Winspired, Freigericht

Einleitung / Überblick

Winspired bietet Yoga, Atmung und Migräne & Health Coaching in Freigericht und darüber hinaus an. Das Unternehmen wird von Anja Winhold geführt, die sich in ihrem Coaching auf Wohlbefinden, Balance und einen ausgewogenen Lebensstil konzentriert, um Energie und Lebensqualität zu steigern. Winspired richtet sich insbesondere an Personen, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten und bietet zudem spezialisierte Unterstützung bei Migräne

Tätigkeitsfelder

Winspired ist im Bereich Yoga, Atmung und Migräne & Health Coaching tätig. Die Arbeitsbereiche umfassen:

• Yoga
• Atmung
• Migräne & Health Coaching

Leistungen & Services

Winspired bietet verschiedene Leistungen und Services in den Bereichen Yoga, Atmung und Migräne & Health Coaching an. Dazu gehören:

• Yoga Kurse
• Atmungstrainings
• Migräne & Health Coaching
• Individuelle Coachings
• Events

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt von Winspired liegt im ganzheitlichen Ansatz zur Migränebewältigung, der Ernährung, Stressmanagement, Reizpausen, Bewegung, Schlaf und passende Routinen umfasst. Winspired legt Wert darauf, individuelle Lösungen zu finden, die in den Alltag integriert werden können und eine nachhaltige Wirkung erzielen. Spezielle Ausbildungen in den Bereichen Ayurveda Ernährung und Atemcoaching nach Buteyko ergänzen das Angebot. Weitere Schwerpunkte sind Prä- und Postnatal Weiterbildung und Restorative Yoga

Über uns / Über mich

Anja Winhold ist das Gesicht von Winspired und eine leidenschaftliche Yogalehrerin und Migränecoach mit Erfahrung aus eigener Leidensgeschichte. Sie bietet individuelle Coachings, die in deinem Tempo und auf deinen Alltag angepasst sind, um Wohlbefinden, Lebensqualität und Energie zu steigern. Winspired setzt sich dafür ein, Menschen in ihrem Alltag in ihrer Gesundheit zu unterstützen und ihnen Werkzeuge für mehr Balance und Wohlbefinden mitzugeben

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Winspired verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Nervensystem, Atmung, Ernährung, Bewegung, Verdauung, Nährstoffe und externe Reize berücksichtigt. Die Arbeitsweise umfasst individuelle Beratung und die Entwicklung von maßgeschneiderten Routinen, die in den Alltag integriert werden können. Die Ausbildungen von Anja Winhold umfassen unter anderem:

• Atemcoach Ausbildung (nach Buteyko, gesundes Atmen)
• Ayurveda Ernährungs- und Lifestyleberatering
• RYS 200h Yogalehrerin (American Yoga Alliance)
• Prä- und Postnatal Weiterbildung
• Anatomie und Ausrichtung
• Restorative Yoga

Adresse & Kontaktdaten

• Spessartring 31
• 63579 Freigericht
• Telefon: +4917681173663
• E-Mail: [email protected]