Yogaleicht, Dresden

Einleitung / Überblick

Yogaleicht ist ein Yoga-Anbieter mit Sitz in Dresden, der von Sven Schmieder geleitet wird. Das Unternehmen versteht Yoga als eine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben, die über die rein körperliche Übung hinausgeht. Es bietet ein vielfältiges Programm für Anfänger und Fortgeschrittene an

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich Yoga, Bewegung und ganzheitliche Gesundheit tätig. Seine Aktivitäten umfassen die Durchführung von Yogakursen, die Organisation von Yogareisen und die Bereitstellung von individuellen Coaching-Angeboten. Darüber hinaus arbeitet es mit Partnern aus den Bereichen Therapie, Gesundheit und Prävention zusammen

Leistungen & Services

Yogaleicht bietet ein breites Spektrum an Yogakursen und vertieften Workshops an. Die Kurse reichen von dynamisch kraftvollen bis zu entspannten Einheiten. Für individuelle Betreuung stehen Einzelstunden und persönliches Yogacoaching zur Verfügung

• Yogakurse in verschiedenen Stilen für Gruppen und als Einzelunterricht
• Yogareisen und Retreats, beispielsweise in den Spreewald, nach Mallorca oder Tirol
• Yogacoaching zur persönlichen Zielerreichung
• Workshops zu speziellen Themen wie Armbalancehaltungen
• Ein kostenloser Quick-Guide zum Download: "Fünf typische Fehler in Bewegung & Yoga"
• Ein monatlicher Newsletter mit Informationen zu Reisen, Aktionen und Tipps

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus liegt auf der präzisen und bewussten Körperwahrnehmung. Dafür integriert Yogaleicht die Methode der Spiraldynamik in den Yogaunterricht, um die Zusammenhänge im Bewegungsapparat zu verstehen und Haltungen zu verfeinern. Das Angebot umfasst auch spezielle Formate wie Businessyoga, Männeryoga und Yogatherapie

Über uns / Über mich

Hinter Yogaleicht steht der erfahrene Yogalehrer und Coach Sven Schmieder. Er betrachtet die Yogapraxis als wertvolles tägliches Ritual und als Investition in die eigene Gesundheit, Leichtigkeit und Zufriedenheit. Sein Anliegen ist es, seinen Kunden zu einem besseren Wohlbefinden von Körper und Geist zu verhelfen und ihnen Mut zur positiven Veränderung zu geben

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Unterrichtsmethoden sind individuell auf die Teilnehmer ausgerichtet. Der erfahrene Yogalehrer holt jeden Teilnehmer auf seinem aktuellen Level ab und begleitet ihn auf die nächste Stufe, wobei ein geschultes Auge typische Fehlhaltungen und Kompensationsmechanismen frühzeitig erkennt. Neben Präsenzkursen wird auch Onlineyoga angeboten

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an eine breite Zielgruppe, unabhängig vom Erfahrungslevel. Es ist sowohl für Yoga-Beginner als auch für langjährig Übende konzipiert

• Personen, die Stress abbauen, ihre Gesundheit fördern oder Rückenbeschwerden lindern möchten
• Menschen, die mehr Flexibilität, Kondition, Konzentration, Ruhe oder Entspannung suchen
• Unternehmen, die Businessyoga für ihre Mitarbeiter buchen möchten

Preise / Kostenstruktur

Für Einzelstunden können individuelle Termine ab einem Preis von 85 Euro gebucht werden. Die genauen Preise für Gruppenkurse, Workshops und Reisen sind direkt zu erfragen

Öffnungszeiten

Kurse finden zu festgelegten Zeiten statt. Aktuelle Kurszeiten sind:

• Montags, 19:30 Uhr (Studio am Elbufer, hinter dem Bilderberg Bellevue Hotel)
• Dienstags, 17:30-19:00 Uhr (Studio Gartenhaus)
• Donnerstags, 19:30-20:45 Uhr (Onlineyoga)

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: yogaleicht - Sven Schmieder
• Straße: Cottaer Straße 21m
• PLZ Ort: 01159 Dresden
• Telefon: 0162 6529422
• E-Mail: info (at) yogaleicht.de