Yoga 1a, Köln

Einleitung / Überblick

Yoga1a ist eine Yogaschule mit Sitz in Köln-Ehrenfeld, die verschiedene Yogaformen wie Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Slow Flow Yoga, Prä- und Post-Natal Yoga sowie Hormon Yoga anbietet. Ingrid Schulte Kellinghaus ist die Anbieterin und Yogalehrerin der Schule. Viele Teilnehmerinnen haben gute Erinnerungen und kommen gerne wieder, da sie auf eine Reise in die magische Welt der Handpanklänge eingeladen werden

Tätigkeitsfelder

Yoga1a bietet Yogastunden in Köln-Ehrenfeld, im Neptunbad sowie Workshops und Weiterbildungen in verschiedenen Orten an. Zu den Tätigkeitsfeldern gehören:

• Yogastunden in Köln-Ehrenfeld
• Yogastunden im Neptunbad
• Workshops und Weiterbildungen

Leistungen & Services

Yoga1a bietet folgende Leistungen und Services an:

• Yogastunden in verschiedenen Yogaformen
• Workshops zur Stressbewältigung mit Linda Köper
• Handpan Workshops Level 1 und Level 2
• Gong Klangbad

Produkte

Yoga1a bietet folgende Produkte im Rahmen ihrer Workshops und Veranstaltungen:

• Handpan Level 1 Workshop: Kosten 65€
• Handpan Level 2 Workshop: Kosten 65€

Schwerpunkte & Besonderheiten

Yoga1a legt besonderen Wert auf Ausrichtung und Energiearbeit. Die Kurse basieren auf fließenden Sequenzen, sind kombiniert mit fundiertem Wissen und präzisen Ansagen. Darüber hinaus werden Präventionskurse der gesetzlichen Krankenversicherungen angeboten und die Yogalehrerin Ingrid Schulte Kellinghaus bildet sich stetig fort. Weitere Schwerpunkte sind:

• Ashtanga Yoga
• Hormon Yoga

Über uns / Über mich

Ingrid Schulte Kellinghaus ist eine Yogalehrerin mit Erfahrung in Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Slow Flow Yoga, Prä- und Post-Natal Yoga sowie Hormon Yoga. Sie besucht laufend Fortbildungen und Workshops bei internationalen LehrerInnen und bietet ihre Kurse mit Freude und Leidenschaft an. Ihr Wunsch ist, ihre Schülerinnen und Schüler da, wo sie sich befinden, auf den Weg zu bringen und ihnen Fortschritte zu ermöglichen, sobald sie beginnen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Yoga wird in fließenden Sequenzen unterrichtet, kombiniert mit fundiertem Wissen und präzisen Ansagen. Der Fokus liegt dabei auf dem Atem, der Ruhe und Entspannung ermöglicht. Die Yogalehrerin Ingrid Schulte Kellinghaus setzt auf zertifizierte Ausbildungen und Präventionskurse der gesetzlichen Krankenversicherungen ein. Die Handpan Workshops nutzen Handpan-Instrumente und Klangbad-Techniken

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Yoga1a richtet sich an Personen, die Stress bewältigen möchten und eine Möglichkeit suchen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Workshops zur Stressbewältigung und Handpan Workshops richten sich insbesondere an Yoginis und Yogis, die ihre Fähigkeiten vertiefen möchten

Preise / Kostenstruktur

Die Kosten für die Workshops variieren je nach Umfang und Dauer:

• Stressbewältigungs Workshop mit Linda Köper: 125 Euro (für 1a Yoginis 120 Euro)
• Handpan Level 1 Workshop: 65€ (für 1a Yoginis 60€)
• Handpan Level 2 Workshop: 65€ (für 1a Yoginis 60€)

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten variieren je nach Kurs und Workshop und werden individuell kommuniziert. Weitere Informationen erhalten Sie per Mail oder Telefon

Adresse & Kontaktdaten

• Yoga1a befindet sich im Herzen Köln-Ehrenfelds und ist über mehrere Haltestellen gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Adresse lautet
• Rothehausstraße 1a
• 50823 Köln
• E-Mail: [email protected]
• Telefon: 0221 9520040
• Mobil: 0151 10968833