Wave on Yoga, Berlin

Einleitung / Überblick

Wave On Yoga – Eine ganzheitliche Praxis für Körper und Geist

Wave On Yoga bietet eine einzigartige, interdisziplinäre Yoga Praxis, die über konventionelle Standards hinausgeht. Durch die Verbindung verschiedener Bewegungskulturen und Therapien wird ein nährendes, zugängliches und sich entwickelndes Erlebnis geschaffen, das jeden individuell auf seinem Weg unterstützt. Das Unternehmen wird von Martina Trabucco geleitet, die ihre Leidenschaft für Bewegung und ganzheitliches Wohlbefinden in ihre Arbeit einbringt. Sie setzt sich dafür ein, ihren Klienten eine umfassendere und funktionellere Praxis anzubieten, die Körper und Geist in Einklang bringt

Tätigkeitsfelder

Die Praxis Wave On Yoga umfasst eine Vielzahl von Bewegungspraktiken, darunter:

• Yoga (Yin Yoga, Restorative Yoga, Somatic Experiencing, Feldenkrais, Pilates, Functional und Mobility Training)
• Martial Arts (Qi Gong, Tai Chi)
• Contemporary Dance
• Body Mind Centering
• Traditional Chinese Medicine
• Shiatsu

Leistungen & Services

Die angebotenen Leistungen umfassen:

• Yoga Klassen: Eine umfassende Praxis, die Elemente aus Yin Yoga, Restorative Yoga, Somatic Experiencing, Feldenkrais, Pilates, Functional und Mobility Training, Martial Arts, Contemporary dance, Body Mind Centering und Traditional Chinese medicine vereint. Ziel ist es, Kraft, Flexibilität und Nervensystemregulation im Körper und Geist zu fördern
• Massage Workshops: Eine gemütliche Reihe für Massage Liebhaberinnen ohne Vorkenntnisse, geeignet auch für Yoga Lehrerinnen und Tänzer*innen, die ihre Fähigkeiten in diesem Bereich vertiefen möchten. Die Workshops beschäftigen sich mit dem liebevollen Umgang mit dem Körper und der Kanalisierung positiver Energie
• Private Klassen: Eine individuelle Betreuung, die auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele des Klienten zugeschnitten ist
• Retreats & Workshops: Eine Möglichkeit, sich intensiv mit Yoga und verwandten Praktiken auseinanderzusetzen und neue Erfahrungen zu sammeln. Yoga für Unternehmen wird ebenfalls angeboten
• Breath of Sahara: Eine spezielle Atemtechnik, die in den Yoga Klassen integriert wird

Produkte

Folgende Produkte werden angeboten:

• Massage Workshops (einzelne Sitzungen)
• Buchung via USC oder CLASSPASS
• WELLPASS (+ 10,00 EUR)
• WELLPASS (+ 5,00 EUR)

Schwerpunkte & Besonderheiten

Wave On Yoga legt besonderen Wert darauf, eine authentische, kreative und funktionelle Yoga Praxis anzubieten, die sowohl modern als auch tief verwurzelt in der Gegenwart ist. Die Philosophie basiert auf radical kindness, softness und flow – im Körper, in der Sprache und im Umgang mit sich selbst. Weitere Schwerpunkte sind:

• Dynamic Mindfulness Methode
• Zen (Chan) Buddhistische Philosophie
• Evidence-based Bewegungsinformationen durch biomechanische Prinzipien
• Fokus auf Tantra Philosophie und Ayurveda
• Sound Therapy

Über uns / Über mich

Über uns / Über Martina Trabucco

Martina Trabucco ist die Gründerin und Leiterin von Wave On Yoga. Ihre Leidenschaft für Bewegung und ihre Erfahrung in verschiedenen Bewegungskulturen ermöglichen es ihr, ihren Klienten eine umfassende und inspirierende Yoga Praxis anzubieten. Sie absolvierte eine Yin Yoga, Fascia und TMC Teacher Training durch Valerie Hartwig und Liina Tael und legt Wert darauf, ihre Kenntnisse kontinuierlich zu erweitern und neue Perspektiven zu gewinnen. Ihre Werte sind radical kindness, softness und die Balance von Effort und Ease in Asanas und Übergängen. Sie lädt ihre Teilnehmer*innen dazu ein, neugierig, offen und urteilsfrei zu sein

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeit von Martina Trabucco basiert auf einer ganzheitlichen und individuellen Herangehensweise, die verschiedene Methoden integriert:

• Yin Yoga
• Restorative Yoga
• Somatic Experiencing
• Feldenkrais
• Pilates
• Functional Training
• Mobility Training
• Martial Arts Praktiken (Qi Gong, Tai Chi)
• Contemporary Dance
• Body Mind Centering
• Traditional Chinese Medicine
• Shiatsu
• Dynamic Mindfulness Methode
• Evidence-based Bewegungsinformationen durch biomechanische Prinzipien

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Wave On Yoga richtet sich an Personen, die ihre Körper und ihren Geist in Einklang bringen möchten, darunter:

• Yoga Praktizierende*innen aller Level
• Yoga Lehrerinnen und Tänzerinnen
• Personen, die Stress reduzieren und ihr Wohlbefinden steigern möchten
• Personen, die ihre Flexibilität und Kraft verbessern möchten
• Personen, die sich nach einer authentischen und kreativen Yoga Praxis sehnen

Preise / Kostenstruktur

• Single Session: 20,00 EUR
• Buchung via USC oder CLASSPASS: + 10,00 EUR
• WELLPASS: + 5,00 EUR

Öffnungszeiten

Die aktuellen Zeiten für Workshops und Klassen werden auf der Webseite veröffentlicht

Adresse & Kontaktdaten

• Berlin
• +49 155100885550
• [email protected]