Yogamensch, Mannheim

Einleitung / Überblick

YOGAMENSCH bietet Yoga, Achtsamkeit und wirksame Tools zur Förderung des körperlichen, mentalen und emotionalen Wohlbefindens und zur Stressbewältigung. Ziel ist es, Selbstfürsorge und Lebensfreude zu stärken. Cristiana Blag ist Inhaberin und zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin (650 UE)

Tätigkeitsfelder

YOGAMENSCH konzentriert sich auf verschiedene Bereiche rund um Wohlbefinden und Stressreduktion. Dazu gehören:

• Yoga
• Achtsamkeit
• Atemcoaching
• Flexibilitätstraining
• Yoga für Unternehmen

Leistungen & Services

YOGAMENSCH bietet folgende Leistungen und Services an:

• Yoga Kurse in Mannheim-Wallstadt, Donnerstags von 19:00 bis 20:15 Uhr
• Flexibilitätstraining (Science of Stretching TM) mit verschiedenen Schwerpunkten, bestehend aus vier Einheiten à 60 Minuten
• Atemcoaching
• Yoga für Unternehmen, wobei die Problemstellen schnell erkannt werden sollen
• Kurse, die eine ausgewogene Mischung aus Bewegung und Entspannung bieten, um das körperliche und mentale Gleichgewicht wiederherzustellen

Produkte

YOGAMENSCH bietet folgende Produkte an:

• Yoga-Meditationskissen made in Mannheim
• Wärmekissen

Schwerpunkte & Besonderheiten

YOGAMENSCH legt besonderen Wert darauf, eine individuelle Betreuung zu gewährleisten und verschiedene Intensitätsstufen anzubieten. Cristiana Blag bringt Erfahrungen aus Industrieunternehmen mit ein, um die Bedürfnisse der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu verstehen und passende Lösungen anzubieten, sowohl auf der Matte als auch im Stehen oder auf dem Stuhl. Die Kurse sollen eine achtsame Herangehensweise an Stress fördern und die psychische Belastung entgegenwirken

Über uns / Über mich

Cristiana Blag ist zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin (650 UE) und bietet Yoga Kurse und Workshops in Mannheim-Wallstadt und für Unternehmen in der Region Mannheim. Sie setzt sich dafür ein, Menschen eine Auszeit aus dem stressvollen Alltag zu ermöglichen und ihr Wohlbefinden zu stärken. Cristiana Blag ist zudem Certified Yogabody Breath Coach und Certified Yogabody Stretching Coach

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

YOGAMENSCH setzt Methoden wie Yoga, Achtsamkeit und Atemcoaching ein, um das körperliche, mentale und emotionale Wohlbefinden zu fördern und Stress abzubauen. Das Flexibilitätstraining (Science of Stretching TM) beinhaltet spezifische Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Reduzierung von Verspannungen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

YOGAMENSCH richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Unternehmen, die ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Bewegung bringen und ihr Wohlbefinden steigern möchten. Die Angebote eignen sich zur Förderung eines besseren Körpergefühls, mehr innerer Ruhe und Lebensfreude

Preise / Kostenstruktur

Die Kosten für das Flexibilitätstraining (Science of Stretching TM) betragen 0 €

Adresse & Kontaktdaten

• YOGAMENSCH
• Rottannenweg 17A
• 68305 Mannheim
• Telefon: +49-1605867750
• E-Mail: mail (at) yogamensch.com