Yoga mit Mona, Scharbeutz
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 5 Stunden
| Donnerstag | 09:00 - 21:00 |
| Freitag | 09:00 - 21:00 |
| Samstag | 09:00 - 21:00 |
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 09:00 - 21:00 |
| Dienstag | 09:00 - 21:00 |
| Mittwoch | 09:00 - 21:00 |
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 5 Stunden
| Donnerstag | 09:00 - 21:00 |
| Freitag | 09:00 - 21:00 |
| Samstag | 09:00 - 21:00 |
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 09:00 - 21:00 |
| Dienstag | 09:00 - 21:00 |
| Mittwoch | 09:00 - 21:00 |
Bewertungen
Teilen Sie Ihre Erfahrung!
Beschreibung
Einleitung / Überblick
Yoga mit Mona ist die Praxis von Yogalehrerin Ramona Lehmann. Das Angebot umfasst verschiedene Yogakurse und -formate mit dem Ziel, Yoga als Werkzeug für mehr Lebensqualität, Gesundheit und mentale Stärke einzusetzen
Tätigkeitsfelder
Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Durchführung von Yogakursen und -angeboten für Privatpersonen und Unternehmen
Leistungen & Services
Ramona Lehmann bietet ein breites Spektrum an Yogadienstleistungen an. Dazu gehören regelmäßige Gruppenkurse, individuell zugeschnittene Einzelstunden sowie spezielle Programme für Firmen und Institutionen. Diese Firmenprogramme thematisieren Stressmanagement, Teamresilienz und mentale Stärke. Weiterhin werden Workshops, Seminare und Yoga-Retreats veranstaltet. Die Retreats finden in kleinen Gruppen und entspannter Atmosphäre statt, beispielsweise in der Gronenberger Mühle, und dienen als intensive Auszeit. Ein weiterer Service ist Yoga-Therapie
Schwerpunkte & Besonderheiten
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Prä- und Postnatal Yoga, also Yoga für Schwangere und junge Mütter. Die Retreats werden auch an besonderen Orten in der Natur durchgeführt, die zum Entschleunigen und Krafttanken einladen. Die Gruppenkurse finden in begrenzter Teilnehmerzahl statt
Über uns / Über mich
Inhaberin und Yogalehrerin ist Ramona Lehmann (Mona). Sie ist zertifizierte Yogalehrerin ("Advanced" 500 Stunden, Institut für Yoga & Gesundheit Köln) sowie Prä- und Postnatal Yogalehrerin und bildet sich laufend weiter
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Der Unterricht folgt dem Konzept "be yourself", das Gesundheit und Prävention mit Resilienz und Stressbewältigung verbindet. Die praktische Arbeit umfasst anatomisch fundierte, funktionelle Übungen, die an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst werden. Es wird mit dynamischem Hatha-Yoga mit Flow-Elementen gearbeitet
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Die Angebote richten sich an Privatpersonen jeden Levels, an Schwangere (Pränatal Yoga) und an Menschen in anspruchsvollen beruflichen Situationen. Spezielle Programme werden für Firmen und Institutionen bereitgestellt
Preise / Kostenstruktur
Für Gruppenkurse kostet eine Einzelstunde 18 Euro, eine Schnupperstunde 12 Euro. Einzelunterricht wird zu 55 Euro pro Stunde angeboten, ab 2 Personen reduziert sich der Preis auf 45 Euro pro Person. Yoga-Therapie kostet 80 Euro pro Sitzung. Die Preise für Workshops und Firmenyoga werden individuell nach Aufwand vereinbart
Öffnungszeiten
Es finden regelmäßige Yogakurse zu festen Zeiten statt. Ein Kurs (Level I und II, dynamisches Hatha-Yoga mit Flow Elementen) wird dienstags von 19:30 bis 20:45 Uhr angeboten. Ein Kurs für Fortgeschrittene (Level II, dynamisches Hatha-Yoga mit Flow-Elementen) findet mittwochs von 19:45 Uhr an statt. Ein weiterer Kurs (Level II) wird mittwochs von 18:15 bis 19:15 Uhr durchgeführt
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Ramona Lehmann
- Straße: Uhlenflucht 10
- PLZ Ort: 23684 Scharbeutz
- Telefon: 0160 - 7860915
- E-Mail: [email protected]
- Name: Sportverein Pönitz (Kursort)
- Straße: Lindenstrasse 34
- PLZ Ort: 23684 Pönitz
- Fitnessstudio
- Yogalehrer
- Yoga Studio
Fotos
Produkte und Dienstleistungen von Cylex
Cylex Einträge Bulk-Upload
Wollen Sie mehrere Unternehmensprofile schnell online stellen? Mit dem Massen-Upload von Cylex können Sie Einträge mit nur wenigen Klicks veröffentlichen – ideal für Verzeichnisse, Agenturen und Unternehmen mit mehreren Standorten. Sparen Sie Zeit und steigern Sie Ihre Sichtbarkeit effizient – für nur 1,00 € pro Eintrag pro Jahr (zzgl. MwSt.).
Registrieren Sie Ihre Firma noch heute auf Cylex!
Erhöhen Sie Ihre Sichtbarkeit und erreichen Sie potenzielle Kunden, indem Sie Ihr Unternehmen auf Cylex registrieren. Es geht schnell, einfach und ist kostenlos! Wenn Sie Ihr Unternehmen eintragen, können Sie Ihre Dienstleistungen präsentieren, Ihre Online-Präsenz verwalten und sogar mehrere Standorte hinzufügen, um Kunden in verschiedenen Regionen anzusprechen. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, sich von der Masse abzuheben - registrieren Sie sich jetzt und werden Sie von mehr Leuten, die nach Ihrem Unternehmen suchen, wahrgenommen!
Ähnliche Firmen in der Nähe
- 1.63 km
Gronenberger Mühle 2 23684 Scharbeutz 0162 6896406 - Seestraße 28 23684 Scharbeutz 0172 7292229
- Strandallee 88 23669 Timmendorfer Strand 04503 7623990
- 4.74 km
Strandallee 143 23683 Scharbeutz 04503 352626 - 3.54 km
Konsulweg 82 23683 Scharbeutz +49 1525 3935836 - 3.25 km
Schulstr. 2 B 23683 Scharbeutz 0160 2131313 -
Kartenansicht von ähnlichen Firmen in der Nähe