Osterfeldstraße 2, 57368 Lennestadt, Maumke, Nordrhein-Westfalen
yoga-harmony, Lennestadt
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 3 Tagen
| Freitag | Geschlossen |
| Samstag | Geschlossen |
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 17:45 - 19:30 |
| Dienstag | Geschlossen |
| Mittwoch | 18:15 - 19:45 |
| Donnerstag | 18:45 - 20:15 |
aktualisiert am 23.04.2026
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Petra ist Yogalehrerin und Klangmassagepraktikerin. Sie begleitet ihre Kunden mit Yoga, Klang und Achtsamkeit auf dem Weg zu mehr Ruhe, Balance und innerer Stabilität. Ihr Angebot findet im Studio in Lennestadt-Maumke statt
Tätigkeitsfelder
Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Begleitung von Personen durch Kurse und Einzelangebote in den Bereichen Yoga und Klangmassage
Leistungen & Services
Das Leistungsspektrum umfasst Gruppenkurse und Einzelstunden in Yoga sowie Klangmassagen nach der Methode von Peter Hess®. Die Arbeit verbindet sanfte Bewegung, bewusste Atmung und tiefe Entspannung
Schwerpunkte & Besonderheiten
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf achtsamem und sanftem Yoga. Die meisten Kurse sind als zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V anerkannt. Unter bestimmten Voraussetzungen ist eine Teil-Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse möglich
Über uns / Über mich
Die Inhaberin und verantwortliche Praktikerin ist Petra. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin und Klangmassagepraktikerin
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
In den Yogakursen werden unter anderem die Stile Hatha Yoga und Yin Yoga unterrichtet, angepasst an die Bedürfnisse der Gruppe. Hatha Yoga verbindet Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und bewusste Entspannung. Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil mit länger gehaltenen Positionen. Für die Klangmassage wird die Methode nach Peter Hess® angewendet
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Die Angebote richten sich an Interessierte jeden Alters und jedes Erfahrungslevels. Die Kurse sollen Beweglichkeit und Haltung fördern, Entspannung und Schlaf unterstützen, stressbedingte Beschwerden lindern und das Körpergefühl stärken. Klangmassagen können Stress reduzieren, mentale Klarheit fördern und emotionale Balance unterstützen
Preise / Kostenstruktur
Eine private Yogaeinzelstunde kostet 60 Euro
Öffnungszeiten
Gruppenkurse finden zu folgenden Zeiten statt:
- Montag, 18:00 Uhr
- Mittwoch, 09:30 Uhr
- Mittwoch, 18:30 Uhr
- Donnerstag, 18:45 Uhr
Bei ausgebuchten Kursen kann man sich auf eine Warteliste setzen lassen
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Petra
- PLZ Ort: Lennestadt-Maumke
Kategorie & Stichwörter
- Yoga Studio
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