Waldfühlen, Osnabrück

Einleitung / Überblick

Waldfühlen ist ein Angebot von Dieter Plaßmeyer, das sich auf Waldbaden und verwandte Naturerfahrungen spezialisiert hat. Das Angebot nutzt die wohltuende und heilsame Kraft des Waldes zur Entschleunigung und zum Stressabbau

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Durchführung von Kursen und Seminaren im Bereich Waldbaden und Naturerfahrungen

• Waldbaden
• Natur-Resilienz
• Betriebliche Gesundheitsförderung

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum umfasst verschiedene geführte Angebote im Wald

• Teutoburger Waldbaden
• Aktives Waldbaden
• After Work Waldbaden
• Hängematten-Baumzeit und Waldbaden
• Waldführung
• Natur-Resilienz
• Wein, Wald und Wellness für die Seele
• Konfliktlösung und Stressmanagement
• Mikroabenteuer
• Waldbaden und Authentic Relating für Teams
• Waldbaden als Präventionsangebot für Unternehmen
• Selbsterfahrungsseminar im Waldbaden

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Schwerpunkt liegt auf der präventiven Gesundheitsförderung durch Aufenthalte im Wald, die auf wissenschaftlich belegten Wirkungen basieren

• Staatlich geförderte Maßnahme zur präventiven Förderung der Gesundheit in Japan seit 1982
• Verringertes Stressempfinden und verbessertes Wohlbefinden
• Senkung des Blutdrucks bereits nach 15 Minuten
• Verbesserte Immunabwehr, mit einer steigenden Anzahl der natürlichen Killerzellen
• Vermehrte Entspannung des Körpers durch eine erhöhte Aktivität des Parasympathikus
• Stressreduzierung durch eine verringerte Aktivität des sympathischen Nervensystems
• Nutzung der regenerierenden Kraft des Waldes und der Natur als Therapeut und Motivator

Über uns / Über mich

Dieter Plaßmeyer ist der zertifizierte Waldbademeister, Waldführer und Resilienztrainer hinter Waldfühlen

• Ausbildung zum zertifizierten Waldbademeister als einer der ersten 15 Waldbademeister in der Gutshof Akademie in Frielendorf / Hessen
• Seit 2019 Klimabotschafter für die Stadt Osnabrück
• Mitglied im Naturparkverein Natur-und Geopark TERRA.vita

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich insbesondere an Unternehmen und deren Beschäftigte

• Für die betriebliche Gesundheitsförderung
• Als Motivationsquelle und Prävention gegen Burnout und psychische Belastung
• Für Beschäftigte, die Dauerstress ausgesetzt sind

Adresse & Kontaktdaten

• Dieter Plaßmeyer
• Tannenburgstraße 131
• 49084 Osnabrück
• Telefon: 0541-20058555
• E-Mail: [email protected]