Yoga im Tor, Berlin

Einleitung / Überblick

Ann Björner bietet eine Fastenwanderwoche auf der Insel Rügen an. Dabei wird das bewusste Entschleunigen des Alltags, das Selbst in den Vordergrund stellen und den Kopf freibekommen. Die Fastenkur kombiniert das Fasten nach der Buchinger-Methode mit Wanderungen an der Ostseeküste und sanftem Yoga. Ziel ist es, Körper und Geist eine Auszeit zu gönnen, um Gesundheit, Wohlbefinden und Energie zu fördern

Tätigkeitsfelder

Ann Björner ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Yogalehrerin, Germanistin, Webdesignerin und Fremdsprachensekretärin. Sie verbindet ihre Tätigkeiten mit der Organisation von Fastenprogrammen und der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden durch bewusste Auszeiten

Leistungen & Services

• Fastenwanderwochen auf Rügen
• Individuelle Begleitung während der Fastenkur
• Entspannung und Besinnung auf das Wesentliche
• Tägliche Wanderungen an der Ostseeküste
• Sanftes Yoga am späten Nachmittag

Schwerpunkte & Besonderheiten

• Fasten nach der Buchinger-Methode
• Kombination aus Fasten, Wandern und Yoga
• Ausführung an der Ostseeküste auf Rügen
• Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen
• Ausrichtung auf Gesundheit, Wohlbefinden und Energie

Über uns / Über mich

Ann Björner ist eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin mit über 25 Jahren Erfahrung im Fasten. Sie ist neugierig, eine Holländerin und Berlinerin. Ihre Leidenschaft für Fasten und Yoga hat sie zu einer Expertin im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden gemacht. Sie betreut ihre Kunden mit viel Empathie und Offenheit

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

• Personen, die sich in ihrem Körper leichter, beweglicher und freier fühlen möchten
• Menschen, die den Kopf entspannen und sich bewusst mit sich selbst beschäftigen möchten
• Alle, die bereit sind, ein paar Tage bewusst mit sich selbst zu verbringen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Ann Björner
• Straße: Sprungschanzenweg 20a
• PLZ Ort: 14169 Berlin
• Telefon: +49 160 2471293
• E-Mail: [email protected]