yoga-in-flow.de, Düsseldorf

Einleitung / Überblick

Yoga in flow ist ein Yoga-Studio unter der Leitung von Alexandra Lemberg, das Kurse in Düsseldorf und Erkrath anbietet. Das Unternehmen ist auf Hatha Vinyasa Yoga spezialisiert und richtet sich an Teilnehmer vom Anfänger- bis zum Mittelstufenniveau. Alexandra Lemberg ist zertifizierte Yogalehrerin und Heilpraktikerin

Tätigkeitsfelder

Das Kerngeschäft von Yoga in flow ist die Durchführung von Yogakursen und Einzelunterricht. Die Tätigkeit umfasst die Planung und Lehre verschiedener Yogastile sowie die individuelle Betreuung von Schülern

Leistungen & Services

Yoga in flow bietet regelmäßige Yogakurse in Gruppen an. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, Einzelstunden zu buchen, in denen ein persönliches Übungsprogramm erarbeitet wird

• Regelmäßige Yogakurse in Düsseldorf-Gerresheim
• Yoga Einzelstunden mit individueller Übungszusammenstellung

Produkte

Das Angebot umfasst verschiedene Yogakurse, die als fortlaufende Einheiten mit festen Terminen konzipiert sind. Die Kurse werden in Blöcken von 12 Terminen angeboten

• Yogakurs in Düsseldorf-Gerresheim (abends, dienstags)
• Yogakurse in Düsseldorf-Gerresheim (vormittags, freitags und samstags)

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus im Unterricht liegt darauf, dass die Schüler Spaß an Yoga haben. Das Ziel ist es, auf mentaler Ebene den Geist zur Ruhe zu bringen und auf körperlich-energetischer Ebene Kraft zu schöpfen

Über uns / Über mich

Alexandra Lemberg entdeckte Yoga für sich im Frühling 2003 und machte es zu einem festen Bestandteil ihres Lebens. Nach acht Jahren eigener Praxis und der Teilnahme an Workshops absolvierte sie 2011 die Hatha Vinyasa Yogalehrer Ausbildung am Soboco Yoga Institut in Köln. Sie ist zertifiziert durch die Yoga Alliance (AYA) und hat zudem eine Heilpraktikerausbildung abgeschlossen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Alexandra Lemberg unterrichtet nach der Hatha Vinyasa Methode. In der Einzelstunde werden Übungen speziell für die Gesundheitsthemen des Schülers erarbeitet, mit dem Ziel, dass dieser die Übungen später selbst zu Hause praktizieren kann

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Kurse von Yoga in flow richten sich an eine breite Zielgruppe. Spezielle Kurse existieren für Mütter und Personen mit Rückenbeschwerden

• Anfänger bis Mittelstufe
• Mütter (Rückbildungsyoga mit Baby, Yoga für Mütter)
• Personen, die Yoga für den Rücken suchen

Preise / Kostenstruktur

Für die Yogakurse gilt eine einheitliche Kursgebühr. Zudem wird eine günstige Probestunde angeboten

• Probestunde: 10 €
• Kursgebühr für einen Block von 12 Terminen: 150 €

Öffnungszeiten

Die Yogakurse finden zu festen wöchentlichen Zeiten statt. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich

• Dienstags: 18:30 - 20:00 Uhr (abends in Düsseldorf-Gerresheim)
• Freitags: 10:00 - 11:30 Uhr (vormittags in Düsseldorf-Gerresheim)
• Samstags: 09:30 - 11:00 Uhr (vormittags in Düsseldorf-Gerresheim)

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Alexandra Lemberg
• Straße: Schlüterstr. 79
• PLZ Ort: 40235 Düsseldorf
• Telefon: 0160 - 944 300 49
• E-Mail: [email protected]