Yoga Room Chemnitz

Einleitung / Überblick

Der YOGA ROOM in Chemnitz ist ein Yogastudio, das ganzheitlichen Hatha Yoga und verwandte Entspannungsmethoden anbietet. Das Studio wird von den zertifizierten Yogalehrern Anna Anett Grahl und Jagad Sven Hunger geführt. Es befindet sich in der Ritterstraße 7 im dritten Obergeschoss und legt Wert auf eine Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt

Tätigkeitsfelder

Der YOGA ROOM konzentriert sich auf die Vermittlung von Yoga als praktische Lebensphilosophie. Die Tätigkeitsfelder umfassen die Planung und Durchführung von Yogakursen, die Organisation besonderer Veranstaltungen sowie die persönliche Betreuung durch Einzelcoaching

Leistungen & Services

Das Studio bietet ein umfassendes Programm für die regelmäßige Yogapraxis. Neben den Kursen vor Ort gibt es einen Online-Bereich mit aufgezeichneten Stunden für das Üben zu Hause. Zu den konkreten Leistungen gehören:

• Yogakurse (auch mit AOK-Gutschein)
• Personal Yoga (individuelles Einzeltraining)
• Klangschalenmassagen und Thai-Yoga-Massagen
• Soundhealing-Sessions und Klangkonzerte
• Mantrasingen (Mantra-Sing-Kreise)
• Verschiedene Veranstaltungen und Events

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem ganzheitlichen, auf die Bedürfnisse der Übenden abgestimmten Hatha Yoga. Jede Yogastunde ist strukturiert aufgebaut und enthält mehrere Elemente. Das Studio verfügt zudem über einen eigenen Online-Bereich ("Yogafamily") mit einem umfangreichen Archiv an Übungsstunden und Meditationen, die seit März 2020 gesammelt wurden und jederzeit abrufbar sind

Über uns / Über mich

Das Unternehmen wird von den zertifizierten Yogalehrern Anna Anett Grahl und Jagad Sven Hunger geleitet. Ihr Verständnis von Yoga ist, dass es eine praktische Lebensphilosophie ist, die lehrt, bewusster, freier und gesünder mit sich selbst und den Herausforderungen des Alltags umzugehen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die angebotenen Yogakurse folgen einer klaren Methodik. Jede Unterrichtsstunde ist so konzipiert, dass sie mehrere wesentliche Bestandteile des Yoga vereint. Dazu gehören:

• Asanas (Körperübungen) für bewusste Körperwahrnehmung, Kräftigung und Flexibilität
• Pranayamas (Atemübungen) zur Förderung der Gesundheit und Vitalisierung
• Der Einsatz von Mantras für Reinigung und inneren Fokus
• Konzentrationsübungen und Meditation für innere Ruhe und Klarheit
• Eine abschließende Tiefenentspannung zur Regeneration

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot des YOGA ROOM richtet sich an alle Menschen, die Yoga erlernen oder vertiefen möchten. Personal Yoga eignet sich speziell für Personen, die an individuellen körperlichen Beschwerden oder stressbedingten Symptomen arbeiten möchten. Es wird auch als Entspannungs- und Achtsamkeitstraining zur Burnout-Prävention sowie für alle, die die Grundlagen des Yoga in einem persönlichen Setting erlernen wollen, empfohlen

Preise / Kostenstruktur

Das Studio bietet verschiedene Preismodelle an. Für das Personal Yoga Training gelten folgende Preise:

• 60 Minuten Personal Yoga: 80,- Euro
• 5er-Karte für 5 x 60 Minuten Personal Yoga: 360,- Euro

Zudem werden Geschenkgutscheine verkauft, zum Beispiel für vier Yogastunden zu 90 Minuten für 60,00 Euro

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung

• YOGA ROOM

• Anna Anett Grahl

• Jagad Sven Hunger

• Straße: Ritterstraße 7 / 3. OG

• PLZ Ort: 09111 Chemnitz

• Telefon: 0152 094 493 11

• E-Mail: [email protected]

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