Yogaschule Vechta

Einleitung / Überblick

Yogaschule Vechta bietet eine breite Palette an Yoga-Kursen an, die auf die verschiedenen Bedürfnisse und Ziele ihrer Kund:innen abgestimmt sind. Die Schule vermittelt das Yoga nach den Lehren des indischen Mönchs Sivananda und betont dabei die heilende und transformierende Kraft des Yoga in seiner Ganzheitlichkeit – körperlich, emotional und mental. Die Kurse sind für verschiedene Altersgruppen und Beweglichkeitsebenen geeignet und werden sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene angeboten

Tätigkeitsfelder

Yogaschule Vechta ist eine zertifizierte Yogalehrerin, Diplom-Sozialpädagogin und Anti-Aggressions-Coach, die Yoga in verschiedenen Bereichen anwendet. Dazu gehören die betriebliche Gesundheitsprävention, die Ausbildung von Lehrkräften in Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden für Schulklassen sowie die Integration von Yoga und Entspannung in die Gewaltpräventionsarbeit

Leistungen & Services

Yogaschule Vechta bietet verschiedene Yoga-Kurse an, die auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Kund:innen abgestimmt sind. Dazu gehören unter anderem:

• Anfänger- und Wiedereinsteigerkurse
• Rückenyoga
• Kinderyoga
• Yoga am Morgen
• Yoga auf dem Stuhl
• Sanfte Mittelstufe
• Mittelstufe fordernd

Die Schule berät ihre Kund:innen gerne bei der Wahl eines geeigneten Yogakurses

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Anwendung von Yoga für Kinder, um Bewegungsmangel, Unruhe, Konzentrations- und Einschlafprobleme zu adressieren. Die Kurse fördern bei Kindern die Körperwahrnehmung, das Selbstbewusstsein, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit sowie die Ausgeglichenheit und Ruhe Ein weiterer Schwerpunkt ist Yoga auf dem Stuhl, das besonders für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, ältere Menschen oder alle, die Yoga auf eine schonende Weise praktizieren möchten, geeignet ist

Über uns / Über mich

Sahira Toby, die Inhaberin von Yogaschule Vechta, ist eine zertifizierte Yogalehrerin, Diplom-Sozialpädagogin und Anti-Aggressions-Coach. Yoga ist seit langem ein zentraler Bestandteil ihres beruflichen Wirkens. Die Geburt ihrer zweiten Tochter im Jahr 2019 hat diesen Weg im Alltag noch einmal vertieft

Preise / Kostenstruktur

Die Kurse sind in verschiedenen Preiskategorien erhältlich. Beispielsweise kostet ein 10er-Kurs mit 90 Minuten pro Einheit 155€. Für Kinderyoga beträgt der Preis 135€. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen anteilig die Kosten nach Abschluss des Kurses, in der Regel zwischen 80 und 100 Prozent

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Sahira Toby
• Straße: Allensteiner Straße 22
• PLZ Ort: 49377 Vechta
• Telefon: 0177 18 25 38 6
• E-Mail: [email protected]