yoga-isa, Gernsbach

Einleitung / Überblick

Yoga-Isa bietet Yoga und Entspannungskurse sowie spezielle Yogastile wie Yin Yoga und Inside Flow in Gernsbach und Umgebung. Ziel ist es, die körperliche und geistige Entspannung der Teilnehmer zu fördern und Stress abzubauen. Yoga-Isa legt Wert darauf, jeden Menschen in die Yogapraxis einzuführen, unabhängig von Konfektionsgröße, Perfektion oder Biegsamkeit

Tätigkeitsfelder

Yoga-Isa ist im Bereich Yoga und Entspannung tätig und bietet verschiedene Kursformate und Yogastile an. Zu den Tätigkeitsfeldern gehören:

• Yogakurse für Anfänger und Geübte
• Yin Yoga Kurse
• Inside Flow Kurse (ab Januar 2025)
• Meditation und Entspannungskurse
• Rücken Yoga Kurse

Leistungen & Services

Yoga-Isa bietet folgende Leistungen und Services an:

• Individuelle Yogastunden zur Auswahl mit einer 5er oder 10er Karte
• Probestunde kostenlos
• Kurse in offenen Stunden, geeignet für Anfänger und Geübte
• Begleitung der Yogapraxis mit Musik und Gesang, insbesondere durch das Harmonium
• Entspannungskurse zur Förderung innerer Ruhe und Ausgeglichenheit

Schwerpunkte & Besonderheiten

Yoga-Isa legt besonderen Wert darauf, eine individuelle Yogapraxis anzubieten, die auf die Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten ist. Zu den Schwerpunkten und Besonderheiten gehören:

• Yoga nach Krishnamacharya und Sivananda
• Fokus auf Atmung und Bewegung in Verbindung mit Achtsamkeit
• Sanfte und kräftigende Flows sowie länger gehaltene Asanas zur Entspannung und Ausgeglichenheit
• Integration von Yin Yoga zur Lösung von Spannungen und Blockaden
• Einführung von Inside Flow ab Januar 2025, einem modernen Yogastil mit moderner Musik

Über uns / Über mich

Yoga-Isa legt großen Wert darauf, jedem Menschen Yoga zugänglich zu machen, unabhängig von Vorbedingungen. Sie schätzt die bewusste Wahrnehmung und Konzentration auf die Atmung und Bewegungen während der Yogastunden. Als Entspannungskursleiterin liegt ihr zudem die körperliche und geistige Entspannung ihrer Teilnehmer am Herzen. Yoga ist für Yoga-Isa Einheit von Körper, Geist und Seele. Sie hat eine Ausbildung als Krishnamacharya Yogalehrerin (200 h) und Yin Yoga Weiterbildung (2021) absolviert

Preise / Kostenstruktur

Yoga Isa bietet verschiedene Möglichkeiten zur Teilnahme an Yogastunden und Kursen, darunter individuelle Stunden und Karten für mehrere Stunden. Eine erste Probestunde ist kostenlos. Eine 5er oder 10er Karte ermöglicht eine individuelle Auswahl von Stunden während vier Monaten Gültigkeit, wobei Urlaubszeiten die Laufzeit verlängern können. Eine vollständige Preisliste ist auf der Webseite verfügbar

Adresse & Kontaktdaten

• Yoga Isa
• Weinbergstr. 35a
• 76593 Gernsbach
• Mobil: 01578 5708176
• Email: [email protected]
• Webseite: https://www.yoga-isa.de