Yoga&Mind, Vohenstrauß

Einleitung / Überblick

Yoga&Mind wird von Alexandra Schneider geleitet und bietet Yoga-Kurse sowohl online als auch in Vohenstrauß an. Das Angebot zielt darauf ab, den Teilnehmern Entspannung und ein besseres Körpergefühl zu vermitteln

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich der Yogalehre tätig. Es bietet geführte Yogastunden und Kurse an, die sowohl live online als auch vor Ort stattfinden

Leistungen & Services

Yoga&Mind bietet verschiedene Yogakurse und Workshops an. Dazu gehören Live-Online-Kurse per Zoom, die auch im Nachhinein als Aufzeichnung verfügbar sind, sowie Kurse vor Ort in Vohenstrauß und Böhmischbruck. Ein kostenfreies Schnuppern per Video oder Online-Stunde ist möglich. Zu den Dienstleistungen zählen auch spezielle Workshops, beispielsweise zu ZEN Yoga in zwei Teilen mit einem Workbook

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf Online-Yoga, das bequem von zu Hause aus genossen werden kann. Die Yogastunden werden teilweise an das aktuelle Sternzeichen und dessen Element angepasst. Es werden verschiedene Yoga-Arten unterrichtet, darunter Hatha Yoga, ZEN Yoga, Prenatal Yoga, Postnatal Yoga und Hormonyoga. Alle Kurse werden mit Videoaufzeichnung angeboten, und eine Schnupperstunde ist immer kostenfrei

Über uns / Über mich

Die Inhaberin und verantwortliche Yogalehrerin ist Alexandra Schneider. Sie hat ihre Ausbildung zur Yogalehrerin im Jahr 2018 bei PBE Bad Wimpfen absolviert. Weitere Ausbildungen schlossen sich an, darunter ZEN Yoga (2021), Prenatal Yoga (2022), Postnatal Yoga (2023) und Hormonyogalehrer (2024)

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Yogastunden kombinieren Atmung und Bewegung, um einen entspannenden Flow zu erzeugen. Es werden Elemente aus ZEN Yoga, Tai Chi, Chi Gong und Yin Yoga eingesetzt. Für die Online-Kurse wird die Videokonferenz-Software Zoom verwendet, um Live-Trainings anzubieten und Aufzeichnungen für die Teilnehmer bereitzustellen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Yoga&Mind richtet sich an Menschen, die Entspannung, Bewegung und ein höheres Gesundheitsbewusstsein suchen. Die Kurse sind für Jung und Alt, jede Figur, jedes Geschlecht und jede körperliche Verfassung ausgelegt. Spezielle Angebote wie Prenatal und Postnatal Yoga richten sich an Schwangere und junge Mütter

Preise / Kostenstruktur

Für einen Online-Yoga-Kurs mit Zugang zu allen Aufzeichnungen für die komplette Kurslaufzeit wird ein Preis von 75 Euro genannt. Eine Schnupperstunde ist immer kostenfrei

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Alexandra Cornelia Schneider / Yoga&Mind
• Straße: Hangweg 93
• PLZ Ort: 96248 Vohenstrauß
• Telefon: 0151 57396352
• E-Mail: [email protected]