yogatanika, Berlin

Einleitung / Überblick

YogaTanika ist eine Yoga-Praxis in Berlin-Kreuzberg, die seit mehreren Jahren Yoga-Kurse in deutscher Sprache anbietet. Die Kurse sind auf eine sichere und bewusste Praxis ausgerichtet und nutzen Hilfsmittel wie Blöcke, Bänder, Kissen und Stühle, um die Ausrichtung und Zugänglichkeit zu verbessern. Die Praxis legt Wert auf eine ausgewogene Praxis, die verschiedene Asanas und Atemtechniken (Pranayama) umfasst

Tätigkeitsfelder

YogaTanika bietet Yoga-Kurse in deutscher Sprache an, mit Schwerpunkt auf Iyengar-Yoga und Pranayama. Die Kurse sind für verschiedene Zielgruppen konzipiert, darunter auch ClassPass-Mitglieder. Zusätzlich werden gelegentlich Workshops und Seminare mit erfahrenen Yoga-Lehrern angeboten

Leistungen & Services

• Yoga-Kurse in deutscher Sprache
• Pranayama-Workshops (im letzten Wochenende jeden Monats)
• Individuelle Betreuung in kleiner Gruppen (bis zu 10 Teilnehmer)
• Nutzung von Hilfsmitteln wie Blöcke, Bänder, Kissen, Stühle und Seile
• Kostenlose Yoga-Videos für zu Hause, im Büro oder unterwegs

Schwerpunkte & Besonderheiten

YogaTanika legt Wert auf eine sichere und bewusste Praxis. Die Kurse sind strukturiert, aber auch explorativ, um Balance, Klarheit und Selbstvertrauen auf dem Yoga-Matten zu fördern. Die Praxis ist in einem gemütlichen Studio mit guter Ausstattung untergebracht, das seit 20 Jahren ein Zuhause für Yogis ist

Über uns / Über mich

Tanika Sajatovic ist seit über 30 Jahren in der Yoga-Branche tätig. Sie praktiziert seit 2010 Iyengar-Yoga und Pranayama mit Anthony Lobo, einem langjährigen Schüler von B.K.S. Iyengar. Sie hat auch an verschiedenen Workshops und Seminaren teilgenommen, darunter mit Joan White, Elizabeth Smullens Brass, Katrin Voigt und anderen renommierten Yoga-Lehrern. Ihre Philosophie basiert auf eine achtsame Haltung gegenüber sich selbst und eine Neugierde im Praktizieren

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

• Iyengar-Yoga mit Schwerpunkt auf Präzision und Sicherheit
• Pranayama-Techniken
• Nutzung von Hilfsmitteln zur Verbesserung der Ausrichtung und Zugänglichkeit
• Online-Registrierung für Kurse
• Kostenlose Yoga-Videos für zu Hause

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

• Yoga-Interessierte, die eine sichere und bewusste Praxis suchen
• ClassPass-Mitglieder
• Personen, die Yoga zu Hause, im Büro oder unterwegs praktizieren möchten
• Filmproduzenten, die an den EAVE-Workshops teilnehmen

Preise / Kostenstruktur

• Probekurs: 15€
• Einzelkurs: 17€
• 10-Kurs-Karte (gültig für 3 Monate): 150€
• ClassPass-Mitglieder sind willkommen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Tanika Sajatovic
• Straße: Grimmstr. 19
• PLZ Ort: 10967 Berlin Kreuzberg
• E-Mail: [email protected]
• Telefon: 0179 742 77 85