Yoga Grafing, Bruck

Einleitung / Überblick

Die Sportschule Erwin Kastl bietet Faszien-Yoga-Training an. Das Training findet in Bruck statt und zielt auf Schmerzfreiheit und vollständige Beweglichkeit durch ein spezielles Übungssystem ab

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich Gesundheitstraining und Bewegungskonzepte tätig

• Faszien-Yoga-Training

Leistungen & Services

Das Hauptangebot umfasst regelmäßiges Faszien-Yoga-Training. Ein Probetraining wird kostenlos angeboten

• Regelmäßiges Fayo®-Faszien Yoga Training
• Kostenloses Probetraining
• Schmerztherapie (als Bereich erwähnt)

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Schwerpunkt liegt auf einem speziellen Faszien-Yoga-System namens Fayo®, das über einen langen Zeitraum entwickelt wurde

• Fayo® Faszien Yoga als komplettes System, das alle Gelenke und Bewegungswinkel nutzt
• Ziel ist eine bestmögliche Gesundheit bei Schmerzfreiheit und voller Beweglichkeit
• Systematisches Heranführen des Körpers an seinen Bestzustand
• Ausgleich von Bewegungseinseitigkeiten
• Entwicklung des Systems über 30 Jahre

Über uns / Über mich

Das Fayo®-System wurde von Roland Liebscher-Bracht gemeinsam mit seiner Frau, der Ärztin und Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, entwickelt

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Methode basiert auf einem Bewegungssystem, das gezielt Einseitigkeiten kompensiert. Es kombiniert Bewegungsabfolgen mit einer speziellen Rollmassage

• Bewegungsabfolgen mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung
• Faszien-Rollmassage mit speziell entwickelten Faszienrollen und einer besonderen Technik
• Verwendung einer großen, optimal weichen Rolle mit Wirbelsäulenaussparung
• Prinzip: Der gesamte Bewegungsradius aller Gelenke wird genutzt, um den Stoffwechsel zu aktivieren

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Training richtet sich an Personen, die ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit verbessern möchten. Es wird als Kompensation für die Einseitigkeiten der westlichen Lebensweise positioniert

Öffnungszeiten

Das Training findet zu festgelegten Zeiten statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich und das Training wird außer an gesetzlichen Feiertagen durchgängig angeboten

• Dienstag: 18.00 bis 19.30 Uhr
• Freitag: 8.15 bis 9.45 Uhr

Adresse & Kontaktdaten

• Die Sportschule befindet sich in Bruck im Landkreis Ebersberg
• Sportschule Erwin Kastl
• Unterdorf 9
• 85567 Bruck/ Taglaching
• Telefon/SMS/WhatsApp: +(49) 152 2840 5479 oder +(49) 152 284 054 79
• E-Mail: [email protected]
• Als weiteres Trainingsangebot wird die Möglichkeit genannt, an der VHS Grafing zu trainieren, falls man zu den regulären Trainingszeiten keine Zeit hat