bedürfnisse des Einzelnen
• Eine Förderung des natürlichen Gleichgewichts der Körperstruktur

Über uns / Über mich

Nach vielen Jahren in der Gesundheits- und Pflegebranche entdeckte Zorica boekstegers vor rund 14 Jahren ihre Leidenschaft für Yoga. Sie absolvierte zahlreiche Aus- und Weiterbildungen, darunter in Hormon-Yoga und Yoga-Therapie. Sie möchte Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Ruhe und Lebenskraft begleiten

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Methoden umfassen klassisches Hatha Yoga, Atemtechniken (Pranayama), Meditation, Tiefenentspannung und Theorie. Bei der Faszienbehandlung wird eine Körperstrukturanalyse durchgeführt, gefolgt von einer Behandlung mit den Händen, Unterarmen und Ellenbogen, um Spannungen zu lösen und die Körperstruktur zu stabilisieren

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Zielgruppen sind Menschen jeden Alters und Beweglichkeit, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Die Anwendungsbereiche umfassen Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen sowie unspezifische Symptome wie Abgeschlagenheit und körperliches Unwohlsein

Preise / Kostenstruktur

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen unterstützen die Teilnahme an einem Yoga Kurs zweimal im Jahr und beteiligen sich mit ca. 80 % an den Kursgebühren. Eine genaue Berechnung erfolgt individuell mit der Krankenkasse. Die Yoga Kurse sind durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ entsprechend zertifiziert. Alle Kurse sind mit Voranmeldung. Vielen Dank

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten variieren je nach Kurs und Retreat. Voranmeldung ist erforderlich. Aktuelle Termine finden sich in der Webseite

Adresse & Kontaktdaten

• Burgwaldstrasse 44
• 86911 Diissen am Ammersee
• Mobil: +4915234591699
• E-Mail: [email protected]