Wingenfelder S., Nümbrecht

Einleitung / Überblick

Yoga Oberberg ist eine Yogalehrpraxis, die von Silvia Klein geführt wird. Die Praxis bietet verschiedene Yogakurse an, sowohl im Gruppenunterricht als auch in Einzelstunden oder online. Der Fokus liegt auf einer individuell angepassten Yogapraxis, die auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer abgestimmt ist

Tätigkeitsfelder

Yoga Oberberg bietet Yogakurse in verschiedenen Formaten an, darunter Gruppenunterricht, Einzelunterricht und Online-Kurse. Die Praxis legt Wert auf eine individuelle und sichere Praxis, die für alle Körper geeignet ist, unabhängig von körperlichen Einschränkungen

Leistungen & Services

• Gruppenunterricht mit verschiedenen Zeiten und Orten

• Einzelunterricht nach Vereinbarung

• Online-Kurse über Zoom mit Echtzeit-Korrekturen und Anweisungen

• Office-Yoga in Unternehmen oder online nach Vereinbarung

• Seminare und Retreats mit unterschiedlichen Schwerpunkten

• Yoga am Morgen und Yoga am Abend

• Probestunden nach Absprache

• Online-Kurse mit wöchentlichen Terminen

• Seminare und Retreats mit unterschiedlichen Schwerpunkten

Schwerpunkte & Besonderheiten

• Individuelle Anpassung der Übungen an die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer
• Fokus auf bewusste Atmung und Körpergefühl
• Sicherheit und Vermeidung von Verletzungen durch sorgfältige Anleitung
• Kombination aus dynamischen und statischen Übungen sowie Meditation

Über uns / Über mich

Silvia Klein ist eine ausgebildete Yogalehrerin des BDY/EYU. In ihren Yogastunden respektiert sie die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Übenden und bietet eine schrittweise, angepasste Yogapraxis an, verbunden mit bewusst geführter Atmung. Eine ihrer wichtigsten Aufgaben ist es, die körperlichen Unterschiede der Schüler*innen zu erkennen, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden. Sie betont, dass Yoga nicht darum geht, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf den eigenen Füßen zu stehen

Preise / Kostenstruktur

• Online-Kurs: 5er Karte für 60 € oder 10er Karte für 120 €
• Probestunde für 15 €

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Yoga Oberberg Silvia Klein
• Straße: Feuerwehrstr. 14
• PLZ Ort: 51588 Nümbrecht
• Telefon: 0172-8730107
• E-Mail: [email protected]