Yoga Echt, Burgdorf

Einleitung / Überblick

Sabrina ist Yogalehrerin und Meditationsleiterin aus Hannover. Ihr Angebot konzentriert sich auf die Vermittlung von Yoga und Meditation für Erwachsene und Kinder, mit dem Ziel, mehr Ausgeglichenheit und Gleichgewicht in den Alltag zu bringen

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeit umfasst die Durchführung von Yogakursen, Meditationsangeboten und speziellen Formaten für Familien und Kinder. Zusätzlich ist Sabrina an einer Grundschule in Burgdorf tätig, wo sie Kinder in ihrem Schulalltag unterstützt

Leistungen & Services

Das Dienstleistungsangebot beinhaltet Yogastunden für Erwachsene und Kinder, Meditationskurse sowie spezielle Familienauszeiten. Es werden sowohl Gruppen- als auch Einzelkurse angeboten. Die Kurse finden im Innovativraum Hülptingsen/Burgdorf statt. Die Kurse finden nicht in den niedersächsischen Ferien und an Feiertagen statt

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus liegt auf Kinderyoga und der Arbeit mit Familien. Das Familienyoga bezieht Eltern und Großeltern gemeinsam mit den Kindern in fantasievolle Partnerübungen ein, um die Verbindung und das gegenseitige Vertrauen zu stärken. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Bindungsförderung für Eltern und Kinder in den ersten Lebensjahren, bei der es darum geht, fernab vom Alltag eine sichere Bindung aufzubauen

Über uns / Über mich

Sabrina ist ausgebildete Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder sowie Kinderyogatherapeutin. Ihre Ausbildung absolvierte sie bei Nadja Haase in Hamburg. Zusätzlich hat sie eine Meditationsleiterausbildung bei Tanja Martens in Hamburg abgeschlossen. Ihre persönliche Motivation für diese Tätigkeit fand sie auf einer Weltreise im Jahr 2018. Sie beschreibt sich selbst als harmoniebedürftig, kreativ und als Teil einer weltenbummelnden Familie

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In ihren Yogastunden arbeitet Sabrina mit Hatha Yoga und fließenden Vinyasa Flows, die mit meditativen und entspannenden Momenten abschließen. Die Arbeit mit dem Chakren-System, einem Modell von sieben Energiezentren entlang der Wirbelsäule, wird als ganzheitlicher Ansatz für Klarheit und Heilung angeboten. Zudem wird die Zeremonie des Rohkakao-Trinkens als spirituelles Ritual zur Förderung der Gesundheit und Harmonisierung von Geist, Körper und Seele praktiziert

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Erwachsene, Kinder und Familien. Spezifische Kurse existieren für Kinder (Kinderyoga) und für Familien (Familienyoga, Familienauszeiten, Bindungsförderung)

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Sabrina
• E-Mail: Die Kontaktaufnahme und Kursanmeldung erfolgt per E-Mail