Yogaschule Friedberg

Einleitung / Überblick

Daniela Heinz – Yogaschule Friedberg: Körperliche und geistige Wohlbefinden durch Yoga fördern

Die Yogaschule Friedberg, geführt von Daniela Heinz, bietet eine Vielzahl von Yogaangeboten zur Förderung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Frau Heinz vereint fundierte Kenntnisse in verschiedenen Yoga Konzepten und legt Wert darauf, die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer in den Unterricht zu integrieren. Neue Kurse werden regelmäßig angeboten, wobei die aktuellen Herbstkurse ab September 2025 ausgebucht sind und eine Fortsetzung im Februar 2026 erwartet wird. Anmeldung ab Januar 2026 möglich

Tätigkeitsfelder

Frau Heinz bietet Yoga in verschiedenen Formaten und zu unterschiedlichen Zeiten an, wobei stets der individuelle Fokus im Vordergrund steht. Dazu gehören:

• Yoga Online
• Yoga unter freiem Himmel (Wulfertshausen)
• Kurse in Friedberg (Mittwoch und Montag)

Leistungen & Services

Die Yogaangebote umfassen folgende Leistungen und Services:

• Individuelle Anpassung: Jeder Unterricht wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst
• AYAS Yoga Akademie: Frau Heinz ist geschult und erfüllt die fachlichen Qualitätsstandards der AYAS Yoga Akademie und nutzt deren Konzepte. Diese entsprechen dem Leitfaden Prävention nach § 20 ABS.1 SGB V und sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und durch Krankenkassen bezuschusst
• Yoga unter freiem Himmel: Möglichkeit, Yoga im Waldstück Wulfertshausen zu praktizieren, mit einer Dauer von 60 Minuten pro Einheit. Anmeldung möglich bis zum Kursstart, begrenzt auf 10 Teilnehmer
• Kursgebühr: Die Kursgebühr beträgt 13 Euro pro Einheit für Yoga unter freiem Himmel und zwischen 120 Euro und 135 Euro für die Kurse in Friedberg
• Krankenkassenförderung: Die Kurse können bei den Krankenkassen geltend gemacht werden

Produkte

Neben den Yoga Kursen bietet die Yogaschule Friedberg eine Vielzahl von Produkten zur Unterstützung des Wohlbefindens, wie zum Beispiel:

• Yogaunterricht in verschiedenen Formaten und Zeiten
• Yoga unter freiem Himmel in Wulfertshausen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Frau Heinz zeichnet sich durch folgende Schwerpunkte und Besonderheiten aus:

• AYAS® Yogalehrerin: Zertifiziert durch die AYAS Yoga Akademie
• BDY /EYU Yogalehrerin: Weiterbildung in der BDY /EYU Linie
• Staatlich geprüfte Kinderpflegerin: Zusätzliche Qualifikation im Bereich Kinderbetreuung
• Yoga Therapie und Ayurveda: Weiterbildung in den Bereichen Yoga Therapie und Ayurveda
• Konzeptvielfalt: Schulung in unterschiedlichsten Konzepten der AYAS Yoga Akademie
• Prävention: Die Konzepte entsprechen dem Leitfaden Prävention nach § 20 ABS.1 SGB V

Über uns / Über mich

Daniela Heinz ist Yogalehrerin und bietet in ihrer Yogaschule Friedberg Yoga Kurse für verschiedene Interessengruppen und Erfahrungsstufen an. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU absolvierte sie erfolgreich an der AYAS Yoga Akademie im April 2018. Seit 2016 unterrichtet sie Hatha Yoga im Vinyasa Stil und in der Traditionslinie Krishnamacharya. Ihre Yogastunden beinhalten Meditation und Asanas (Körperübungen), die in sanft fließenden Bewegungen geübt werden

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Frau Heinz setzt eine Vielzahl von Methoden und Technologien ein, um ihren Unterricht abwechslungsreich und effektiv zu gestalten, darunter:

• Individuelle Anpassung des Unterrichts
• Einsatz verschiedener Yoga Konzepte aus der AYAS Yoga Akademie
• Integration von Meditation und Asanas
• Yoga unter freiem Himmel als ergänzende Möglichkeit

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Yogaangebote der Yogaschule Friedberg richten sich unter anderem:

• Personen, die ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern möchten
• Personen, die neue Yoga Erfahrungen sammeln möchten
• Personen, die ihre Yoga Praxis vertiefen möchten

Preise / Kostenstruktur

Die Preise variieren je nach Kursformat und Dauer, wobei folgende Punkte gelten:

• Yoga unter freiem Himmel: 13 Euro pro Einheit
• Yoga Online: 120 Euro für 10 Einheiten mit 75 Minuten
• Kurse in Friedberg: Zwischen 135 Euro und 120 Euro für 10 Einheiten mit 75 Minuten

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten für die Yoga Kurse sind wie folgt:

• Mittwoch: 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
• Montag: 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
• Yoga unter freiem Himmel: Termine variieren, Anmeldung möglich bis zum Kursstart

Adresse & Kontaktdaten

• Adresse: Kirchstraße.12 86316 Friedberg
• Telefon: 0821/74825588
• E-Mail: [email protected]