Yogamitverstand, Berlin

Einleitung / Überblick

Das Unternehmen "Yogamitverstand" bietet Yogakurse und therapeutische Anwendungen in Berlin an. Es handelt sich um ein Angebot, das auf den Prinzipien von Yoga, Ayurveda und Klangtherapie basiert und sowohl Gruppen- als auch Einzelunterricht umfasst

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich der Gesundheitsförderung und Entspannung tätig. Die Haupttätigkeitsfelder umfassen:

• Yogaunterricht
• Yogatherapie
• Ayurveda-Anwendungen
• Klangtherapie mit Gong

Leistungen & Services

Das Unternehmen bietet verschiedene Dienstleistungen im Bereich des ganzheitlichen Wohlbefindens an

• Yogakurse für verschiedene Level
• Yoga Therapie in Einzelsitzungen
• Gong Therapie (Gong Bad)
• Ayurveda Massagen
• Workshops
• Yogaferien und Yogawochenenden (u.a. in Brasilien)
• Business Yoga
• Online Yoga Kurse

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der besondere Fokus liegt auf der therapeutischen Anwendung von Yoga und verwandten Disziplinen

• Therapeutisches Yoga (Svastha Yogatherapie) mit Kombination aus moderner Medizin und Ayurveda
• Ayur-Yoga-Massagen
• Ganzheitlicher, integrativer Ansatz
• Individuelle Anpassung des Unterrichts an die Bedürfnisse der Teilnehmer
• Verwendung von Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten, Kissen und Bolstern für eine sichere Praxis

Über uns / Über mich

Die Inhaberin und Yogalehrerin ist Saskia Dapprich. Sie ist in Essen aufgewachsen und arbeitete nach einem Studium zur Dipl. Sozialpädagogin als Gesprächstherapeutin in einer psychiatrischen Tagesklinik. Ihr Interesse an Yoga und indischer Kultur führte zu einem 12-jährigen Aufenthalt in Indien

• Absolvierte eine Ausbildung zur Yogalehrerin in Indien
• Absolvierte 2013 bei einer ayurvedischen Ärztin die Ausbildung zur Ayur-Yoga-Masseurin
• Schloss 2019 die Svashta Yogatherapie Ausbildung ab
• Befasste sich in der Ausbildung vertieft mit Orthopädie, Kardiologie, Neurologie und Psychiatrie unter yogatherapeutischen Aspekten
• Befindet sich seit Dezember 2023 in einer Yoga-Aufbauausbildung bei Spirit Yoga
• Hat eine Ausbildung in Postnatal Yoga zur Rückbildung absolviert
• Ihre Klassen sind beschrieben als fließend, körperlich, manchmal herausfordernd, aber gleichzeitig sanft und entspannend
• Ihr ist wichtig, dass Asanas nachhaltig geübt werden und körperliche Grenzen wahrgenommen und akzeptiert werden

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise integriert verschiedene traditionelle und therapeutische Ansätze

• Kombination von Yoga mit dem Wissen der modernen Medizin und den Grundlagen des Ayurveda
• In der Yogatherapie wird mit einer strukturierten Abfolge von Übungen gearbeitet, die sich auf den traditionellen Ablauf des Yoga stützen
• Im Unterricht werden Bewegung, Meditation, Entspannung und Atemübungen kombiniert
• Beim therapeutischen Yoga werden im Schnitt 4-6 Sitzungen angesetzt
• Die Gong Therapie nutzt die Klangwirkung des Gongs, um Störfelder zu harmonisieren und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen
• Es wird nach der Tradition von Swami Sivananda und mit dem Ansatz des Integralen Yoga gearbeitet

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an ein breites Publikum und spezifische Beschwerdebilder

• Yoga ist für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet
• Yoga Therapie wird als sinnvoll erachtet bei: sämtlichen orthopädischen Beschwerden, Asthma Bronchiale, COPD, Bluthochdruck, zur Vorbeugung oder Behandlung von Herzinfarkt und Schlaganfall, chronischen Schmerzen, Burn-out, Depression, Angst und Sucht
• Ein spezieller Kurs zielt darauf ab, ungewünschte Gefühle wie Traurigkeit, Antriebsschwäche oder Angst auszubalancieren, auch bei Gefühlsschwankungen aus hormonellen Gründen

Preise / Kostenstruktur

Für verschiedene Leistungen werden folgende Preise genannt:

• Einzelkarte für Yogakurse: 39 € (Nur für Neukunden - 3 x Mitmachen in 30 Tagen ab der ersten Benutzung)
• 10er-Karte für Yogakurse (4 Monate gültig ab der ersten Benutzung): 180 €
• 10er-Karte ermäßigt: Für Schüler, Studenten, Auszubildende, Arbeitslose, Schwerbehinderte und Sozialhilfeempfänger: 160 €
• Einzelsitzung Yoga Therapie (60 Minuten): 90 Euro
• Einzelsitzung Gong Therapie (60 Minuten): 90 Euro

Adresse & Kontaktdaten

• Das Unternehmen ist in Berlin ansässig
• Standort: Robinienweg 3, 13467 Berlin
• Telefon: +49 176 56907809
• E-Mail: [email protected]