YogAuszeit, Seelze

Einleitung / Überblick

yogAuszeit bietet eine Vielzahl von Angeboten rund um Yoga und Naturpädagogik. Es wird ein Raum geschaffen, der sowohl für eine individuelle Verbindung zu sich selbst als auch für eine Verbindung zur Natur geeignet ist. Viel Freude beim Stöbern und Entdecken der Angebote wird angestrebt. Fragen und Anregungen können per E-Mail an [email protected] oder über Instagram @mareikelueder eingereicht werden

Tätigkeitsfelder

yogAuszeit betreibt eine Yogaschule und bietet zudem Natur- und Wildnispädagogik sowie Mentoring an. Darüber hinaus werden Aktivitäten im Bereich Aktivismus und Cleanups durchgeführt, wie beispielsweise die Teilnahme am World Cleanup Day am 20. Oktober 2026. Die Bereiche Yoga, Naturpädagogik und Aktivismus werden miteinander verbunden

Leistungen & Services

yogAuszeit bietet folgende Leistungen und Services an:

• Yoga Einzelstunde, die auf dem Stuhl oder der Matte stattfinden kann
• Yoga Einzelstunde auch online in Anspruch nehmen möglich
• Wochenkurs, der eine Möglichkeit zur regelmäßigen Praxis bietet
• Yin Yoga, eine spezielle Yogaform
• Natur- und Wildnispädagogik, die die Verbindung zur Natur fördern soll
• Mentoring, zur persönlichen Entwicklung und Reflexion
• Meditation, zur Förderung von innerer Ruhe und Gelassenheit

Schwerpunkte & Besonderheiten

yogAuszeit legt besonderen Wert darauf, eine individuelle Yoga Einheit anzubieten, die den individuellen Voraussetzungen angepasst ist. Es wird darauf hingewiesen, dass die Räumlichkeiten nicht barrierefrei sind und die Einzelstunde daher auch online angeboten werden kann. Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem sowie die Förderung von innerer Ruhe, Gelassenheit und Heilung stehen im Vordergrund. Die Dynamik des Lebens wird berücksichtigt und integriert

Über uns / Über mich

yogAuszeit wurde von Mareike Lüder gegründet, die seit über 20 Jahren Yoga praktiziert und eine Ausbildung in der Tradition von T. Krishnamacharya absolvierte. Der Fokus liegt nun mehr auf der Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem, mit dem Ziel, innere Ruhe, Gelassenheit und Heilung im Leben zu finden. Es wird Wert darauf gelegt, eine regelmäßige Praxis, Meditation und Pranayama zu fördern und die persönlichen Ziele in die Yoga Praxis zu integrieren. Die Vision von Mareike Lüder ist, einen Raum zu schaffen, der die Verbindung zwischen Mensch und Natur unterstützt

Preise / Kostenstruktur

yogAuszeit bietet folgende Preise und Kostenstrukturen:

• Yoga Einzelstunde: 1 Stunde - 70€
• Kurs Erwachsene: 1,5 Stunden - 15€
• Probestunde: 10€
• Kurs Kinder 60 Minuten: 10€
• Meditation 75 Minuten: 15€
• Kursgebühr ist vor dem ersten Termin per Überweisung/Paypal zu bezahlen. Anmeldung zum Kurs per E-Mail. Eine Bestätigung stellt eine verbindliche Anmeldung dar