YOGAetage, Karlsruhe

Einleitung / Überblick

Die YOGA etage in Karlsruhe ist ein Studio, das sich auf die Lehre des Iyengar®-Yoga spezialisiert hat. Es befindet sich zentral in der Gartenstraße und wird von zertifizierten Lehrerinnen geführt. Das Angebot umfasst regelmäßige Kurse, Workshops und spezielle Programme, die auch als Präventionskurse von Krankenkassen anerkannt sind

Tätigkeitsfelder

Das Studio konzentriert sich auf die Vermittlung von Iyengar-Yoga. Zu den Haupttätigkeitsfeldern gehören die Durchführung von wöchentlichen Yogakursen für verschiedene Level, die Organisation von Workshops mit internen und externen Lehrkräften sowie die Anleitung von speziellen Kursen, beispielsweise zur Brustgesundheit

Leistungen & Services

Kunden können ein umfassendes Kursprogramm nutzen. Der Einstieg in laufende Klassen ist jederzeit über verschiedene Modelle möglich

• Buchung von Probestunden
• Teilnahme mit einer 10-er- oder 6-er-Karte
• Einzelne Termine (Drop-in)
• Abgeschlossene Kursreihen
• Spezielle Workshops, auch an Sonntagen
• Online-Kurse, wie die Sonnengrußchallenge

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der präzisen Ausrichtung und der Anpassung der Yoga-Haltungen mithilfe von Hilfsmitteln. Die Kurse des Studios sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und werden von den gesetzlichen sowie vielen privaten Krankenkassen als Präventionsmaßnahme finanziell unterstützt

Über uns / Über mich

Die Lehrerinnen sind zertifizierte Iyengar-Yoga-Lehrerinnen mit einer fundierten Ausbildung. Diese umfasste beim Berufsverband IYD e.V. über 1000 Stunden sowie Assistenz- und Unterrichtsstunden unter Supervision. Die Grundlage für ihren Unterricht bildet das eigene, regelmäßige Üben. Bei Interesse an einer Ausbildung zur zertifizierten Iyengar-Yogalehrerin stehen sie für Gespräche zur Verfügung

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Unterrichtet wird nach der Iyengar-Yoga-Methode, die durch Präzision und den Einsatz von Hilfsmitteln gekennzeichnet ist. Jede Stunde wird mit unterschiedlichen Schwerpunkten gestaltet und schließt mit einer langen, geführten Endentspannung (Savasana) ab. Für die persönliche Anpassung der Übungen kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz

• Gurte
• Klötze
• Stühle
• Bolster
• Wandseile
• Decken

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an ein breites Publikum mit unterschiedlichen Vorkenntnissen und Bedürfnissen. Es gibt spezielle Kurse für Anfänger und für die Mittelstufe. Zudem werden spezifische Programme angeboten, beispielsweise ein Yogakurs für die Brustgesundheit, der sich an Personen richtet, die eine Behandlung abgeschlossen haben und ihre Selbstheilungskräfte anregen möchten

Preise / Kostenstruktur

Das Studio bietet verschiedene Preis- und Buchungsmodelle an. Die Kosten richten sich nach der Art der Teilnahme

• Probestunde: 10 €
• Einzelne Termine (Drop-in): 75 min für 14 € / 90 min für 15 €
• Online-Kurs: Einzelne Termine für 12 € / 5 Termine für 50 €
• Yogakurs für Brustgesundheit (8 Termine): 150 €
• Workshopgebühren (Beispiel): 150 € für zwei Tage / 85 € für einen Tag

Öffnungszeiten

Das Studio hat keine klassischen Ladenschlusszeiten, sondern orientiert sich an einem Kursstundenplan. Es gelten saisonale Schließzeiten an Feiertagen

• Geschlossen ist an Ostern von Montag, 30. März bis 12. April
• Geschlossen ist an Pfingsten vom 25. Mai bis 07. Juni

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: YOGA etage
• Straße: Gartenstr. 10 (im Hinterhof im 2.OG)
• PLZ Ort: 76133 Karlsruhe
• E-Mail: [email protected]