Yogaschule, Senden

Einleitung / Überblick

Die Schule für Hatha-Yoga Britta Menzler bietet eine umfassende Yogapraxis, die auf Achtsamkeit, Selbstfürsorge und individueller Entwicklung basiert. In einer angenehmen Gruppenatmosphäre und mit kleiner Gruppenstärke von maximal zehn Teilnehmern wird jeder Einzelne individuell begleitet. Die Kurse sind abwechslungsreich und fördern sowohl Geist als auch Körper. Die Unterrichtsphilosophie betont die Wichtigkeit, mit sich selbst in einem freundlichen Umgang zu stehen, um persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern

Tätigkeitsfelder

Die Schule für Hatha-Yoga Britta Menzler bietet Yoga-Unterricht, Meditation, Yoga Nidra und weitere Kurse an. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Achtsamkeit, der Erkennung von Bewegungs- und Denkmustern sowie der individuellen Förderung der Teilnehmer

Leistungen & Services

• Hatha-Yoga-Unterricht
• Meditation
• Yoga Nidra
• Individuelle Betreuung in kleiner Gruppen
• Hilfestellung und „hands on“-Unterstützung
• Kurse für verschiedene Anforderungsniveaus

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt der Schule liegt auf der Entwicklung einer achtsamen Haltung gegenüber dem eigenen Körper und den eigenen Verhaltensmustern. Die Kurse fördern die Selbstfürsorge und das Verständnis für individuelle Grenzen. Die maximale Gruppenstärke von zehn Teilnehmern ermöglicht eine persönliche Betreuung und individuelle Anpassung der Übungen. Die Atmosphäre ist warm, vertrauensvoll und ohne Leistungsdruck

Über uns / Über mich

Britta Menzler leitet die Schule für Hatha-Yoga mit großer menschlicher Wärme und verbindet die individuellen Bedürfnisse der Gruppe mit achtsamen Übungen. Sie bietet Kurse für verschiedene Anforderungsniveaus an und ermöglicht so jedem Teilnehmer, etwas Gutes für Körper und Geist zu tun. Die Schule wird von Kunden als „perfekten Ort der Selbstfürsorge und Entwicklung“ beschrieben

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Der Unterricht setzt sich aus Asanas (Yogaübungen), Pranayama (Atemtechnik) und Meditation zusammen. Die Arbeitsweise betont die Achtsamkeit und den freundlichen Umgang mit sich selbst. Die Kurse sind abwechslungsreich und fördern sowohl Geist als auch Körper

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Schule richtet sich an alle, die eine achtsame Yoga-Praxis suchen, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Die Kurse eignen sich für verschiedene Anforderungsniveaus und sind ideal für Menschen, die sich in ihrer Entwicklung weiterentwickeln oder gesund bleiben möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Schule für Hatha-Yoga Britta Menzler
• Straße: Wilhelm-Haverkamp-Str. 8
• PLZ Ort: 48308 Senden
• E-Mail: [email protected]
• Telefon: 02597 693844